Когда сам просыпаешься - легче вставать, чем когда будит будильник. И чувствуешь себя бодрее. А еще легче когда утром вкусно завтракаешь, просыпаешься и хочется сразу встать и пойти кушать вкусняшки, особенно если ужин не плотный и утром голоден
Я ставлю будильник на час раньше, потом он каждых 20 минут пищит - в итоге как минимум 3 кайфа!
Во, и у меня так же было, а сейчас без будильника просыпаться стала, причём первый раз за час до того как надо вставать, и ещё раза два "поспать успеваю". А что самое интересное- в выходные в это же время фиг проснусь.
Мне бы так завтра. А то придется выходить в счет понедельника, а во вторник в незалежной праздник. Зато будет три выходных. Это сообщение отредактировал base64 - 24 июн 2011 в 17:59
стоит 2 будильника первый когда нужно просыпаться, а второй за пять минут до того как нужно выходить дабы не опоздать. Практика показала, что за пять минут, в экстренном режиме, успеваю собраться и выйти. А если вовремя проснулся то всего лишь напоминает, что можно покурить и идти.
а я всегда просыпаюсь либо за час до будильника - и тихо себя ненавижу, так как засыпаю я очень трудно, либо за 5 минут до него. а летом вообще писец- светает рано, и я как зомби- все вижу, но ни фига не понимаю, и не сплю и не бодрствую до будильника, на работе от недосыпа злая как собака )))))
Раз 100500 так было! Это правда очень бесит! Только у меня обычно не за пять минут до будильника получается просыпаться, а минуты за три и всё равно обидно
Для меня лично важнее, не то сколько часов я спал, а то во сколько я проснулся. Допустим лёг в 22-00, а проснулся в 6-00. Чувствуешь себя разбитым. А если лёг в 1-00, проснулся в 9-00, то всё прекрасно - выспавшийся и полон сил.
+1 я хз почему так и как это объяснить, но у меня всегда так. Если я лягу в 10 и встану в пол8(то есть проспав 9,5 часов), я не высплюсь, а если лягу в пол3 ночи и встану в 10(проспав 7,5час), то всё будет зашибись. Даже могу лечь пол4 и встать в те же 10 часов будет гораздо лучше, чем первый вариант=)
Но самое прекрасное - спать на даче на свежем воздухе, намнго меньше времени требуется для полного высыпания=)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
уже которую неделю
yaplakal.com
sokoloff2124 июн 2011 в 12:51