Как я пешком 100 километров ходил

Цитата (RVstrax @ 12.09.2023 - 17:48)

при росте 1 м 80 да как два пальца 10 км в час

У меня рост 195 вес 100, прошел ровно 100 км за 9:02:22, а общая дистанция составила 102,4 км за 9:15:30 (11 км/ч, либо 5:25/км), до ближайшей жральни в Пятигорске - Бургер Кинга, а бежал я из Прохладного, это такой городок в Кабардино-Балкарии (я там был летом в отпуске, сам из Питера).

Да, было тяжело, после километров 40-50 хотелось сдаться, но терпел до конца. Давно была мечта съездить в другой город за 50+ км, но на своих силах - либо пешком, либо на велике. Решил пробежать. До этого более 30-40 км не бегал. Да, было тяжело, немного погулял по Пятигорску, потом обратно шел почти 14 часов, ноги спасибо не сказали мягко говоря. Дошел к утру и вырубился до вечера, часов 15 проспал.

Данные сохранились только на обычном GPS трекере из Гугл Плэй, ибо благодаря некоторым событиям Страва ушла из РФ, а через ВПН пользоваться это геморрой, тем более 9 часов. Трек недоступен, ибо для этого надо покупать платную версию
Это сообщение отредактировал Нормис - 12 сен 2023 в 20:57

О, класс, я люблю пешком ходить. Правда, мой рекорд - 27 километров за день, согласно шагомеру.

Я как то прошел 46 км. С непривычки задняя поверхность бедра ныла 2 недели

Цитата (Нормис @ 12.09.2023 - 20:40)

Цитата (RVstrax @ 12.09.2023 - 17:48) при росте 1 м 80 да как два пальца 10 км в час У меня рост 195 вес 100, прошел ровно 100 км за 9:02:22, а общая дистанция составила 102,4 км за 9:15:30 (11 км/ч, либо 5:25/км), до ближайшей жральни в Пятигорске - Бургер Кинга, а бежал я из Прохладного, это такой городок в Кабардино-Балкарии (я там был летом в отпуске, сам из Питера). Да, было тяжело, после километров 40-50 хотелось сдаться, но терпел до конца. Давно была мечта съездить в другой город за 50+ км, но на своих силах - либо пешком, либо на велике. Решил пробежать. До этого более 30-40 км не бегал. Да, было тяжело, немного погулял по Пятигорску, потом обратно шел почти 14 часов, ноги спасибо не сказали мягко говоря. Дошел к утру и вырубился до вечера, часов 15 проспал. Данные сохранились только на обычном GPS трекере из Гугл Плэй, ибо благодаря некоторым событиям Страва ушла из РФ, а через ВПН пользоваться это геморрой, тем более 9 часов. Трек недоступен, ибо для этого надо покупать платную версию

Так в чем проблема? Скачиваешь ВПН, заходишь в страву, скачиваешь трек. Удаляешь ВПН и страву. И вот у тебя есть трек твоего похода.

Ходил когда-то около 75 за ночь. Ночь мартовская, длинная.
Холодно было, до дому далековато (около 500), автостопа никакого - ночь с 8 на 9 марта. Ну я и пошел... И ничего сложного, или страшного. С первого раза, в один заход, без привалов.

В этом году ходил 40 в один заход. Решил погулять ночью. Просто, в удовольствие.) Думаю, сейчас 100, да не "рывком, с рюкзаком" а за полтора суток налегке - могу вполне.

Цитата (толик12 @ 12.09.2023 - 14:58)

За пару недель начал составлять список того, что нужно взять с собой. Потом все, что уже есть из списка, закидывал в большую сумку. В итоге, с собой оказалось практически все, что нужно в таком долгом походе. И даже кое-что лишнее, как показали эти дни. значит автор 2 недели собирался каждый день, а потом пишет что коврики они не взяли, зарядки для телефона нет и т.д. Автор, ты в следующий раз за полгода начинай собираться.

Я-то и коврики, и ПБ взял.
Но я же не один был.
Остальные не взяли.

Цитата (Фильдеперс @ 12.09.2023 - 15:22)

Цитата Первые 25 дались легко. Сложных участков мы избегали, шли в спокойном ритме, болтали. КП25, как обычно, был очень большой, отлично организованный. Упорядоченная очередь за вкусной кашей, чай с печенюшками, питьевая вода, туалеты. Около часа отдохнули, двинули дальше. Не понял. Можно есть,пить,отдыхать.. В чём сложность пройти 100 или 200 км? Так можно всю жизнь идти..

Приезжайте, попробуйте.
Если вы не тренируетесь специально, не работаете пешим курьером или ваша работа не связана с большими передвижениями пешком, вам и 25 км обойдутся в стёртые ноги и больные мышцы.
Очень многим, впервые идущим на такие дистанции, кажется, что это очень легко.

