Круто! Честно говоря, считаю, что жим и становая для девушки - лишнее. Присед - да. Полезно для попы, для ног и спины в достаточной степени. Нет, вот правда. Зачем девушке жим? Грудные мышцы развить? Зачем? Их же всё равно не видно. Ладно если сиськи сильно висят - подтянуть их таким макаром можно наверх немного, но при нормальных формах смысла не вижу.
А то, что веса нет - просто она эктоморф, скорее всего. Тяжело силовые характеристики у нас, эктоморфов, набираются, но всё реально. Причём, большого изменения веса всё равно не добиться, хоть чё и хоть сколько жри. Метаболизм, сука такая.
Это сообщение отредактировал Fedorin - 10 апр 2013 в 12:14
Смотрю тут пишут одни турникмены, дрыщи, алкаши и бездарности. Да она молодец, не седит перед теликом хавая чипсы, не фоткается на телефон в зеркало, поднимает тяжести развивает свою физическую культуру. Девушкам не дано иметь мего мышц как у мужиков, потому что у нее почти нет тестостерона, а те кто имет мышцы большие те колят гормоны. Да и что бы иметь большие мышцы при помощи фармакологии очень трудная, У вас в бошке каша, вы думаете что уколол и сидишь и мышцы сами растут, ага, ага....
Ипать, 200 приседание! Данунах! У нее квадрицепсов-то нет почти!
Все у нее есть. В напряге там все красиво. У меня 210кг было на три раза, у меня тоже не сильно раздулись эти мышцы. А блок я ногами толкал 4*8 с 500 кг + кореша катал (+100) еще. Так что по внешнему виду не всегда скажешь, кто чего может пожать.
А майка таки да, дает неплохую прибавку, говорят около 15-20 кг. Хз, я жал без нее.
Все у нее есть. В напряге там все красиво. У меня 210кг было на три раза, у меня тоже не сильно раздулись эти мышцы. А блок я ногами толкал 4*8 с 500 кг + кореша катал (+100) еще. Так что по внешнему виду не всегда скажешь, кто чего может пожать.
А майка таки да, дает неплохую прибавку, говорят около 15-20 кг. Хз, я жал без нее.
Всё же люди у нас... Пьют пиво или что покрепче (для отдыха), кушают еду из дерьма всякого химического (вряд ли в наших магазинах много здоровой еды), но с репликами как её пиздец придёт через 10 лет - чуть ли не 9 из 10 комментаторов вылезло. Лучше пусть вены будут на руках, чем жопа в целюлите к 30 годам и 3-ной подбородок, как у большинства дам наших происходит.
В теме про омский клуб девушек без "проблем через 10 лет" наблюдать можно: http://www.yaplakal.com/findpost/14383938/...opic564820.html Красавицы одни, что значит штанги не тягают. Ну и "попа слишком перекачена" вспоминается... Это сообщение отредактировал FedorDK - 10 апр 2013 в 12:45
Ипать, 200 приседание! Данунах! У нее квадрицепсов-то нет почти!
Все у нее есть. В напряге там все красиво. У меня 210кг было на три раза, у меня тоже не сильно раздулись эти мышцы. А блок я ногами толкал 4*8 с 500 кг + кореша катал (+100) еще. Так что по внешнему виду не всегда скажешь, кто чего может пожать.
А майка таки да, дает неплохую прибавку, говорят около 15-20 кг. Хз, я жал без нее.
У нас ребятам майка со 115 до 135 могла поднять. Самое интересное - её надеть. Пара здоровых мужиков натягивали ее минут по пять-десять на парней, потому что она жутко тугая. Мне вот за грудь ее страшно после такого. :) Но, насколько я знаю, соревнования как раз и делятся на группы со спец средствами и без. У нас никогда "майки" с общими группами не мешали, по крайней мере.
чемпионка России, Европы и Мира по пауэрлифтингу... вот уж правда коня ... да что там коня... трактор!! остановит. Никогда бы не подумал что она такие высоты в пауэрлифтинге имеет. Молодец
Девушка из Барнаула. здоровый мужик в синей футболке на заднем плане Алексей Меркулов (мастер спорта международного класса по жиму лежа, трехкратный чемпион мира, пятикратный чемпион Европы, рекорд-смен России, Европы и мира (31 рекорд) - типо муж ее. А еще она в форме полиции ой как хороша)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Красавицы одни, что значит штанги не тягают.
yaplakal.com