Ну началось... "мужиковатые, перекачанные и т.д." Эх, да яп за такую фигуру родину продал Но это ж реально в зале поселиться надо, а тут еще и работать заставляют ))
если результат за месяц хочешь то нужно поселиться, а если медленно но верно то трех занятий по часу в неделю хватит. главное питание соблюдать
Не хватит, уж поверьте. Знаю по себе - 3 года стабильно 2-3 раза в неделю (бывают иногда перерывы, но вынужденные). Никаких кубиков-жоп-бицух и в помине нет.
значит питание не то или упражнение или и то и то. Я два года ходила результатов ноль. Стала с тренером заниматься и результаты за два месяца уже были
Ну началось... "мужиковатые, перекачанные и т.д." Эх, да яп за такую фигуру родину продал Но это ж реально в зале поселиться надо, а тут еще и работать заставляют ))
если результат за месяц хочешь то нужно поселиться, а если медленно но верно то трех занятий по часу в неделю хватит. главное питание соблюдать
Не хватит, уж поверьте. Знаю по себе - 3 года стабильно 2-3 раза в неделю (бывают иногда перерывы, но вынужденные). Никаких кубиков-жоп-бицух и в помине нет.
Чтоб кубиков добиться нужна низкоуглеводная диета, одной качалки маловато будет.
[/QUOTE] Чтоб кубиков добиться нужна низкоуглеводная диета, одной качалки маловато будет.
100% правды. Поэтому девченки молодцы. И Им наверное тоже хотелось и мороженного и шоколада. Проявили силу воли во всем и вот результат. Я лично смотрю и воодушевляюсь, они как пример тому к чему надо стремиться.
[QUOTE=LinuxCoder,2.02.2016 - 22:55] [/QUOTE] Чтоб кубиков добиться нужна низкоуглеводная диета, одной качалки маловато будет. [/QUOTE] 100% правды. Поэтому девченки молодцы. И Им наверное тоже хотелось и мороженного и шоколада. Проявили силу воли во всем и вот результат. Я лично смотрю и воодушевляюсь, они как пример тому к чему надо стремиться.
Фито... (от греч.(греческий) phytón – растение), часть сложных слов, указывающая на отношение их к растениям или науке о растениях – ботанике (например, фитопатология, фитоценоз).
А вот значение слова "Фитоняшки" я постигнуть не смог. Идите вы в жопу с коверканьем русского языка!
Хотите заниматься спортом для рекордов - честь вам и хвала! Хотите тело поддерживать в тонусе - ну ок. А эти чего ради тусуются?
Мужчина создан сильным, взрывным. Женщина - мягкой, нежной. Тут китайцам честь и хвала.
А хвалить "девушку" за то, что она изнуряет себя диетами + тренировками с целью получить рельеф мышц я не буду никогда.
Borisych1970 А что плохого то?. Смотря на них возникает сексуальные желания, выглядят они здоровыми, подтянутыми и красивыми, выносливыми в конце концов. И при этом они могут быть и мягкими и нежными. Одно другому не мешает.
Фито... (от греч.(греческий) phytón – растение), часть сложных слов, указывающая на отношение их к растениям или науке о растениях – ботанике (например, фитопатология, фитоценоз).
А вот значение слова "Фитоняшки" я постигнуть не смог. Идите вы в жопу с коверканьем русского языка!
Хотите заниматься спортом для рекордов - честь вам и хвала! Хотите тело поддерживать в тонусе - ну ок. А эти чего ради тусуются?
Мужчина создан сильным, взрывным. Женщина - мягкой, нежной. Тут китайцам честь и хвала.
А хвалить "девушку" за то, что она изнуряет себя диетами + тренировками с целью получить рельеф мышц я не буду никогда.
p.s. не плюсиков и минусиков ради написал.
Куда смотрит профсоюз проституток? С такими жопакачами ведь по миру пойдут.
Плохо то, что этот дрищ на фоне фитоняш выглядит как унылое бесформеное говно, поэтому включается защитный рефлекс "НУЖНО СРОЧНО ОБОСРАТЬ". Ведь как так, у бабы бицуха больше и рельеф рельефнее !
Это сообщение отредактировал Tamm - 2 фев 2016 в 23:39
Плохо то, что этот дрищ на фоне фитоняш выглядит как унылое бесформеное говно, поэтому включается защитный рефлекс "НУЖНО СРОЧНО ОБОСРАТЬ". Ведь как так, у бабы бицуха больше и рельеф рельефнее !
