Как разожравшемуся мужику скинуть 15 кг

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (12) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
ghjnbdjufp 5 июн. 2017 г. в 13:38
Юморист  •  На сайте 11 лет
0
В задницу такую жизнь, ни пожрать ни выпить, до конца жизни себя под контролем держать, да ну нафиг, ходить считать сколько съел ,сколько сбросил, а потом проснуться у холодильника пожирающим все подряд.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+
Kapues 5 июн. 2017 г. в 13:39
Ярила  •  На сайте 14 лет
2
Нахуй так над собой издеваться?
Достаточно было бросить алкашку, перестать жрать мучное и сладкое. Ну и жрать от пуза на ночь. Скинул со 110 до 77 за полгода (рост ~190). Но я полностью исключил сахар и мучное, стал немного фитнессить в домашних условиях (на тот момент - сорт оф хикки).
Привести себя в форму ему можно было банально убрав пиздец из питания и добавив тренажерку хотя бы пару раз в неделю.

p.s.: сейчас вешу 92, питаюсь нормально, алкоголь иногда в небольших количествах.

Это сообщение отредактировал Kapues - 5 июн. 2017 г. в 13:40
MetalMixer 5 июн. 2017 г. в 13:40
Ярила  •  На сайте 9 лет
3
..............
БуйНаВолнах 5 июн. 2017 г. в 13:41
Приколист  •  На сайте 9 лет
0
Как похудеть обжираясь на ночь?
Dux 5 июн. 2017 г. в 13:41
Ярила  •  На сайте 14 лет
1
Цитата (ghjnbdjufp @ 5.06.2017 - 17:38)
В задницу такую жизнь, ни пожрать ни выпить

Ни нюхнуть, ни уколоться
ACKEP 5 июн. 2017 г. в 13:41
Ярила  •  На сайте 12 лет
2
Если реально разожравшийся - то достаточно разок в туалет сходить и 15 кг как не бывало! А тут на фотках просто мужик в теле и всего-то.

Это сообщение отредактировал ACKEP - 5 июн. 2017 г. в 13:42
dude29 5 июн. 2017 г. в 13:42
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Цитата
что начал вести престижный образ жизни

Идиот блядь((
antiplak 5 июн. 2017 г. в 13:43
Ярила  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (Jus @ 5.06.2017 - 10:42)
...Я брал на работу 4 контейнера с едой, ставил на телефоне будильники через каждые 3 часа. Как наступает время приёма пищи, я оставляю рабочее место, мою руки и иду в комнату отдыха, где за минуту разогреваю еду и по-быстрому съедаю ее. На всё у меня уходит от 7 до 10 минут, что абсолютно не делает никакой погоды раз в 3 часа. Я всегда сравнивал себя с курильщиками, ведь они устраивают перекуры как минимум раз в час и тратят на это то же самое время, так что проблем с этим я не увидел....

Прям как подопытная мышка. Всё по минутам и граммам )) а если пропустишь? психоз будет или сразу срыв? )))
Курильщики курят тогда когда захотят. могут каждые 30 минут курить, а могут пару раз в день, не уместное сравнение.
А если по делу, то... Ты конечно извини, но ты был жирным дрыщем, а стал дохлым дрыщем! С твоими плечами надо заниматься в тренажерке! Эффект будет очень хороший! dont.gif
И выпрямись!

Это сообщение отредактировал antiplak - 5 июн. 2017 г. в 13:45
3LO 5 июн. 2017 г. в 13:44
Гений, миллиардер, плейбой, пиздобол..  •  На сайте 10 лет
0
Был жердяем стал дрыщом lol.gif Грустным дрыщом - без еды и бухла...
KabutoTakinado 5 июн. 2017 г. в 13:45
Ярила  •  На сайте 16 лет
1
Цитата (Jus @ 5.06.2017 - 10:42)
Теперь меня всегда переполняет энергия и голова соображает намного лучше на протяжении всего дня.

Думаю это скорее из-за отказа от алкашки - мозг не травится ядом и не высушивается, вот и чувствует себя хорошо.
КотМатраскин 5 июн. 2017 г. в 13:46
Юморист  •  На сайте 10 лет
0
Блиа.... жрать в метро это отвратительно как со стороны жрущего, а как пассажир нахуй бы выгнал из вагона.
3LO 5 июн. 2017 г. в 13:47
Гений, миллиардер, плейбой, пиздобол..  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (Kapues @ 5.06.2017 - 13:39)
Нахуй так над собой издеваться?
Достаточно было бросить алкашку, перестать жрать мучное и сладкое. Ну и жрать от пуза на ночь. Скинул со 110 до 77 за полгода (рост ~190). Но я полностью исключил сахар и мучное, стал немного фитнессить в домашних условиях (на тот момент - сорт оф хикки).
Привести себя в форму ему можно было банально убрав пиздец из питания и добавив тренажерку хотя бы пару раз в неделю.

p.s.: сейчас вешу 92, питаюсь нормально, алкоголь иногда в небольших количествах.

agree.gif мой путь
zanzi 5 июн. 2017 г. в 13:49
Хохмач  •  На сайте 9 лет
1
Цитата (Jus @ 5.06.2017 - 10:41)
Я стал дробно питаться каждые три часа, и мой вес начал стремительно падать в среднем по 5 кг за месяц.

