Спасибо за пост. У меня Отчим Из Херсона - расказывал мне про существование таких в его юнности. Было очень интересно а как же всё это осуществовывалось.
Несколько лет занимался в такой. Самые положительные воспоминания. Дешево было и народу немного. И душевно очень. Немало бандитов занималось, но чтобы кто-то ссорился или что-то украли в раздевалке, где шкафов не было, просто на крючки вешали - такого не было. И сейчас бы в такую ходил, если бы была в районе.
Да уж, ходил когда-то в "качалку", в подвале - никаких шкафчиков - пришел, переоделся - и вперед. Запах пота в каждом кубическом миллиметре воздуха, никаких понтов, гейства, "фитнеса", ресепшна, и прочей модной мишуры. Рванный дермантин на тренажерах, тетрадка в кледку для записи подходов, один-два общих поясных для жима стоя, и музон трешовый... Даже душа небыло ))) И все это было БЕСПЛАТНО! Но попасть можно было через знакомого/знакомых. Приводили туда новичка, вели к "заведующему", тот объяснял что и как - и вперед таскать железо. Ах, да, одежда-обувь носилась в пакете - никаких сумок АДИБАС и рюкзаков. Эх....
на даче в подвале поставил всякой фигни, по выходным теперь, в ожидании разогрева сауны убираю живот, на его место немного мышц добавляю
расскажи про технику убирания жЫвота на этом девайсе
Живот убирается любой физической нагрузкой и диетой. А прессом хоть обдрочись, а целенаправленно с живота он не уйдет. Тело худеет равномерно( с поправкой на генетику) и упражнениями локально жир убрать нельзя. Это только к хирургам.
Это сообщение отредактировал Fenya - 6 дек 2013 в 14:56
на даче в подвале поставил всякой фигни, по выходным теперь, в ожидании разогрева сауны убираю живот, на его место немного мышц добавляю
расскажи про технику убирания жЫвота на этом девайсе
по теме: а давайте угробим суставы с детства, присед босиком охуенен...
В качалке живот убрать тяжко. Аэробные нагрузки нужны
Добавлено в 15:14
Цитата (cacodemon @ 6.12.2013 - 14:40)
Несколько лет занимался в такой. Самые положительные воспоминания. Дешево было и народу немного. И душевно очень. Немало бандитов занималось, но чтобы кто-то ссорился или что-то украли в раздевалке, где шкафов не было, просто на крючки вешали - такого не было. И сейчас бы в такую ходил, если бы была в районе.
Тоже пару лет занимался в таком. Летом адово душно было, правда, но в целом неплохо )
А слабо из "гадюшника" сделать пристойное место? Самому, ручками, за свои денежки? У нас как бы народ не заморачивался, я выше написал. И отштукатурили, и покрасили. Для себя, да, сами.
Нет, не слабо! :) Только знать бы сколько денег аренда, ибо окупаться может долго (учитывая что на нормальный ремонт и современное хорошее оборудование - денег выльется прилично). А вообще коммерческая выгода зависит от многих факторов: двоюродный брат в начале 2000х годов открывал тренажерный зал в центре Москвы (Звенигородское шоссе). Года три проработал, потом свернул - аренду загнули не кислую, прибыль не очем была (2-3 тыщ $ в месяц).
p.s. Ну если для себя, то молодцы! А вливать деньги, без их возврата - это не наш метод Это сообщение отредактировал MrEvil - 6 дек 2013 в 15:25
на даче в подвале поставил всякой фигни, по выходным теперь, в ожидании разогрева сауны убираю живот, на его место немного мышц добавляю
расскажи про технику убирания жЫвота на этом девайсе
Живот убирается любой физической нагрузкой и диетой. А прессом хоть обдрочись, а целенаправленно с живота он не уйдет. Тело худеет равномерно( с поправкой на генетику) и упражнениями локально жир убрать нельзя. Это только к хирургам.