Borisych1970 А что плохого то?. Смотря на них возникает сексуальные желания, выглядят они здоровыми, подтянутыми и красивыми, выносливыми в конце концов. И при этом они могут быть и мягкими и нежными. Одно другому не мешает.
Глянул ваш профиль... хммм .. а вы-девушка.
Судить о здоровом сексуальном влечении к женщине может только мужчина. Уж извините.
Плохо то, что уже не ради подтянутости стараются девочки. То ли комплексы то ли неудовлетворенность собой в целом - хз, короче.
Выглядят заебись, чо уж там... Только говорить с такой явно будет просто неочем, т.к. вместо мозга у нее калькулятор калорий, белков, жиров и углеводов. Ну и мимо зеркала такая тоже мимо просто не пройдет, т.к. нарциссизм зашкаливает.
Borisych1970 А что плохого то?. Смотря на них возникает сексуальные желания, выглядят они здоровыми, подтянутыми и красивыми, выносливыми в конце концов. И при этом они могут быть и мягкими и нежными. Одно другому не мешает.
Глянул ваш профиль... хммм .. а вы-девушка.
Судить о здоровом сексуальном влечении к женщине может только мужчина. Уж извините.
Плохо то, что уже не ради подтянутости стараются девочки. То ли комплексы то ли неудовлетворенность собой в целом - хз, короче.
слушайте у меня все нормально с ориентацией, но я не имбецил и могу понять сексуально выглядит девушка или нет. По поводу комплексов могу сказать, что они появляются не просто так. У кого родители постарались, у кого то мужья. И если спорт им помогает справиться с комплексами то не вижу ни чего плохого. Мы как будто тут наркоманов обсуждаем и пьяниц
Это сообщение отредактировал pepper80 - 3 фев 2016 в 00:04
По сути так оно и есть. Для этих девушек нагрузки, диеты и стремление быть непрерывно подтянутыми и "сексуальными" и есть наркотик. Знаю достаточно примеров среди девушек и женщин, где без фанатизма с внешностью всё ок.
Ну началось... "мужиковатые, перекачанные и т.д." Эх, да яп за такую фигуру родину продал Но это ж реально в зале поселиться надо, а тут еще и работать заставляют ))
если результат за месяц хочешь то нужно поселиться, а если медленно но верно то трех занятий по часу в неделю хватит. главное питание соблюдать
Не хватит, уж поверьте. Знаю по себе - 3 года стабильно 2-3 раза в неделю (бывают иногда перерывы, но вынужденные). Никаких кубиков-жоп-бицух и в помине нет.
кубики - это по диете надо убиваться. а жопа должна была вырасти. как без жопы то? не приседаешь штоле?
Коменты все не читал. Но вот пару имён : Paige Hathaway (https://www.facebook.com/paigehathawayfit/?fref=ts) Stephanie Davis (https://www.facebook.com/StephanieDavisAustria/?fref=ts) Michelle Lewin (https://www.facebook.com/FitnessMichelle/?fref=nf) Jen Selter (https://www.facebook.com/jenLselter/?fref=ts)
Ну началось... "мужиковатые, перекачанные и т.д." Эх, да яп за такую фигуру родину продал Но это ж реально в зале поселиться надо, а тут еще и работать заставляют ))
если результат за месяц хочешь то нужно поселиться, а если медленно но верно то трех занятий по часу в неделю хватит. главное питание соблюдать
Не хватит, уж поверьте. Знаю по себе - 3 года стабильно 2-3 раза в неделю (бывают иногда перерывы, но вынужденные). Никаких кубиков-жоп-бицух и в помине нет.
Я правильно понимаю, что 3 года безрезультатного труда были?)
Спорт это всегда здорово.Но и должна быть золотая середина.Сам занимаюсь спортивными бальными танцами.Девчата с кубиками и перекачанными галифе это мне кажется на любителя.
Спорт это всегда здорово.Но и должна быть золотая середина.Сам занимаюсь спортивными бальными танцами.Девчата с кубиками и перекачанными галифе это мне кажется на любителя.
Ну "галифе" имеют жировую природу, их не качают) Наоборот. А кубики на животе чем помешали?. Ну бросит девочко себя жестко ограничивать по еде, пресс зарастет жирком - и вот он, любимый многими, животик))
А потом фитоняши удивляются, что ж это от них мужики шарахаются, да детей не получается сделать... По сабжу - половина приятные, половина - одни мышцы, нах такие нужны...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
pepper802 фев 2016 в 22:43