По мне так лучше просто держать себя в узде, без фанатизма, ну а спорт по 4-5 часов в день это твой выбор ТС, прости, я не считаю это подвигом, это скорее увлечение. (Любое увлечение, требующее выдержки и старания достойно уважения).
Это сообщение отредактировал Skif67ru - 19 сен 2017 в 09:37
Везет же людям. Тут в 6 утра на работу, набегаешься, все нервы повыдергают, через пробки домой приезжаешь к 18. Надо заскочить в магаз, дома прибраться за ребенком, приготовить поесть, да просто прилечь на полчаса. И все,смотришь - 23 на часах, пора в люлю. Везет, когда много свободного времени.
был нормальный пацан, а теперь крыша поехала. селфи, хуелфи, здоровое питание, ни пивка попить. короче прощай нормальная жизнь
ну тут уж кто что называет нормальной жизнью. Я, например, хочу, чтобы мои дети гордились не тем сколько бутылок пива я могу выпить, а тем сколько я подтянусь на турнике и отожмусь от пола.
Был у меня такой порыв. Пока блины с гантели не упали (забыл закрутить гайку), и ламинат не пробили. Сука, посреди комнаты!!! Потом разбирал шкафы, двигал мебель, откручивал плинтуса, разбирал пол ...и в обратку. Накачался на пол года вперёд. Ёбаную гантель видеть не могу. А от предложения купить гирю, жена начинает биться в истерике!!!
Везет же людям. Тут в 6 утра на работу, набегаешься, все нервы повыдергают, через пробки домой приезжаешь к 18. Надо заскочить в магаз, дома прибраться за ребенком, приготовить поесть, да просто прилечь на полчаса. И все,смотришь - 23 на часах, пора в люлю. Везет, когда много свободного времени.
Со мной в зал ходит мужик, работает на железке работягой, целый день лопатой и кайлом машет. Но ни чего, время на зал находит. Так что все эти отмазки про отсутствие времени просто смешны.
Ыкспертов-то, Ыкспертов-то в комментах . Это вы про химию рассуждаете так браво что бы оправдать у себя отсутствие силы воли? Ну типа, не буду я спортом заниматься, один хрен без химии ничего не достичь. И плюсуют-то так яростно эти комментарии, прям как за спасительную соломинку хватаются. Самим-то не смешно?
Он качался ГОД с лишним. ГОД, Карл! За год - вполне реально. Вот если бы он всего этого достиг за 3 месяца - тогда да, можно было бы про химию поговорить.
Хватит искать себе оправдания, мужики!
Это сообщение отредактировал tbazadaykin - 19 сен 2017 в 09:46
Как же мерзко выглядит большинство людей - здоровенные животы, отвисшие жопы, складки. Или наоборот - мослы одни. Неужели они сами себе не противны? Парень молодец. Кстати, он и до этого был не дрыщем
я конечно никогда не достигал результатов, всегда старался держаться на одном уровне развития тела, не ел протеины, не пил бцашки, креатин тоже не употреблял, фарму даже и мысли не было никогда. бухал прилично, курил, ходил в зал всего 2 раза в неделю без особого упорства, о диете даже речи не шло, занимался по тяни-толкай. понятно что я дрыщь, но меня всегда такая фигура устраивала, никогда не было желания набрать или скинуть вес. вот я несколько лет назад, сейчас чуть подзабил, в силу многих причин. я это к чему, у ТС точно не фарма, с ее применением за 2 года он бы добился большего, чем мы увидели.
Это сообщение отредактировал Daimond1984 - 19 сен 2017 в 10:15
..... У чувака дохуя свободного времени. .... я мало ем и постоянно на ногах, но к сожалению выгляжу я дрищевато. А у парниши явно не обошлось без препаратов. "Рис, греча, спаржа..." Так и хочется сказать -Ну кому ты пиздиш?
Обычные слоганы дрища-нытика без силы воли. Повидали таких, - ноют что все вокруг химики, а сами за всю тренировку пару подходов жима сделали, попиздели между собой и домой пошли пивасик пить. То что я увидел на фотке вообще не выдающийся результат, более того, - достаточно средний. Но это при соблюдении режима тренировок и просто 100% соблюдение диеты. Многие срываются на диете, многие тренируются неправильно, неправильно отдыхают. Результат будет только когда соблюдаются все аспекты. А если у человека генетика развита, то результат без химии ОЧЕНЬ впечатляющий. А вот генетика + химия...этот результат вы можете увидеть на соревнованиях уровня чемпионата России и выше. Так что друг, уж извини, "пиздишь" тут только ты Ну и ради интереса посмотри на достаточно знаменитого бодибилдера (подскажу - это Ли Прист) в 17 лет... по твоиму мышлению "ооо бля, сколько химии сожрал"...
Человечище, у Приста на фото неплохо так тестостерона добавлено для 17 лет. Крестанул твой камент, посыл верный, можно и без фарм. поддержки делать результат. Можно. Долго и фанатично, но Прист явно не тот пример.
Поражаюсь коментаторам, ТС сделал мало мальски форму, к которой стремился, никаких мегадоз химозы, большинство обсирающих его пивных алкашей и лентяев больше химии в дошираках и колбасках к своему пойлу потребляют, так нет, все равно 3.1415здят.