жЫвот и диетой убрать можно сам на массе, кубики запыли
Нет, не слабо! :)Только знать бы сколько денег аренда, ибо окупаться может долго (учитывая что на нормальный ремонт и современное хорошее оборудование - денег выльется прилично). А вообще коммерческая выгода зависит от многих факторов: двоюродный брат в начале 2000х годов открывал тренажерный зал в центре Москвы (Звенигородское шоссе). Года три проработал, потом свернул - аренду загнули не кислую, прибыль не очем была (2-3 тыщ $ в месяц).p.s. Ну если для себя, то молодцы! А вливать деньги, без их возврата - это не наш метод
Ну сосбнсо ответ даже комментить не надо. Для себя вы один хер ничего не сделаете, если вам там прибыль светить не будет.. А вот тут, представьте себе, людям нравится, люди не просто "качаются", люди находят единомышленников, друзей. Хотя куда вам про друзей то..
А деньги.. Деньги шелуха на самом деле. И "вливать их".. Ну если только "современные бизнемены" так выражаются, которые не умеют эти деньги зарабатывать собственно. И ссутся кипятком при виде зеленых бумажек.
Это сообщение отредактировал VVoldemar - 6 дек 2013 в 15:33
И правильно. Там собираются сильные дядьки, тебя, нежного, могли бы и повредить.
Нифига себе "нежного". Мне если пузо и бороду отрастить, можно смело на харлей садиться А в тренажерный зал хожу, беру абонемент на год. Только у них зал совсем другого уровня, еще и бассеин, и сауна и душ. Это сообщение отредактировал MrEvil - 6 дек 2013 в 15:35
Нет, не слабо! :)Только знать бы сколько денег аренда, ибо окупаться может долго (учитывая что на нормальный ремонт и современное хорошее оборудование - денег выльется прилично). А вообще коммерческая выгода зависит от многих факторов: двоюродный брат в начале 2000х годов открывал тренажерный зал в центре Москвы (Звенигородское шоссе). Года три проработал, потом свернул - аренду загнули не кислую, прибыль не очем была (2-3 тыщ $ в месяц).p.s. Ну если для себя, то молодцы! А вливать деньги, без их возврата - это не наш метод
Ну сосбнсо ответ даже комментить не надо. Для себя вы один хер ничего не сделаете, если вам там прибыль светить не будет.. А вот тут, представьте себе, людям нравится, люди не просто "качаются", люди находят единомышленников, друзей. Хотя куда вам про друзей то..
А деньги.. Деньги шелуха на самом деле. И "вливать их".. Ну если только "современные бизнемены" так выражаются, которые не умеют эти деньги зарабатывать собственно. И ссутся кипятком при виде зеленых бумажек.
Согласен с одним из предыдущих, не столь важно где... важно как!!! Главное чтобы железа хватало!!! )))) Конечно дрыщи, которые в зал ходят для вида и попиз...ть, в подвальном зале наврядли приживутся )))) да дамочки гламурные в подвальном зале долго не выдержат -- запахан там явно не французский парфюм ))), кто занимался в таком поймет))) Занимайтесь спортом и будьте здоровы и сильны духом!!!!
Как, оказывается, много людей ценят запах в качалке! Я сам, впервые посетив тот подвальный зал, в котором занимаюсь уже два года, первым делом отметил - запах такой, что от него прям мышцы расти начинают. Наверное, в этом что-то есть. Ведь выяснили, почему у женщин, много проводящих время вместе, выравниваются циклы - от феромонов, воспринимаемых через обоняние. Может, и с качем такая же фигня?
А мы парнями в офисе замутили себе сами качалку за свои бабки потихоньку и новых и б/у тренажеров прикупили, кой чё сами под сварили и допили и вот что вышло. В обеденное или после рабочее время в раб дни ЕЖЕДНЕВНО ТАМ! Уж лучше чем жопу просиживать в кресле постоянно.
Это сообщение отредактировал Annihilator666 - 6 дек 2013 в 17:36
И правильно. Там собираются сильные дядьки, тебя, нежного, могли бы и повредить.
Нифига себе "нежного". Мне если пузо и бороду отрастить, можно смело на харлей садиться А в тренажерный зал хожу, беру абонемент на год. Только у них зал совсем другого уровня, еще и бассеин, и сауна и душ.
Я тоже в такой хожу. Фирма платит, при том ни самый дешевый, а даже наоборот. Но! Подвальные качалки - это самое лучшее. Антураж. Атмосфера. Результат. Это не полупидорские качки из элитных клубов, к сожалению, в которфе я хожу... Один минус подвалов - девки туда не ходят.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Мне если пузо и бороду отрастить, можно смело на харлей садиться 
yaplakal.com