Цитата (Эрдель @ 13.09.2023 - 07:58)

Приезжайте, попробуйте. Если вы не тренируетесь специально, не работаете пешим курьером или ваша работа не связана с большими передвижениями пешком, вам и 25 км обойдутся в стёртые ноги и больные мышцы. Очень многим, впервые идущим на такие дистанции, кажется, что это очень легко.

Точно.

В течении часа - легко выдерживать скорость 5км/ч и даже больше.

А вот в течении 25км без тренировки??? Не верю!

Цитата (trur @ 12.09.2023 - 07:17)

Здорово. Какой навигатор использовали?

Мапс ми, с оффлайн-картами. Но надо будет другой использовать, этот что-то не понравился.

Цитата (dmitriy2023 @ 12.09.2023 - 07:20)

немного не понял. цель похода, какая? пройти от одной точки до другой любым маршрутом или именно 100 километров прошагать?

Цель похода - просто поход. Дистанцию определяешь самостоятельно, от 25 до 200 км с шагом в 25 км.

Цитата (Зигзаг @ 12.09.2023 - 09:22)

Набора высоты сколько у вас было на сотку?

Имхо, немного, 835 м. Перепад высот - 122 м.

Цитата (romario33 @ 12.09.2023 - 09:38)

Что с собой брал?

Из еды:
Колбаса сырокопченая - 300 гр. Съели около 200.
Сыр Эдам (неудачный выбор, он слишком мягкий) 200 гр, половину принес домой.
Половинка лимона, заранее нарезанного и пересыпанного сахаром. Съели.
Термос с чаем, 1 л. Заправляли на каждом КП.
Пачку крекеров, пачку хлебцев. Ничего не съел.

Из несъедобного:
2 пары запасных носков
аптечку
налобный фонарь
2 пауэр-банка (оба оказались дохлыми, не хватило телефон зарядить)
2 коврика
Спас.покрывало
Дождевик
Складной нож
Рефтамид

Цитата (Эрдель @ 12.09.2023 - 02:59)

Отдохнули, помазали ноги кремом и в ночь ушли на КП75.

Интересуюсь без дурацких шуточек - а между булками смазывают ребята-скороходы ИЛИ ТОЛЬКО НОГИ? Я специально не хожу на большие расстояния и ноги никогда не натирал в привычной обуви, а вот жопу, при ходьбе - до мяса бывало по молодости растирать на дистанциях 30+. Сейчас вот прочитал и думаю - может быть смазывать нужно было и между ягодицами ? Ну и ещё два вопроса к ТС. Сколько максимально лет самым эффективным скороходам? И почему температура +20 по Вашему мнению - комфортная? Я считаю для интенсивной ходьбы +5С +7С

Цитата (7раз @ 13.09.2023 - 20:21)

Цитата (Эрдель @ 12.09.2023 - 02:59) Отдохнули, помазали ноги кремом и в ночь ушли на КП75. Интересуюсь без дурацких шуточек - а между булками смазывают ребята-скороходы ИЛИ ТОЛЬКО НОГИ? Я специально не хожу на большие расстояния и ноги никогда не натирал в привычной обуви, а вот жопу, при ходьбе - до мяса бывало по молодости растирать на дистанциях 30+. Сейчас вот прочитал и думаю - может быть смазывать нужно было и между ягодицами ? Ну и ещё два вопроса к ТС. Сколько максимально лет самым эффективным скороходам? И почему температура +20 по Вашему мнению - комфортная? Я считаю для интенсивной ходьбы +5С +7С

Насчёт булок как-то не поднимался вопрос. Возможно, дело в белье.
Тем, кто на 200 ходит, 30-40, точнее не знаю.
Комфортная потому, что можно идти в футболках, а на привалах не мерзнешь. Мы не сильно интенсивно ходили))

Круто!

Действительно, кажется, что просто идти можно бесконечно, но быстро настает прозрение...

Сам хожу в алко-культурно-спортивные походы/прогулки по 30-37 км. Проходимо, но не сказать, что прямо совсем незаметно...

Цитата (7раз @ 13.09.2023 - 19:21)

Цитата (Эрдель @ 12.09.2023 - 02:59) Отдохнули, помазали ноги кремом и в ночь ушли на КП75. Интересуюсь без дурацких шуточек - а между булками смазывают ребята-скороходы ИЛИ ТОЛЬКО НОГИ? Я специально не хожу на большие расстояния и ноги никогда не натирал в привычной обуви, а вот жопу, при ходьбе - до мяса бывало по молодости растирать на дистанциях 30+. Сейчас вот прочитал и думаю - может быть смазывать нужно было и между ягодицами ? Ну и ещё два вопроса к ТС. Сколько максимально лет самым эффективным скороходам? И почему температура +20 по Вашему мнению - комфортная? Я считаю для интенсивной ходьбы +5С +7С

У тебя проблем с весом и комплекцией нет, случайно?
Я пока автостопом катался и спортивным туризмом занимался - постоянно за день больше 50 наматывал, бывало и неделями подряд, изо дня в день. И ни разу ничего не мазал, и не натирал.