если стоять под ледяным душем, как идиот простите, то конечно набор болезней обеспечен.Полезное обливание! именно обливание производится водой например из ведра и быстро. Моя мама такое практиковала 8 лет)) пыталась меня приобщить в детстве, но бабушка встала стеной
Закаливание должно быть ПОСТЕПЕННЫМ. Кто перестарался, естественно заболеет. Помню у нас в школе физрук постоянно зимой кроссы босиком бегал, говорил, что закалялся с 14 лет. Кстати у каждого из нас есть закаленные участки тела - лицо и руки.
в армии, когда кроме холодной воды в принципе нихуя никогда не было, а на улице дождь и ноябрь и сам душ тоже на улице, там каждый по принуждению саб-зиро ага
не знаю правда или нет но уже несколько раз слыхал, что если человеку понизить температуру тела на 1-2 градуса - то продолжительность жизни увеличится на порядок (японские исследователи опыты проводили, "идеалом" температуры человеческого тела была бы 35 градусов) там связано вроде с тем что замедляется процесс старения и большинство микроорганизмов (вирусов, бактерий и т.д.) не смогут выжить
Неправда. У меня нормальная температура тела 35.4 Регулярно употребляю витамины. Занимаюсь лёгкой атлетикой вмеру. Три раза в неделю (бывает чаще) моюсь в холодной воде. Холода вообще не боюсь. В том смысле что терплю его без проблем. Болею пипец как. Т.е. любое мало-мальское охлаждение вызывает грипозное состояние. Т.к. охлаждаюсь достаточно часто, перманентно нахожусь в "заболевшем" состоянии, когда лучше, когда хуже. Кхм, тут можно много жаловаться... По моему, закалка это как раз тот случай когда "здоровому не надо, больному не поможет".
если стоять под ледяным душем, как идиот простите, то конечно набор болезней обеспечен.Полезное обливание! именно обливание производится водой например из ведра и быстро. Моя мама такое практиковала 8 лет)) пыталась меня приобщить в детстве, но бабушка встала стеной
меня сосед, всё подбивал на это дело. каждое утро, в течении года он с ведрами насолся с четвертого этажа. в итоге , сердце . сорок лет, и не пил же совсем....
Я вот знаю про закалку для очень маленьких деток - купать в ванной надо с открытой дверью. Это уже закалочка хорошая и перепад температуры будет потом незначительный!:)
Не понятно почему все пишут о осеохондрозе, пневмонии и прочих пакостях сваязанных с закалкой ?? Я например в тренажёрке после тренировки или после сауны обязательно опаласкиваюсь и просто стою(тихо матерясь) под холодной водой, а потом уже намываюсь под горячей и всегда отлично себя чувствую !!
если стоять под ледяным душем, как идиот простите, то конечно набор болезней обеспечен.Полезное обливание! именно обливание производится водой например из ведра и быстро. Моя мама такое практиковала 8 лет)) пыталась меня приобщить в детстве, но бабушка встала стеной
Правильные мысли!
Надо именно обливаться холодной водой, никогда никакой грипп и насморк не страшен будет!
Хотя..я помню у меня бабушка в своё время просто набирала полную ванну холодной воды и в ней лежала...могу заметить, что такое ОРВИ она и не знала. Но она с детства, живя в деревне, была готова к такому. Я бы точно ласты склеил полежав в такой ванне.
Знакомый присел на это дело. Так у него это "ЩАЗ ПАМРУ!!!" становится тогда, когда в округе 150 метров в течении 3 часов нет ледяной воды. Ломает его без постоянного охлаждения. Такое вот Сабзиро (чо за хрень кстати?).
мож твой знакомый - Универсальный солдат? ты присмотрись на всякий случай
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
РАзрисовать получше, и расклеить и в детских поликлиниках 
yaplakal.com