Нет времени на себя- давите диван, сосите соску с пивом, зелените котиков- занятий уйма.
А мне кажется, пересушился... для соревнований может и ничего, но ИМХО чисто эстетически лучше тормознуться между 2й и 3й фото
тык он для турнира и сушился....это ж соревновательная форма...в межсезонье ясен пень нет такого рельефа ( правда знаю тех укого есть, но там генетика хуле)
Ок. Сам хожу тупо 3 года в качалку и по началу наращивал только мышечную массу. Так как у меня хорошая генетика от отца, то и мышцы перли а жир горел. Но , когда я решил подсушиться и стать рельефным, то и мышцы начали гореть. Короче стал намного меньше в объемах и понял что это не для меня ))) Я на отрез отказываюсь от химии. Автор молодец, но как по мне он чуток курсанул. Можно даже месяц посидеть на станозололе что бы добиться рельефа и сохранить мышечную массу.
Ах, ну и да.. на соревнованиях нет натуралов. Показать Вам натуральных бодибилдеров которые занимаются очень давно?)))))
На сколько я знаю эти ребята занимаются давно и качаются только в натурашку.
А судя по бороде собирают бутылки в свободное время ,либо отпускают грехи
Везет же людям. Тут в 6 утра на работу, набегаешься, все нервы повыдергают, через пробки домой приезжаешь к 18. Надо заскочить в магаз, дома прибраться за ребенком, приготовить поесть, да просто прилечь на полчаса. И все,смотришь - 23 на часах, пора в люлю. Везет, когда много свободного времени.
Кто интересуется этой темой, наверняка видели многочисленные ролики на ютубе, где качки после курсов, те что поумнее, бегают по врачам, сдают анализы и пребывают в легком ахуе от результатов, только уже не от внешних изменений тушки, а внутренних.
Лишний жир вреден и не нужен, но для избавления от него совсем не обязательно портить здоровье. Можно ходить в бассейн, иметь хорошую фигуру, здоровый позвоночник и не портить организм химией. Тем более, что ваши мышцы 9 месяцев в году никто кроме вас не увидит, хотя качки ответят, как женщины про косметику - я для себя крашусь, а не для кого-то.
..... У чувака дохуя свободного времени. .... я мало ем и постоянно на ногах, но к сожалению выгляжу я дрищевато. А у парниши явно не обошлось без препаратов. "Рис, греча, спаржа..." Так и хочется сказать -Ну кому ты пиздиш?
Обычные слоганы дрища-нытика без силы воли. Повидали таких, - ноют что все вокруг химики, а сами за всю тренировку пару подходов жима сделали, попиздели между собой и домой пошли пивасик пить. То что я увидел на фотке вообще не выдающийся результат, более того, - достаточно средний. Но это при соблюдении режима тренировок и просто 100% соблюдение диеты. Многие срываются на диете, многие тренируются неправильно, неправильно отдыхают. Результат будет только когда соблюдаются все аспекты. А если у человека генетика развита, то результат без химии ОЧЕНЬ впечатляющий. А вот генетика + химия...этот результат вы можете увидеть на соревнованиях уровня чемпионата России и выше. Так что друг, уж извини, "пиздишь" тут только ты Ну и ради интереса посмотри на достаточно знаменитого бодибилдера (подскажу - это Ли Прист) в 17 лет... по твоиму мышлению "ооо бля, сколько химии сожрал"...
Человечище, у Приста на фото неплохо так тестостерона добавлено для 17 лет. Крестанул твой камент, посыл верный, можно и без фарм. поддержки делать результат. Можно. Долго и фанатично, но Прист явно не тот пример.
Поражаюсь коментаторам, ТС сделал мало мальски форму, к которой стремился, никаких мегадоз химозы, большинство обсирающих его пивных алкашей и лентяев больше химии в дошираках и колбасках к своему пойлу потребляют, так нет, все равно 3.1415здят.
Нет времени на себя- давите диван, сосите соску с пивом, зелените котиков- занятий уйма.
на щет скока Теста не знаю, но у Приста генетика "заточена " под бодибилдинг..и это он сам говорил..но в тоже время он говорил что без ебашенья в зале и правильного питания вся генетика бесполезна..а фарма уйдет в жопу..при чем в прямом смысле....и да..соревновательный бодибилдинг или ПФ и даже кросфит..это сцуко темы весьма раздельные..
Для убогих: советские "химики" маршируют по Красной площади P.S.Сарказм, если что, по поводу химии. Люди и без химии в тридцатых годах ХХ выглядели отлично. И если что, то знаменитый Шварц вдохновился достижениями советского Юрия Власова, которого всю жизнь ценит и говорит об этом
Это сообщение отредактировал Shen - 19 сен 2017 в 10:14
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
. Это вы про химию рассуждаете так браво что бы оправдать у себя отсутствие силы воли? Ну типа, не буду я спортом заниматься, один хрен без химии ничего не достичь. И плюсуют-то так яростно эти комментарии, прям как за спасительную соломинку хватаются. Самим-то не смешно?
yaplakal.com