Если я буду жрать каждые три часа, то меня с работы выпрут lol.gif
Так то правильно все написано, но лично у меня (не знаю как у других) дробное питание ввести не получится, хотя и работаю в офисе инжеНегром.
himik67 5 июн. 2017 г. в 13:52
Приколист  •  На сайте 8 лет
0
И иммунитет внезапно пропал!даже «герпес» вылез!
Нах такие «похудения»!!!

Как разожравшемуся мужику скинуть 15 кг
Algrael 5 июн. 2017 г. в 13:52
Бодидилдер  •  На сайте 15 лет
5
Цитата (Illuminati @ 5.06.2017 - 13:53)
нахуя такая скучная и безрадостная жизнь?

Не все хотят прожить жизнь в форме бесформенной свиньи, сменяя одни алкогольные будни другими.
Kapues 5 июн. 2017 г. в 13:53
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (БуйНаВолнах @ 5.06.2017 - 13:41)
Как похудеть обжираясь на ночь?

Двигаться. Были в недельной поездке по Европе. Жрали каждый день от пуза, но ходили везде целый день. Ушло 2 кг.
ProFit33 5 июн. 2017 г. в 13:54
Приколист  •  На сайте 10 лет
0
По поводу тренера черкни мне https://vk.com/brusovvgu. 9 лет тренером работаю помогу чем смогу бесплатно.
Он лайн тренировки это все обман и развод, подскажу что и как делать, что где почитать и посмотреть.

Это сообщение отредактировал ProFit33 - 5 июн. 2017 г. в 14:02
pavelgsv 5 июн. 2017 г. в 13:56
Орфографофаг  •  На сайте 14 лет
0
Ну я допустим и с алкоголем худел, двухнедельный адовый запой и мой вес со 103 до 94 снизился alik.gif

Отправлено с мобильного клиента YAPik+
Evallo 5 июн. 2017 г. в 14:00
Шутник  •  На сайте 10 лет
0
Раз такая гулянка - добавлю свои достижения.
Первое фото - от 14 марта

Как разожравшемуся мужику скинуть 15 кг
Evallo 5 июн. 2017 г. в 14:01
Шутник  •  На сайте 10 лет
2
Второе - от 20 мая.

Как разожравшемуся мужику скинуть 15 кг
Evallo 5 июн. 2017 г. в 14:01
Шутник  •  На сайте 10 лет
0
В догонку :D

Как разожравшемуся мужику скинуть 15 кг
zanzi 5 июн. 2017 г. в 14:04
Хохмач  •  На сайте 9 лет
0
Цитата (Jus @ 5.06.2017 - 10:42)
У меня выросли показатели производительности, я стал делать больше объёмы работы, больше зарабатывать.

Работодатель то как рад smile.gif
Хотя кроме шуток, то производительность выросла еще и из-за того, что ТС перерывы на работе стал делать раз в три часа.

Не зря же в институте пара (два академических часа по 45 мин), а потом перемена. Это не только время сменить аудиторию, но и возможность отдохнуть, что бы организм был готов и дальше грызть гранит науки.

Ну и в работе так же.

Подчеркну! Перерыв на работе, это не значит бакланить и филонить.
Для лентяя пошланговать всегда найдутся и повод и время.
Piko 5 июн. 2017 г. в 14:07
Ярила  •  На сайте 16 лет
1
Мужик, севший (сидящий) на диету - это что-то нездоровое.

Если достаточно загружен физухой и не болен хронически, то ты будешь поджарым-худым или мощным, плотным - но ты никогда не будешь ни отвратительно жирным, ни крепышом Бухенвальда. И диета тут никакой роли не играет. Впахивать надо. Имеется в виду, мужику, у тёток свои заморочки.

Как говорит Павел Берлин - секрет счастья пауэрлифтера, это не порваться на проходке, а после треньки - пожрать на 600р в макдональдсе.

Fomi4h 5 июн. 2017 г. в 14:08
Весельчак  •  На сайте 10 лет
0
Эх проблемы, проблемы, проблемы.....вес....проблема.....ДА МНЕ БЫ ВАШИ, проблемы, простите,...... да я рад когда у меня животик появляется, значит деньги есть, нет ЗП по 2-а месяца, ........... худееееееееееееем) PS-гарниры, калории, ....... бедняжко) 72 не мало, мужчина?
Fomi4h 5 июн. 2017 г. в 14:10
Весельчак  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (Evallo @ 5.06.2017 - 15:01)
В догонку :D

ОК, за месяц научился живот втягивать))) Сори если обидел, работать и работать)
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 109384
0 Пользователей:
Страницы: (12) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

 
 



Активные темы






Наверх