Есть хороший психологический прием против забывчивости. Просто уходя из дома, проговаривайте вслух : " Так ,утюг я выключил , газовая плита не работает,окно закрыл , ключи взял т. д." Ничего не забудете.
Проще сфотать на телефон
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Три года назад жил в съёмной квартире, гладильную доску и утюг какой то дешевый в районе 900₽ в 1000мелочей купил. Все поставил в зале не убирая, когда собираюсь быстро майку погладил и пошёл. И вот как то вечером домой захожу, то да сё, разделся, руки помыл, прохожу мимо доски гладильной и слышу как утюг включает нагрев. Вот так он весь день стоял то включится то отключится... Я как увидел, аж ноги подкосились от ужаса что могло быть.
Так же разок было, теперь из-за утюга паранойя
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А я когда устал шутить, что пожарные приедут и выключат, то подарил своей тревожной утюг, который сам выключается, если им не пользуешься. Если кому интересно, то название начинается на Red, а заканчивается на mond.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У меня тоже ОКР. Возвращаюсь с лифта проверить закрыл ли дверь. Потом спускаюсь до машины и думаю, да блин, надо еще проверить, не закрыл ведь, растяпа. Поднимаюсь, проверяю и все закрыто. Проворачиваю ключ, проверяю, все закрываю. А потом еще с работы разок могу приехать, проверить закрыл квартиру или нет, а то думается и тяжело сосредоточиться.
Я скоро наверное ручку у двери вырву, так как сто раз проверяю закрыто или нет. Или мне бошку муж вырвет, я это делаю даже когда мы выходим вместе и он закрывает. По-моему он не шутит.
С такими навязчивосиями к доктору надо. У меня одно время похожие проблемы были. Дошёл до лифта и щёлкает что надо проверить закрыл ли я дверь. А я знаю что закрыл. Но не уверен. И вот я иду как дурак и умом при этом понимаю что это идиотизм и дёргаю эту дверь потому что не дернуть не могу. И она закрыта. И так каждый раз (но не часто). Само как-то в итоге прошло. Хрен знает, может вернётся.
Это сообщение отредактировал Alexeykov - 29 апр 2025 в 11:32
Я раньше просто выключал вводной автомат в квартире, когда уходил из дома на работу. Так надежнее. Холодильник, кстати, сутки примерно может держать холод и не потечь. За 8 часовой рабочий день, даже с учётом пары часов на дорогу - с ним ничего не будет, как и с продуктами. Сейчас просто выключаю приборы, которые включены в розетку, когда ими не пользуюсь. Холодильник, правда, стал оставлять включенным. Если куда-то надо уехать далеко, то все провода вытаскиваю из розеток, и выключаю свет, а также газ и воду.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
один раз наблюдал с балкона, как вполне прилично одетый гражданин на не самой дешёвой машине, вокруг неё раз пять ходил и проверял каждую дверь - закрыто или нет. Это какая-то мания, не помню, как называется.
эта мания называется ОКР а "не помню" называется амнезией а с балкона наблюдать называется вуайеризмом
У меня тоже ОКР. Возвращаюсь с лифта проверить закрыл ли дверь. Потом спускаюсь до машины и думаю, да блин, надо еще проверить, не закрыл ведь, растяпа. Поднимаюсь, проверяю и все закрыто. Проворачиваю ключ, проверяю, все закрываю. А потом еще с работы разок могу приехать, проверить закрыл квартиру или нет, а то думается и тяжело сосредоточиться.
Есть такое, а еще пошел на выходных за добавкой в магазин, прихожу, а дверь - на распашку, видимо, не просто так...
У меня тоже ОКР. Возвращаюсь с лифта проверить закрыл ли дверь. Потом спускаюсь до машины и думаю, да блин, надо еще проверить, не закрыл ведь, растяпа. Поднимаюсь, проверяю и все закрыто. Проворачиваю ключ, проверяю, все закрываю. А потом еще с работы разок могу приехать, проверить закрыл квартиру или нет, а то думается и тяжело сосредоточиться.
Надо делать фотку руки с ключом, потом смотреть и успокаиваться
Прям вот фиксируешь в голове момент когда поворачиваешь ключ закрывая замок и спокойно едешь куда надо. Но стоит чуть ускориться - начинаааается.
Я предпочитаю (при необходимости) прямо вслух произнести "Я запер дверь!" или нечто подобное в момент поворота ключа. Так оно лучше фиксируется и не надо потом ездить никуда.
Это сообщение отредактировал amkarnaf - 29 апр 2025 в 14:27
С такими навязчивосиями к доктору надо. У меня одно время похожие проблемы были. Дошёл до лифта и щёлкает что надо проверить закрыл ли я дверь. А я знаю что закрыл. Но не уверен. И вот я иду как дурак и умом при этом понимаю что это идиотизм и дёргаю эту дверь потому что не дернуть не могу. И она закрыта. И так каждый раз (но не часто). Само как-то в итоге прошло. Хрен знает, может вернётся.
Прикол в том , что это даже не страх не закрытой двери. Это как ритуал для успокоения. Я борюсь через силу, даю себе дни и говорю будь что будет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Уезжали на пару недель, а когда приехали, дома было сильно жарко и воняло тухлятиной. Оказалось, что компрессор холодоса Самсунг крякнул, накалился, сварил всю заморозку. Стенки были очень горячие, чуть до пожара не дошло
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У меня тоже ОКР. Возвращаюсь с лифта проверить закрыл ли дверь. Потом спускаюсь до машины и думаю, да блин, надо еще проверить, не закрыл ведь, растяпа. Поднимаюсь, проверяю и все закрыто. Проворачиваю ключ, проверяю, все закрываю. А потом еще с работы разок могу приехать, проверить закрыл квартиру или нет, а то думается и тяжело сосредоточиться.
Надо делать фотку руки с ключом, потом смотреть и успокаиваться
Такой сделал фото руки с ключом и пошёл, не закрыв дверь...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com