Всегда бесит когда начинают ссылаться на гормональный сбой или широкую кость. Жрать меньше надо и двигаться больше. У меня в роду все полные, я сама могу за выходные набрать пару кг без труда, но вешу 52 и никто не верит, что это моя заслуга. А секрет прост: не ем хлебобулочных вообще, никакой свинины и прочих сал. Чуть толстею сразу же лезу в утягивающее белье и перехожу полностью на салаты. Причем не такие как у моих подруг (салат для похудения из листика салата, сыра, тунца и прочей фигни), а конкретно листья салата, огурцы, помидоры. Причем я не стебанутая диетчица. Мне лень заниматься спортом и да, я люблю поесть и потому ем те салаты тазиками, а вместо спорта уборка в доме. После родов вернулась в норму всего за несколько месяцев потому что муж работал допоздна, бабушки не помогали...потаскаешь ребенка вместе с коляской (сопрут ведь если в подъезде оставить) и продуктовой сумкой по лестнице сразу моделью станешь
Пы.Сы.: Как говорила моя подруга, лучшая диета это французская-Утром кекс, вечером секс. Если не помогает, мучное отменить
Всё правильно,уважаемая девушка,а то тут перед Вами писала одна дама,которая не худышка и все её хотят Главное себя успокоить и жрать дальше булки с вареньем Девушка должна быть девушкой,пусть не худышкой,но хотя бы чтоб с боков не свисало,а то аж тошнит иногда,когда смотришь на такую ещё и в обтягивающих лосинах,или джинсах
Ну и нах... Почти всем слева вдул бы не задумываясь, справа ничего интересного, даже глаз бы в толпе не зацепился. Баба должна быть бабой, а не глистой!
Это сообщение отредактировал ZloyHohol - 30 дек 2014 в 15:38
Ну ладно, 500гр говорите различие скелетов. Моя сестра после неудачной беременности на фоне дикого стресса похудела до 52х кг при росте 173 вроде. Выглядела чуток лучше, чем фото узников Освенцима: обтянутый кожей череп, торчащие мослы рук-ног, сами руконоги аки спички. У моей бывшей жены при тех же ростовых характеристиках, ну может на 1-2см ниже, 52 - это уже конкретный перебор, начинают бока свисать и подбородок. И где подвох? Откуда такая разница, если не в скелете?. Конечно, когда про "кость широкую" пишут люди с талией шире плеч и 2-3 подбородками, то это смешно, да.
Ой, очередная тема ниочём. Я последние лет десять полненькая. Да и красавицей не назовёшь особо. Но желающих вдуть всегда находилось необходимое количество, и парнишки на 4-7 лет моложе меня влюблялись и бегали за мной, и замуж вышла за нормального пацана.
Мораль: в тырнете круто заявить всем: ЯПневдул, ибо я крут и переборчив. В реале ж всё совсем не так. Уверена, что больше половины приверед имеют секс исключительно с собственной рукой, так как либо не дают, либо ожидания слишком завышены.
Ну природное обаяние никто не отменял, но таких поверь единицы, вряд ли 99% остальных жиробасин (я сам нихрена не худой и этот термин употребляю и к себе ) могут этим похвастаться так что не стоит приводить подобные примеры, как должное.
Ну ладно, 500гр говорите различие скелетов. Моя сестра после неудачной беременности на фоне дикого стресса похудела до 52х кг при росте 173 вроде. Выглядела чуток лучше, чем фото узников Освенцима: обтянутый кожей череп, торчащие мослы рук-ног, сами руконоги аки спички. У моей бывшей жены при тех же ростовых характеристиках, ну может на 1-2см ниже, 52 - это уже конкретный перебор, начинают бока свисать и подбородок. И где подвох? Откуда такая разница, если не в скелете?. Конечно, когда про "кость широкую" пишут люди с талией шире плеч и 2-3 подбородками, то это смешно, да.
Если таз широкий и кости толстые, то очевидно разница поболее чем 500гр. должна быть. Еще имеет значение соотношения мышцы/жир, т.к. жировая тканб при том же объеме легче мышечной.
Добавлено в 15:12
Цитата (Ufomen @ 30.12.2014 - 16:40)
Я 3 раза в неделю хожу в спорт зал, но лишний вес в купе с полезным мясом имеется... Все подсбросить хочу. Как-то пол года продержался, в итоге упал иммунитет, ходил злой как собака, мышечная масса начала уходить быстрее чем жиры, радость жития пропала совсем... ЗАБИЛ! Ну НАХ.. :(
Дружище, тут не есть меньше надо, а нужно сделать упор на аэробные тренировки! Если не жрать, организм в погоне за нужным аминокислотами будет мышцы расщеплять. А жир расходуется в самую последнюю очередь.
на 12-й явно же худая моложе, вероятно выпускной вечер. Естественно, вторая фотка после университета, 2-х абортов и неудачного замужества. И все остальные фотки - обман. Как дети верите.
