Где то слышал, что утром обязательно надо поесть, чтобы желчный пузырь хорошо работал. Тогда и проблем с пищеварением не будет. Я с утра варю кофе, а если лень, то просто заливаю молотый кофе кипятком и накрываю кружку блюдцем. Потом добавляю молока и кусочек сахара. Пару кусков хлеба с маслом и сало с утра ем обязательно. До обеда хватает. Обед по ситуации и возможности. Ну и в ночь пожрать чего-нить обязательно.
Хрен его знает. Ем через 2-3 часа после того как проснусь. Ранее просто не хочу, зачем себя насиловать.
Так всё норм - у тебя просто завтрак через 3 часа после подъёма.
Рекомендую есть на завтрак первое-я во-Вьетнаме научился. Сам на завтрак спросонья ничего не ем-пищеварительная система еще не готова. После просыпания сначала несладкий зеленый чай,а ужже потом не ранее чем через 30мин-час уже супчик. Никогда нельзя себя насиловать и есть тогда,когда не хочется
Рекомендую есть на завтрак первое-я во-Вьетнаме научился. Сам на завтрак спросонья ничего не ем-пищеварительная система еще не готова. После просыпания сначала несладкий зеленый чай,а ужже потом не ранее чем через 30мин-час уже супчик. Никогда нельзя себя насиловать и есть тогда,когда не хочется
Там выше кто-то писал, что посадил желудок зелёным чаем... Так-то сразу после подъёма никто есть и не собирается. Сначала душ и горшок, к потом готовка этого самого завтрака, пока готовишь - можно и чайку-кофейку хлебнуть, а дальше запахи пробудят аппетит. Но это весна, зима, осень, летом распорядок другой - там надо встать пораньше и сделать побольше до жары, а потом уже можно кушать и прятаться от солнышка.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А я не могу много с утра жрать: организм ещё не проснулся, аппетита никакого нет, а ты пихаешь в себя калорийную пищу. Лучше всего для меня - съесть что-то вроде чёрного хлеба с маслом/сыром/варёной колбасой/плавлёным сыром. Всё это не сильно жирное и не слишком калорийное, но позволяет дотянуть до обеда. В то же время кукурузные или овсяные хлопья, или манка - плохая еда для завтрака. Через пару-тройку часов захочется жрать опять, и это - за час до обеда, а то и за два. В результате голова думает о еде, а не о деле.
Рекомендую есть на завтрак первое-я во-Вьетнаме научился. Сам на завтрак спросонья ничего не ем-пищеварительная система еще не готова. После просыпания сначала несладкий зеленый чай,а ужже потом не ранее чем через 30мин-час уже супчик. Никогда нельзя себя насиловать и есть тогда,когда не хочется
Там выше кто-то писал, что посадил желудок зелёным чаем... Так-то сразу после подъёма никто есть и не собирается. Сначала душ и горшок, к потом готовка этого самого завтрака, пока готовишь - можно и чайку-кофейку хлебнуть, а дальше запахи пробудят аппетит. Но это весна, зима, осень, летом распорядок другой - там надо встать пораньше и сделать побольше до жары, а потом уже можно кушать и прятаться от солнышка.
Ахахах, так тут была речь про то, что в постель завтрак подают, а он не лезет? Обычно от подъёма до еды полчаса минимум, пока помоешься-оденешься-приготовишь.
А я не могу много с утра жрать: организм ещё не проснулся, аппетита никакого нет, а ты пихаешь в себя калорийную пищу. Лучше всего для меня - съесть что-то вроде чёрного хлеба с маслом/сыром/варёной колбасой/плавлёным сыром. Всё это не сильно жирное и не слишком калорийное, но позволяет дотянуть до обеда. В то же время кукурузные или овсяные хлопья, или манка - плохая еда для завтрака. Через пару-тройку часов захочется жрать опять, и это - за час до обеда, а то и за два. В результате голова думает о еде, а не о деле.
Да, именно поэтому в больницах дают ебучую манную кашу на завтрак и ужин, чтоб больным на диетическом питании жрать сильнее хотелось...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ахахах, так тут была речь про то, что в постель завтрак подают, а он не лезет? Обычно от подъёма до еды полчаса минимум, пока помоешься-оденешься-приготовишь.
В постель надо утренний минет подавать, а не завтрак. А вот потом уже можно душ, горшочек и далее по списку. Вот тогда утро можно считать полноценным. И даже ебальники в метро плющить веселее.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ахахах, так тут была речь про то, что в постель завтрак подают, а он не лезет? Обычно от подъёма до еды полчаса минимум, пока помоешься-оденешься-приготовишь.
В постель надо утренний минет подавать, а не завтрак. А вот потом уже можно душ, горшочек и далее по списку. Вот тогда утро можно считать полноценным. И даже ебальники в метро плющить веселее.
Как раз сейчас в дороге. Потом будет уделять внимание кошкам и дочке. Потом ужин. Потом душ. Потом внимание мне. Потом сон. Когда готовить?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Да уж! Были времена когда мой завтрак состоял из 150 гр. водки и бокала чая. А сейчас? Кашки, хлопья... тьфу!
Так себе повод для гордости. На самом деле завтрак хорошо позволяет прожить день. Порой можно и не обедать. Сам ем пару бутеров с колбасой и сыром после минуты в микроволновке. И большая чашка зеленого чая. Я так привык и мне так нравится. Если не позавтракаю, день на смарку. Злой становлюсь к обеду.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я практик. Просто очень не люблю, когда меня под рёбра пихают. А так развернёшься с локтя, на удивлённый возглас "ты чо на?" задаёшь резонный вопрос "а хули ты?". Ни одного вразумительного ответа ни разу не получил на этот вопрос за все годы. Зато однажды карманника поймал.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Наши предки — как очень давние, пещерные, так и совсем недавние, такие, как прабабушки и прадедушки — не были знакомы с концепцией «обязательного завтрака». Просыпаясь утром, они не бежали к холодильнику и плите (у многих их и не было), а принимались за дела. И только через некоторое время, почувствовав усталость и голод, принимали решение сделать перерыв и перекусить.
В русской литературе есть немало описаний обычного распорядка дня крестьян. Например, Лев Толстой в романе «Анна Каренина» показывает типичный день косарей. Проснувшись до свету, они отправлялись в поле, чтобы успеть как можно больше накосить сена до того, как солнце поднимется высоко и станет очень жарко.
Когда солнце достигало зенита, косари откладывали косы и садились в тени снопов, чтобы передохнуть. Жёны и дети к этому моменту приходили в поле и приносили им молоко, хлеб, яйца и другие продукты для обеда. После еды следовал сон, а когда солнце начинало клониться к горизонту, косари просыпались и снова принимались за дело. И лишь когда становилось слишком темно для косьбы, они шли домой, чтобы поужинать и лечь спать. Никакого «обязательного для здоровья завтрака», как видите, не предусматривалось.
Лев Толстой на сенокосе
Визирь, а про росу-то не упомянул Коси коса пока роса Хоть прими к сведению
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
inandurak16 янв 2022 в 22:06