Нормальный ужин на первой пикче. Я, правда, ворчу, что калории и всё такое, но кушаю обязательно. Жену нельзя обижать. Ну и от стейка хорошего не откажусь.
да это вы, девочки, "все такие". ))) у меня дома вечно постятся, худеют и ещё хер знает чем занимаются. иногда кулаком приходится по столу стукнуть, что бы пожрать по человечески.) если не съем чего-то действительно мясного с куском вредного хлеба - чувствую себя голодным. а на фига такая жизнь?...
полностью поддерживаю! хоть у мяса есть побочные явления - йух ночью встает и одеяло поднимается. потом ноги мерзнут
На самом деле каждый день молотить по куску жареного мяса - надоест очень скоро. Чтобы испытать настоящий кайф от вкуса, эти блюда надо готовить редко, как говорится, по праздникам. В обычные дни и рыба весьма годится (кстати, почему к ней такое пренебрежение у многих?), и морепродукты разные, и без овощей как-то некомфортно. Ещё надо учитывать, что не всегда и не для всех доступны определённые сорта (виды) мяса, необходимые для приготовления вкусных мясных блюд. Например, я люблю баранину, но только окорок, где в центре косточка, окружённая толстым слоем чистого мяса. А придёшь в магаз - там только рёбра или шея, это я не ем. Приходится брать опять свинину.
Я как-то к перяому варианту склоняюсь, хотя сегодня уже 3 раза хуярил стейк, увы приготовить первый вариант некому, а стейк-то хуле, 3 минуты с одной, три минуты с другой, 2 минуты полежать и жремс))))
К слову, суточная потребность в белке у мужчин до 70 лет (не спортсменов) - 80-90 грамм! Из них животных белков не более 50 грамм! 50 грамм животного белка - это где-то 200-250 грамм мяса. Если учитывать, что люди едят яйца, творог, сыр и пьют молоко, то мяса еще меньше должно быть. Кстати, не зря говорят, что взрослые люди за раз не должны съедать больше, чем поместилось бы у них в ладони, при этом большая часть в порции должна быть растительного происхождения.
Вот Вы действительно так считаете, или это Вас так на курсах диетологов учили? Между прочим, у 25% взрослых лактоза из коровьего молока не усваивается. Про остальные утверждения вопрос тоже спорный.
И вот ещё хотел добавить для девушек про "не есть после 18:00": таки можно есть, но низкокалорийные продукты. Вот салатик овощной с зеленью, хоть ведро можете навернуть, никогда не испортит вашу фигуру. Ж)
ну для людей наращивающих мускулатуру на килограмм тела должно идти 2 грамма белка в день, т.е. на 90-килограммового кабана идет 180 грамм белка, ну, чтоб здороветь))))
Как бы точнее выразиться... Дело в том , что система Мужчина, очень отличается от похожей операционной системы Женщина. Особенности следующие. Очень требовательна к ресурсам. Всего должно быть много. Водки, мяса, денег, сисег, друзей. Весьма нетребовательна к окружающей обстановке. Если есть всё вышеперечисленное - работает в самых спартанских условиях - типа рыбалка, охота, дикий пляжный отдых. Зависает при работе с ресурсоемкой системой Женщина с Претензиями. При выборе между трюфелями или фуагра и шашлыком - по умолчанию грузит шашлык. С удовольствием навернет яишницу после секса. И пофигу , что час ночи.
Мясо - мясо, бекон, соленья, картофан. А потом в 30 лет пузо и зеркальная болезнь. Смотрю на свое окружение - в большинстве своем женщины после 30 выглядят намного лучше своих ровесников - мужчин. Может, не так уж плохо мы готовим? Каша, фитнес, морепродукты и курогрудь, овощи и орехи - наше все
А любимая жена в нарядном фартуке жарит на кухне сочное мясо, приговаривая: "Моему работничку необходим обед из трёх блюд, тирамису, ролл Калифорния и рюмочка водочки" (С) Мама стифлера
На самом деле, друзья, все происходит совсем не так. (С) она же
Каша, фитнес, морепродукты и курогрудь, овощи и орехи - наше все
Эх, ваши бы слова да Богу в уши. На деле, такое чувство, что после 30-ти жизнь для большинства женщин заканчивается и они совсем не стремятся выглядеть привлекательно, 80% толстожопых.
Каша, фитнес, морепродукты и курогрудь, овощи и орехи - наше все
Эх, ваши бы слова да Богу в уши. На деле, такое чувство, что после 30-ти жизнь для большинства женщин заканчивается и они совсем не стремятся выглядеть привлекательно, 80% толстожопых.
Странно. А у меня все отрожали, сейчас на фитнесе себе такие фигуры лепят, что мама не горюй. Просто повальное увлечение: "стань фитнес - моделью после родов". Правда, многие дополняют это пластикой и активными посещениями косметолога. Сама сижу - жопа как решето после мезотерапии. Но цель ясна - идем вперед за вечной молодостью)))
как совместить пиво водку обжорство и вечную молодость? не знаете случайно?
Постепенно вытеснить спортом, физической активностью и правильным питанием. До 29 лет мы пользуемся ресурсами организма, а потом все это надо восстанавливать и поддерживать)
Easylife Я трижды в неделю хожу в спортклуб, есть и мужской зал и женский. Мужской забит: от школьников до пенсионеров, в женском почти никого не бывает. Хотя, может это и не показательно, есть масса факторов влияющих на посещаемость. С другой стороны, масса знакомых женщин пересели за руль, и если еще вчера это была стройная красивая девушка, то сегодня это вредная матершинница, которая непрерывно курит и попу отростила как у бегемота. А весь уход за собой - это сходить в солярий и на маникюр.
Добавил. Хотя, живем мы в разных городах и вполне возможно что культура жизни разная.
Это сообщение отредактировал MichaelFox55 - 4 авг 2012 в 23:27
Easylife Я трижды в неделю хожу в спортклуб, есть и мужской зал и женский. Мужской забит: от школьников до пенсионеров, в женском почти никого не бывает. Хотя, может это и не показательно, есть масса факторов влияющих на посещаемость. С другой стороны, масса знакомых женщин пересели за руль, и если еще вчера это была стройная красивая девушка, то сегодня это вредная матершинница, которая непрерывно курит и попу отростила как у бегемота. А весь уход за собой - это сходить в солярий и на маникюр.
Я тоже 3 раза хожу на фитнес. Женщины повально на групповые ходят, в качалке женщин процентов 30 (у нас общая качался). Руль и сидячая работа - это зло. На себе ощутила
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Ж) 
Мясо-наше всё! 
yaplakal.com