Это сообщение отредактировал picio - 30 дек 2014 в 15:26
Я 3 раза в неделю хожу в спорт зал, но лишний вес в купе с полезным мясом имеется... Все подсбросить хочу. Как-то пол года продержался, в итоге упал иммунитет, ходил злой как собака, мышечная масса начала уходить быстрее чем жиры, радость жития пропала совсем... ЗАБИЛ! Ну НАХ.. :(
Подошел к вопросу как аматор, вот и нет результата.
Принимай BCAA(это аминокислоты) перед и после тренировочки (остановит катаболизм и немного улучшит выносливость). Включи в тренировки больше кардио, жри витамины (в таблетках и овощах\фруктах), и считай количество скушаных белков\углеводов.
Просто тупо ходить в зал, при этом жрать мусор, и вести обычный образ жизни - не даст результата. Особенно если у тебя генетика не позволяет легко растить мясо.
Это сообщение отредактировал Guest003 - 30 дек 2014 в 15:47
Я 3 раза в неделю хожу в спорт зал, но лишний вес в купе с полезным мясом имеется... Все подсбросить хочу. Как-то пол года продержался, в итоге упал иммунитет, ходил злой как собака, мышечная масса начала уходить быстрее чем жиры, радость жития пропала совсем... ЗАБИЛ! Ну НАХ.. :(
Подошел к вопросу как аматор, вот и нет результата.
Принимай BCAA(это аминокислоты) перед и после тренировочки (остановит катаболизм и немного улучшит выносливость). Включи в тренировки больше кардио, жри витамины (в таблетках и овощах\фруктах), и считай количество скушаных белков\углеводов.
Просто тупо ходить в зал, при этом жрать мусор, и вести обычный образ жизни - не даст результата. Особенно если у тебя генетика не позволяет легко растить мясо.
Дык в том то и дело, что сладкого небыло, муки небыло, жира небыло. Жесткая диета (видимо в том и была ошибка). Бегал на эллиптическом час и дорожка 30 минут + силовые в режиме сброса веса (без предельных весов) Радости за эти 6 месяцев от жизни я не получал, все время на взводе, мясо ушло очень много, жира много меньше... как итог депрессия, желание убивать :) но все же скинул 106 до 93. Тренер в зале глядя на меня говорил, что не может на меня смотреть, дескать блеск в глазах пропал, улыбка тоже, сдулся весь... В итоге забил и сейчас снова 105 не скажу, что я обжираюсь и ем гамбургеры и сладкое. Но Пузло присутствует... Морда широкая. Знаю, что правильно нужно дробить еду (жрать по часам), считать калории, правильно трениться. Хз, для меня это все, вкупе с работой, где не всегда успеваешь тупо пообедать не легко. В общем хочу сказать что вариант "Меньше жрать" конечно работает, но не всегда так, как хотелось бы. Организмы у всех разные, но у кого был опыт такого сброса веса, тот поймет. Это сообщение отредактировал Ufomen - 30 дек 2014 в 16:19
толстеют обычно девушки из социально слабых семей, то есть жрут всё подряд, силы воли чтобы не жрать или там худеть обычно нет. если такая всё-таки решила худеть, то без хирургического вмешательства такой результат как на фотках бывает редко. то есть как правило уменьшают желудок, а где-то через годик, то есть когда похудеет, несколькими операциями убирают обвисшие лохмотья кожи с сисек, пуза, рук, ног и жопы. а та кожа, что осталась, выглядит не так гладко и упруго, как у изначально худых людей, а вся в растяжках и прочей апельсиновой корке. кроме того, все эти хирургические вмешательства стоят пятизначную сумму в евро, мед. страховка такие вещи как правило не оплачивает, т.к. они не являются необходимыми. а у девушки, работающей уборщицей или там в в макдональдсе, хватает бабла как раз чтобы оплатить квартирку да покупать пиццу да чипсы. откуда у таких тысяч 20 на операции? поэтому честно, верится слабо,особенно номер 6 и 12. Местами такое впечатление, что справа ДО, а слева ПОСЛЕ. а вот 14 и 16 похоже на правду.
Это сообщение отредактировал Neznauskas - 30 дек 2014 в 16:37
Вот тут на фото нагляднее, пожалуй, видно, как худеет "широкая кость" Сразу же ушел "широкий таз" и плечи стали больше бедер. Вот такие чудеса бывают :)
Добавлено в 16:35
Цитата (JoraTmb @ 30.12.2014 - 16:20)
Почему у некоторых сиськи пропадают при похудении, а у некоторых остаются?
Если сиськи состоят в большинстве из жировой ткани, то они уйдут первыми, если много железистой, то чуток останется.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Главное себя успокоить и жрать дальше булки с вареньем 
Девушка должна быть девушкой,пусть не худышкой,но хотя бы чтоб с боков не свисало,а то аж тошнит иногда,когда смотришь на такую ещё и в обтягивающих лосинах,или джинсах 
) могут этим похвастаться так что не стоит приводить подобные примеры, как должное.
yaplakal.com