У меня на этот счет есть свое мнение. Человеку жалко времени на сон. А втыкать в телефон, глядя сериальчики, на это не жалко. Только человек не понимает того, что тратя время на сериалы, он проживает чужую жизнь ( ту , что на экране). Т е, опять же тратит свое время впустую. Но этого времени ему не жалко. Чушь же… ИМХО.
Это всё очень быстро лечится. Хорошая физическая работа на свежем воздухе, воздухе -25, и никаких снотворных не надо. Проверено.
стопроцентов. но человек не скотинка - ко всему привыкает - и жалко времени на сон приходят мысли - но когда уже дрыхнешь.
Слушай аудиокниги за рулём, или в транспорте, и при выполнении какой-то монотонной работы, хоть тех же домашних дел.. Здорово помогает и от рутины отвлекает..
Размещено через приложение ЯПлакалъ
НИКОГДА. Всё, кончилось детство. Нужно въёбывать до тех пор, пока деревянный потолок не забьют гвоздями
Да ну бред. Каждый человек- кузнец своего счастья. Можно выбрать золотую середину, все деньги всё равно не заработаешь. Жить надо, а не гнаться хуй знает куда
Да ну бред. Каждый человек- кузнец своего счастья. Можно выбрать золотую середину, все деньги всё равно не заработаешь. Жить надо, а не гнаться хуй знает куда
Два кофе этому джентльмену!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Да ну бред. Каждый человек- кузнец своего счастья. Можно выбрать золотую середину, все деньги всё равно не заработаешь. Жить надо, а не гнаться хуй знает куда
Я сплю, а жизнь в это время идёт без меня или не со мной. Примерно такое озарение сверкнуло мне молнией на тихом часе в моём детском саду и стало для меня откровением на всю жизнь.
а я такой был в 90-х, днем на службе где не платят год, а вечером бегаю по ремонту телевизоров, установке пал-секам для подключения видеомагнитофонов. просыпался в 4 утра, домой приползал к закрытию метро. все деньги которые зарабатывал вечером - жена утром излишки переводила в зелень, ибо инфляция была пиздец. иногда разгружал по ночам вагоны с говядиной, было сытно, денег давали и 5 кг мяса за ночь. и да, собирал и паял zx spectrum, чисто платы, под проверку и на продажу, полную сборку не делал, времени было в обрез, в общей сложности собрал более 150 плат, прибыль с каждой платы 70% по затратам. а ваще спать надо минимум 10 часов и просыпаться когда организм скажет - ON.
Для себя примерно прикидывал, сколько бы мне часов в сутках хватало. Вышло ~35 часов.
если бы в сутках было бы по 35 часов, то рабочий день был бы 19 часов, и опять бы не хватало времени
Немного не так. Исходил из того, что я работаю по 6-10 часов в день. На себя, считай, зависит от ситуации. Сплю 6. Ну если взять стандарт 8 раб 8 сна, остаётся ещё 8. Ну мало на всё. На хобби едва хватает. С учётом 35 часов, если даже работать по 10, и спать по 10, ибо заебался - остаётся ещё 15. Но 15 это не 8!!
Однозначно! Спать надо ложиться в 22, максимум в 23 часа, спать не меньше 6-8 часов и вот как раз утренние часы и будут тебе наградой, самые производительные и с максимальной эффективностью. Понять надо простую вещь. Утренние часы, до 12 всегда по ощущениям идут медленнее чем после. Старайся делать и планируй все нужные дела на это время. Будешь все успевать. Время после 12 резко ускоряет свой бег. Мы так устроенны. Спать надо обязательно. Это подзарядка батарей. Не будешь нормально подзаряжаться, значит организм переходит в экономичный режим. Постоянная сонливость, минимальная отдача, удлинение времени на любые действия. Ухудшения самочувствия, иммунитета и т.д. Разделение на сов и жаворонков ложно. Это сформированная привычка. Сформировать новую привычку дело 21 дня. Дерзай. Изменись сам и мир изменится вокруг тебя.
Время утром летит с небывалой скоростью и час утром по ощущения равен 15 минутам дня или вечера. Этот час как мертвому припарка.
Ерунда, скорее всего ты утром ни делаешь нихера. Жрешь пьешь лупишься в телефончик. А с обеда идешь делами заниматься или работать вот у тебя утро пролетает. Конечно в телефоне столько интересного, ой, ой, ой. А уже на работу пора, на работе так время тянется ох, ох, ох.
Найди работу с 8 утра до 16. Какая-нибудь смена на заводе или еще что. Я вот в субботу МРТ ходил делать, мне предложили в 7:30. К зубному всегда на 8 утра записаться стараюсь. Очень удобно. А если не можешь, то самозанятым, сам себе хозяин будешь.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com