Культуристы не одобряют анорексию!

Где-то я ее уже виел =))

и кому ЭТО теперь нужно

Цитата (Jus @ 18.09.2013 - 15:28)

6 утра: протеиновый коктейль 8:30 утра: кардио тренировки в течение 30 минут 9 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 11 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 1 дня: протеиновый коктейль 1:30 дня-2:30 дня: Силовая тренировка 2:30 вечера: протеиновый коктейль 3:30 дня: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 6 вечера: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 8 вечера: протеиновый коктейль 10 вечера: 120 г индейки, 150 г брокколи 12:30 ночи: протеиновый коктейль, 25 г миндаля Калории: 5000 ккал

а когда она работает то ?
сплошное поедание еды и тренировки
Это сообщение отредактировал dmitr2t - 19 сен 2013 в 08:50

Цитата (dmitr2t @ 19.09.2013 - 09:49)

Цитата (Jus @ 18.09.2013 - 15:28) 6 утра: протеиновый коктейль 8:30 утра: кардио тренировки в течение 30 минут 9 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 11 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 1 дня: протеиновый коктейль 1:30 дня-2:30 дня: Силовая тренировка 2:30 вечера: протеиновый коктейль 3:30 дня: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 6 вечера: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 8 вечера: протеиновый коктейль 10 вечера: 120 г индейки, 150 г брокколи 12:30 ночи: протеиновый коктейль, 25 г миндаля Калории: 5000 ккал а когда она работает то ? сплошное поедание еды и тренировки

Скорее она просто культуристка. Для неё тренировки и поедание и есть работа.

один вопрос. кто кого ипёт?

Я бы вдул. Так, для опыта.

Цитата (Козлодуев @ 19.09.2013 - 04:44)

если выбирать между анорексией и бодибилдингом - я за бодибилдерш!!! :) :)

зачем крайности - прекрасна золотая середина, а не эти 2 одинаково ущербных стороны

Помоему Лиза просто отрезал себе хер!

ЯП не вдул.

"6 утра: протеиновый коктейль
8:30 утра: кардио тренировки в течение 30 минут
9 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
11 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
1 дня: протеиновый коктейль
1:30 дня-2:30 дня: Силовая тренировка
2:30 вечера: протеиновый коктейль
3:30 дня: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
6 вечера: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля
8 вечера: протеиновый коктейль
10 вечера: 120 г индейки, 150 г брокколи
12:30 ночи: протеиновый коктейль, 25 г миндаля"

Смотрим 6 фото.
На фото как минимум 2 вида протеина, 1 гейнер, креатин, несколько видов аминокислот.
Ну и 99% что в шкафчике над раковиной как минимум 3 вида запрещенных анаболических стероида.

Это для тех кто глядя на спортивный результат этой леди готов взять такую диету как инструкцию к действию. А еще наверное забыла указать что у нее 2 силовые тренировки одна утром вторая вечером и все оставшееся время здоровый СОН.

По сабжу - я очень люблю когда девушки спортивного телосложения, но извините меня это мужик с сиськами и пестой.

крепенькая!...

- Доктор, выписанные вами гормоны мне хорошо помогли, спасибо! Только после их приёма у меня стали расти волосы там, где обычно у женщин волосы не растут.
- Где же это, голубушка?
- Да на яйцах, доктор.

Тьфу, дурында.

япвдул хоть и не хочу! Да любой бы вдул, если она скажет...

ОТ ТЕСТАСМТЕРОНА в крови! =))))

Изменилась, ага. И что там дальше, парень-то вернулся?

Сам тягаю железки в зале и люблю спортивных кисулек, но женский бодибилдинг - это лютая жесть, даже девчонки, занимающиеся бодифитнесом и то слишком брутальны на мой вкус...Девочки, спорт - это здорово, но оставайтесь женственными.

Цитата (Jus @ 18.09.2013 - 15:28)

6 утра: протеиновый коктейль 8:30 утра: кардио тренировки в течение 30 минут 9 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 11 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 1 дня: протеиновый коктейль 1:30 дня-2:30 дня: Силовая тренировка 2:30 вечера: протеиновый коктейль 3:30 дня: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 6 вечера: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 8 вечера: протеиновый коктейль 10 вечера: 120 г индейки, 150 г брокколи 12:30 ночи: протеиновый коктейль, 25 г миндаля Калории: 5000 ккал

Вечером на выходе 600 г индейки и 950 г сладкого картофеля с брокколи ну и пару миндалин сверху для красоты.

чет все из крайности в крайность

Цитата (jenuarik @ 18.09.2013 - 16:30)

А была такой симпотной.

угу,
а сейчас, судя по фото, у неё уже яйца подрастать начали

Спортивные девушки это хорошо, но лучше такие

Цитата

Изменилась, ага. И что там дальше, парень-то вернулся?

куда ж он теперь денется

Цитата (Jus @ 18.09.2013 - 18:28)

6 утра: протеиновый коктейль 8:30 утра: кардио тренировки в течение 30 минут 9 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 11 утра: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 1 дня: протеиновый коктейль 1:30 дня-2:30 дня: Силовая тренировка 2:30 вечера: протеиновый коктейль 3:30 дня: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 6 вечера: 120 г индейки, 200 г сладкого картофеля 8 вечера: протеиновый коктейль 10 вечера: 120 г индейки, 150 г брокколи 12:30 ночи: протеиновый коктейль, 25 г миндаля Калории: 5000 ккал

А на работу когда ходит?

Да это уже не тян, а животное какое-то.

Ужас

Ей бороды и усов еще не хватает, на мой взгляд.