В 55 лет иногда жизнь только начинается

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

~~stas1981~~ 4 апр 2016 в 03:33

жидорептилойд • На сайте 13 лет

ой да ладно...небось на малолетку ебач встал,вот и выёбываешься :))))
( у самого таких дружков пяток наберётся - все как один ,, перестроились,, на 16+
а такие пузанам не сосут )

аДобрый 6 дек 2020 в 17:14

Балагур • На сайте 13 лет

Все мы до ужаса хвастливы.
Веган - здравствуйте, я Вася, я - не ем мяса.

Посетитель тренажерного зала - я ЗОЖ, делай как я! Похудел на 5 - 10 - 20 кг - смотрите, я герой!

Мы все умрём. Качество жизни вещь индивидуальная но, по всей видимости нам нужны личные подвиги.

Апельсиняя 6 дек 2020 в 17:24

Ярила • На сайте 14 лет

А интересно, как у человека сейчас, через 6 лет.

bezimeniya 6 дек 2020 в 17:31

Ярила • На сайте 9 лет

Всё заебись. Но есть одна непреодолимая преграда . Это душ под холодной водой. Мне проще кипятком облится. Но не ледяной.

RыыBack 6 дек 2020 в 17:42

Ярила • На сайте 17 лет

А Черчилль каждый день всасывал бутылку конины. И сигары дымил, как Челябинский Завод. Жареное ел и жирное. Мясом объедался. Прожил до 90 лет такой веселой жизнью...

Тут не совсем в сыроедении и ЗОЖе дело... Не совсем...

Это сообщение отредактировал RыыBack - 6 дек 2020 в 17:43

BORDOS 6 дек 2020 в 17:49

Пиф • На сайте 7 лет

Я пью свой джин.
Я всё ещё жив!

kwant71 6 дек 2020 в 17:53

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата

А Черчилль каждый день всасывал бутылку конины. И сигары дымил, как Челябинский Завод. Жареное ел и жирное. Мясом объедался. Прожил до 90 лет такой веселой жизнью...

аДобрый 6 дек 2020 в 19:27

Балагур • На сайте 13 лет

Цитата (RыыBack @ 6.12.2020 - 17:42)

Возможно. Но не факт что у нас подобное прокатит. Хотя жир реабилитировали после 50 лет борьбы с холестерином. О пользе алкоголя и не спорили но дело в количестве. После шести не есть, как оказывается глупо.

Всё таки наследственность и нервы. Люди лебеду ели и выживали потому что жить хотели не ради кредитов, а ради детей коих не один-два, а четыре - десять.

natalij7 6 дек 2020 в 22:15

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (Sves @ 11.09.2014 - 15:35)

Расскажу фишки, сам проходил, чтобы вы были в теме.
- Похудеть за неделю или две нельзя, если до этого ничего для этого не делал.
- Голодание - зло, этим заниматься не надо. Нам еще на работу ходить, а пустой желудок не наработаешься.
- Реально надо заменять мясо, жирное и сладкое на овощи. НЕ ФРУКТЫ, а овощи, от фруктов вес не снижается.
- После 18:00 реально лучше не кушать особо, можно помидорку с огурцом съесть.
- Физ.нагрузки обязательны. Такие, чтобы пот лил градом. Каждый день, в выходные - отдыхать.

А теперь выводы. После начала курса снижения веса организм охренеет и начнет вас мучить. Типа, чувак, я хочу есть. чувак, мышцы болят, чувак, я устал... Снижение веса в первые 2 недели минимально и может легко вернуться. К концу 2-й недели организм начнет перестраиваться на новый лад и это то самое, чего вы добиваетесь - организм начнет активно сжигать каллории. Если после месяца тренировок их бросить, вы все равное еще какое-то время будете терять весь - по инерции.
Я за месяц с небольшим сбросил 8 кило.
Кому нужны упражнения - гуглим курс Insanity (тренер Shaun T), кто сможет сходу выполнить хотя бы разминку этого курса, не упав после нее на пол замертво - или спортсмен, или п*здобол.
Потом бросил, снова набрал десяток кило (за год). Думаю, скоро снова займусь...

А если вес нормальный. Только требуется бодрости прибавить..

sheriс 7 дек 2020 в 01:10

Хохмач • На сайте 7 лет

Слышал пословицу....что ебанутее веганов только сыроеды....
Просто во всём нужна мера...

iandry 7 дек 2020 в 01:15

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (RыыBack @ 6.12.2020 - 17:42)

ну бутылка конины если её растянуть на весь день как и 90 лет ни так уж и много

sheriс 7 дек 2020 в 02:19

Хохмач • На сайте 7 лет

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 92 431
0 Пользователей: