Главная » Разделы » Лента » Картинки

А неплохо парень жирка скинул

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

~~Shashlik~~ 9 июн 2011 в 13:13

Шутник • На сайте 15 лет

Цитата (Brazniy @ 9.06.2011 - 01:40)

Сейчас мне 47, вес 130, образ жизни далек от идеального

Ога. "Не я такой - жизнь такая". Наслышаны.

Удачи!

Jlucc 9 июн 2011 в 15:26

Балагур • На сайте 16 лет

Цитата (fUntiще @ 8.06.2011 - 16:12)

Цитата (Jlucc @ 8.06.2011 - 14:46)

Цитата (Убиватель @ 8.06.2011 - 13:00)

Цитата

Реально сжечь калории вы сможете только изнуряющим бегом

Чистейшая истинная правда! Надеваешь пару толстовок, футболок штуки три, пояс из собачьей шерсти - и вперёд, чем дольше тем лучше. Заодно вместе с потом токсины из организма выведешь.

убьешь на хрен суставы и схватить обезвоживание организма, удачи фигли.

Если в ботинках или сапогах кирзовых бегать будешь, то наверное убъешь.
Так же противопоказан бег по асфальту или по иной твердой поверхности (это если суставы больные или просто не выдерживают нагрузок), ну дык епте, бегайте по земле, на стадионах по специальным дорожкам.

С футболками и ковтами и поясом из шерсти - явный перебор ))) Одеваться нужно по погоде.
10 км пробеги - пропотеешь так, что глаза потом заливаться будут потом.

Обезвоживание организма собственноручно схватывать заебешься! Я хуею, че-то народ вас из крайности в крайность кидает!
Если тебе совсем хуева стало, зачем бежать дальше и убивать себя?
Любые занятия надо начинать плавно с небольших нагрузок, а не так... ковту напялили в +35 и побежал сбрасывать 5 кг...

дык народ у нас безбашенный меру не знает.

"научи дурака Богу молиться..." это давно известно))

Denusik 10 июн 2011 в 09:29

Директор лолипарка • На сайте 15 лет

Неплохо, сам за 7 месяцев со 118 кг сбросил до 86!

aspa 25 июн 2012 в 09:10

Шутник • На сайте 15 лет

Ну-ну. Достаточно в армию сходить всего лишь. За три месяца учебки со 115 до 85 кг. Пятилетний курс универа коту под хвост

kvaksi 25 июн 2012 в 16:33

Приколист • На сайте 14 лет

Лицо красивое мужественное было и осталось.Молодец!

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 46 209
0 Пользователей: