15 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить

⋮


Страницы: 1 2 3 ... 9 →	ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

dbezz 1 июн. 2016 г. в 14:50

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (AntonBoitsov @ 1.06.2016 - 14:46)

02 Вопрос стоит о полезности, а они раскрывают про калории.

В основном тут попутно тёплое с мягким. Ещё и в картинках.

Nafanyariga 1 июн. 2016 г. в 14:50

Ярила • На сайте 15 лет

Не бейте меня .....

оч жрать хоцца....

15 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить

AuralFloat 1 июн. 2016 г. в 14:50

Хохмач • На сайте 13 лет

большинство - бред. свежевыжатые соки в любых количествах это как? Тонна? 10 литров? По поводу черного/белого хлеба - разные злаки, причем тут калорийность и польза? По поводу есть 5-6 раз в день - да, приёмов пищи много, но они не объёмные и сбалансированные. Если 5-6 раз в день упарываться картошкой, мясом и салатами - то через годик можно уже ощутимо жирным себя чувствовать

Lirka 1 июн. 2016 г. в 14:50

Инженер по ОДД • На сайте 16 лет

Бред в большей степени))
Особенно тот факт, который касается шоколада. Горький шоколад полезен, но имеет калорийность равную молочному.
Блеать, выпейте Вы кружку какао 90% без молока и будет Вам счастье.И эндорфины Ваши полной жизнью заживут и заряд бодрости получите.

Zzvonkiy 1 июн. 2016 г. в 14:51

Свободу Анджеле Дэвис! • На сайте 16 лет

про воду не так, чистой воды надо выпивать минимум 1,5 литра в день, особенно худеющим людям.

JetPac 1 июн. 2016 г. в 14:51

DonPerignon • На сайте 14 лет

инь ... янь ... а , ХРЕНЬ !!!

~~Ъ42~~ 1 июн. 2016 г. в 14:51

Ярила • На сайте 10 лет

А у меня правильная диета. Жру, что дают.

Revanche 1 июн. 2016 г. в 14:52

Адвентист Седьмой Буквы • На сайте 9 лет

новые веяния?
"космополитен" для тех кто ещЁ в яслях?

panda1945 1 июн. 2016 г. в 14:52

Ярила • На сайте 14 лет

весьма поверхностно.

madcat82 1 июн. 2016 г. в 14:52

. • На сайте 14 лет

Цитата (Nafanyariga @ 1.06.2016 - 14:44)

А вот что делать если ?

Если нельзя предотвратить безобразие, то надо его возглавить!

Set777 1 июн. 2016 г. в 14:52

Ярила • На сайте 12 лет

6 спорный . без нагрузок в спортзале, 6 разовое питание пойдет только в бока и жопу)))
Сам когда скидывал , утром что хочу, в обед гречка, рыба, яйца, зелень ( по выбору) вечером кефир, творог обезжиренный , овощи фрукты. за два месяца 15 кг ушло без проблемм )

докторГонзо 1 июн. 2016 г. в 14:54

Весельчак • На сайте 10 лет

...

ser211 1 июн. 2016 г. в 14:54

фтыкатель • На сайте 16 лет

-1

По поводу 6-й закрадываются смутные сомнения, которые в свою очередь подвергают сомнению и остальную "правду".

~~mooir~~ 1 июн. 2016 г. в 14:54

нерепрезентативен • На сайте 11 лет

Ну и хуйня. Уровень детского сада.

~~dgdog~~ 1 июн. 2016 г. в 14:54

Ярила • На сайте 11 лет

"простые" углеводы, "сложные". Бля на них написано что-ли. Как их в холодильнике отличить то?

SVVorobyov 1 июн. 2016 г. в 14:55

Ярила • На сайте 11 лет

"Водка в малых дозах полезна в любом количестве!"

TosKaaa 1 июн. 2016 г. в 14:55

Юморист • На сайте 10 лет

Картинка №2 левая про полезность правая про калорийность. Путают кислое с мягким)) Чёрный хлеб действительно полезнее белого.

NeGrozi 1 июн. 2016 г. в 14:55

Ярила • На сайте 11 лет

4 соевый соус калорийный -херня
~55 ккал, это чуть больше, чем в пиве или соке, а съешь его совсем немного

6 нужно чаще есть
может и похудеешь, но недавно где-то читал/смотрел, что часто есть вредно

короче все херня, лучше вообще не жрать

Che72 1 июн. 2016 г. в 14:56

Весельчак • На сайте 14 лет

06 Для того чтобы худеть, надо потреблять меньше калорий, чем тратить.

snouded 1 июн. 2016 г. в 14:56

Весельчак • На сайте 11 лет

Блин, все-таки выбесил, не могу сдержаться.
ПОЛУПРАВДА = НЕПРАВДА.
- Полезность и калорийность (это в хлебной теме) разные вещи!
- Долька шоколада и целая плитка за какой период времени?
- Питание 5-6 раз с каким количеством калорий? Одна печенька или 1-2-3?
И так почти везде! Даже не стал дочитывать. Тьфу!

SurMaster 1 июн. 2016 г. в 14:56

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (Nafanyariga @ 1.06.2016 - 17:50)

Не бейте меня .....

оч жрать хоцца....

Блин, теперь и мне.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

unDrei 1 июн. 2016 г. в 14:56

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (Abarmotina @ 1.06.2016 - 14:49)

Цитата (1r0n @ 1.06.2016 - 14:45)

6-й бред!

Нет не бред, имеется в веду частые небольшие приёмы пищи для поддержания быстрого метаболизма в организме .

Почти верно) только на скорость метаболизма частота приемов пищи влияет слабо. Питаться нужно 5-6 раз в день для максимально равномерной нагрузки на ЖКТ, минимизации катаболических процессов (связанных с голоданием между приемами пищи) и выравнивания инсулиновой кривой.

~~sasa2007vor~~ 1 июн. 2016 г. в 14:56

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (dbezz @ 1.06.2016 - 14:46)

Цитата (zabudem @ 1.06.2016 - 14:45)

Если честно, то ерунда в основном, картинки эти.

Именно. Есть доказательства особой полезности оливкового масла по сравнению с любым другим? Просто оно самое доступное и популярное в Средиземноморском регионе откуда и пошла вся современная цивилизация.

я только спросить

пальмовое можно есть наравне с оливковым?

Медбрат 1 июн. 2016 г. в 14:58

O(I) Rh+ • На сайте 14 лет

вместо тысячи слов
жрите всё подряд
всё равно все умрёте

labromama 1 июн. 2016 г. в 14:58

Шутник • На сайте 9 лет

Цитата (1r0n @ 1.06.2016 - 14:45)

6-й бред!

нет, не бред. 6 маленьких порций еды (завтрак, обед, ужин и три перекуса) намного полезнее одной огромной порции. Иначе организм решит - ахтунг! Начался голодомор и ледниковый период! - и начнёт делать запасы, по пути отключая «лишние» функции. Мыслительную, например, здорово сократит)

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 90246
0 Пользователей: