Главная » Разделы » Лента » Картинки

Мир большого бега, как оно устроено

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

focus004 20 дек 2021 в 18:16

Шутник • На сайте 11 лет

Спорт больным вреден, а здоровым не нужен. Но ТС молодец. Может тоже начать?

JohnDow 20 дек 2021 в 18:16

просто хороший человек • На сайте 13 лет

Молоток!

Мотивирует...я начал бегать...потом сломал ногу, долго востанавливал колено...сейчас вот надо потихоньку опять начать..весь избыточный, да и так сам по себе просто большой. Цель преодолеть марафон.

~~BigPanda~~ автор 20 дек 2021 в 18:17

Шутник • На сайте 4 года

Цитата (SurferNet @ 20.12.2021 - 18:12)

Последняя фотка со смайликом просто восхитительна. Обычно так тупые самки своих детишек в одноклассники выставляют, чтобы не сглазили.

а зачем ты рассматриваешь фотоальбому тупых самок из ОК ,тем более их детей?))
я если честно об этом пока ты написал и не знал , а оказывается я плагиатор

MaximCo 20 дек 2021 в 18:17

Хохмач • На сайте 16 лет

Класс! Молодец! Побегать толпой всегда прикольно. Во всех этих мероприятиях офигенная атмосфера, крышу сносит получше алкоголя.

~~BigPanda~~ автор 20 дек 2021 в 18:18

Шутник • На сайте 4 года

Цитата (focus004 @ 20.12.2021 - 18:16)

Спорт больным вреден, а здоровым не нужен. Но ТС молодец. Может тоже начать?

начни))) ! будет круто.
хоть по 2-3 км но каждую неделю. я ж тоже с этого начинал))

SurferNet 20 дек 2021 в 18:20

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата

А ты уже тут обижаться пробуешь. Ну, обычно от нехуй делать рассматриваю.
Не дуйся, но реально не понимаю таких комплексов.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

linch3003 20 дек 2021 в 18:20

Ярила • На сайте 16 лет

Трейл, да еще 40, жесть! Особо никогда не увлекался, но все же бегал потихоньку. Моя максимальная дистанция 20 км, самая для меня комфортная - 10 км. Мне простительно - рост 185 см, вес 104 кг, люблю выпить и пожрать.

~~BigPanda~~ автор 20 дек 2021 в 18:22

Шутник • На сайте 4 года

Цитата (linch3003 @ 20.12.2021 - 18:20)

так я тоже 110 кг

пожрать это про меня

Это сообщение отредактировал BigPanda - 20 дек 2021 в 18:23

Kapues 20 дек 2021 в 18:23

Ярила • На сайте 15 лет

-3

Если бы спорт был реально полезен, - турник бы был дома у каждого еврея.

Это сообщение отредактировал Kapues - 20 дек 2021 в 18:23

~~BigPanda~~ автор 20 дек 2021 в 18:24

Шутник • На сайте 4 года

Цитата (SurferNet @ 20.12.2021 - 18:20)

Цитата

проехали))

ну не люблю я светить рожей. я начинал в анонимном рунете 2000 х))

Forwatters 20 дек 2021 в 18:28

Ярила • На сайте 6 лет

Круто молодец, сам иногда баловался утренними 2,6км и вечерними 5. Бодрость духа, аппетит и позитив.

murla 20 дек 2021 в 18:30

Ярила • На сайте 5 лет

BigPanda
В вашем возрасте ещё можно начинать.

Замечу только, что после сорока, и в особенности после 50, длительные рваные нагрузки крайне вредны для сердца. Также переменные нагрузки убивают колени.
Понимаю, что бежать подобные дистанции по стадиону - скука смертная! Однако...
В Североморске как-то утонул офицер (переплывал периодически местный залив туда и обратно) - сердце не выдержало. Не дотянул до 50 лет совсем чуть-чуть.

Всё хорошо вовремя!
Но сочетание вашего возраста и скорости, думаю, вполне безопасны.
Уважаю!

~~sprinttert~~ 20 дек 2021 в 18:38

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата

Тезисно:
- Ни одного 100 летнего спортсмена я ещё не видел.
- Амосов пытался через серьёзные нагрузки и тренировки продлить жизнь - в конце пути сказал что ошибался....
- От себя не убежишь.
- Не знаю ни одного животного, которое бы бегало просто так.
- ТС нашел себе отдушину - и это прекрасно.
- Отлёживая бока на диване здоровее не станешь.
и тагдалие.....

Не столетнего , а за 80 видел. Причем в прошлом тот ещё алкаш , не представляю, как его сердце переносит такие нагрузки. Есть специальные марофоны кому за 70,80,90, за 100. Сам погугли. Участников там предостаточно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

докторвандан 20 дек 2021 в 18:44

Ярила • На сайте 10 лет

Брату двух минут не хватило до мастера спорта СССР на марафонском беге.
Когда охота его подъебнуть нужно сказать - эх не хватило пары минут. Его олдскулы начинает сводить.

~~BigPanda~~ автор 20 дек 2021 в 18:48

Шутник • На сайте 4 года

-1

Цитата (sprinttert @ 20.12.2021 - 18:38)

Не столетнего , а за 80 видел. Причем в прошлом тот ещё алкаш , не представляю, как его сердце переносит такие нагрузки.

Видимо тренерован литрболом 😂
Вот она мы чем сила, брат. А мы какой то чуйнëй маемся)

mnr1 20 дек 2021 в 18:56

Шутник • На сайте 12 лет

хз, сам бегаю по утрам изредка. не больше 10-ти, по-молодости максимум - 25.

На работе был мужик - тоже на всякие марафоны ездил, умер от инфаркта.

Где-то нужен более внимательный подход.

murla 20 дек 2021 в 18:58

Ярила • На сайте 5 лет

sprinttert

Цитата

Есть специальные марофоны кому за 70,80,90, за 100.

Любой обычный марафон, это больше испытание для системы обмена веществ, так как нагрузка постоянная или медленно переменная.

А тут вниз-вверх и не по гдадкому асфальту!

Меня умиляет популярность джоггинга среди молоденьких "спортсменок" (в Питере) - нагрузок практически никаких (почти как при ходьбе) ни по энергетике ни по дыхалке.
Но за то можно с гордостью сказать "а я по утрам бегаю!"

PS. Джоггинг - это медленный бег короткими шажками почти на цыпочках почти шаркая ступнями по земле. Так начинается разбег у прыгунов.

Zloitver 20 дек 2021 в 19:00

Ярила • На сайте 13 лет

Пробежал пару марафонов. Лечу правую коленку. Если с подросткового возраста не бегал то и нех начинать наверное. Была мечта айрон Мэн пройти но уже что то сомневаюсь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Досылатель 20 дек 2021 в 19:06

Ярила • На сайте 5 лет

ТС молодец! Но я лучше свои пять раз в неделю по 45 минут в басике кроллем похерачу

kedrik 20 дек 2021 в 19:24

Шутник • На сайте 8 лет

Что за мероприятие-то? Модно сейчас это, трейлы плодятся как грибы после дождя. Коммерческая составляющая явно прослеживается, 3000 взнос - не кисло. В 2014-м на Конжак бегал - сейчас бы это тоже трейлом назвали. Но по мне все таки перебор, гладкий бег еще куда ни шло. В сентября "половинку" за 1:32 осилил, далековато от призеров, но в 51 год пойдет.

~~BigPanda~~ автор 20 дек 2021 в 19:28

Шутник • На сайте 4 года

Цитата (kedrik @ 20.12.2021 - 19:24)

Mad fox.

Ясен пень прослеживается.)
Однако есть за что.
Организация на высоте .
Волонтеров много.
Мед помощь. Жратва на финише.
Иными словами поддержка на уровне.

P s у тебя половинка кстати лучьше чем у меня по времени )

~~GEEN555~~ 20 дек 2021 в 19:35

Балагур • На сайте 14 лет

Цитата (JohnDow @ 20.12.2021 - 18:16)

...

podarok66 20 дек 2021 в 19:46

Introvert • На сайте 8 лет

ТС молодчик. Есть желание и время - надо заниматься. Меня здоровье подрезает, суставы-суки, подводят (а вот не хер сварщиком работать, лежать где попало и на чем придётся). Я бы побегал. Спорт даёт убеждённость в своей правоте. Это, по-моему, главное, для чего надо заниматься.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Aleksey4444 20 дек 2021 в 20:34

Проф. Кафедры Беспредметных Изысканий • На сайте 15 лет

Пару лет назад меня тоже накрыло, за сезон пробежал штук двадцать этих трейлов, благо их куча каждые выходные проходит. В прошлом году был ковид, а в этом чего-то очень резко подняли цены на данные мероприятия, немного накладно стало. Так что бегаю свою любимую пятерку в зале на дорожке три раза в неделю в виде разминки и раз в пару недель выбегаю что-то посерьёзнее.
Зимой бежать, конечно, то ещё удовольствие. Из зимнего меня только если на Зомби-трейл можно заманить))))

Markus2000 20 дек 2021 в 20:50

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (Досылатель @ 20.12.2021 - 19:06)

ТС молодец! Но я лучше свои пять раз в неделю по 45 минут в басике кроллем похерачу

И надышавшись "хлоркой", с красными глазами довольный поеду домой... Да?

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 21 903
0 Пользователей: