)) напомнило давеча.. с женой собираемся с спорт зал.. После работы.. Она.-. чайку и поедем? Я - давай.. )) Она - суп будешь? Я- конечно.. )) Через 30 мин.. говорю.. Может завтра на спорт пойдем? она.. гад ты.. пойдем на диван тогда.. кино глянем...
я вот поняла в последний месяц, что реально похудеть можно от нервов- кусок в горло не лезет и кушаешь что то типа куска хлеба с чем то, лишь бы только желудок не "урчал", 5 кг за неделю- это реально! Только не нужно...
Гормон стресса кортизол вызывает расщепление жира и мышц и снижает аппетит.
Зло - оно всегда болезненно худое. И в сказках этот факт нашел отражение. Вспомните Кощея Бессмертного.
Это сообщение отредактировал Genius777 - 3 окт 2012 в 09:21
ну для тех , кто на диете сидит где-то так. пусто-пусто-супер густо.сама могу конфеты есть без остановки. килограмм не предел. Сейчас покупаю не более 100 г.
О да, как мне знакомо, у меня ежевечерняя игра в саранчу с холодильником, при том, что днем, как приличная, на УЁгуртах, весь день держусь, но к вечеру......как в тумане, очнулась за тем, как закусываю борщ шоколадкой)))
Добавлено в 11:07 А по поводу мужчин, сейчас ни с кем не живу, но когда жила-мужчине ОБЯЗАТЕЛЬНО готовила вкусно )))Мясо, картошку, салатики всякие интересные и , если честно, пока все приготовишь, уже и есть перехочешь, как говорится "наелась запахами"....не понимаю женщин, которые пытаются своего мужчину посадить на УЁгурты, это бред...
я вот поняла в последний месяц, что реально похудеть можно от нервов- кусок в горло не лезет и кушаешь что то типа куска хлеба с чем то, лишь бы только желудок не "урчал", 5 кг за неделю- это реально! Только не нужно...
я 5 кг за день скинула от нервов, некоторые начинают жрать, как не в себя, а я наоборот, вообще ничего не ела, от запаха еды плохо становилось. только водичку пила. Взяла себя в руки, когда джинсы с себя стянула не растегивая.
-Что делать?Моя девушка стабильно набирает килограммы.. -Заставь ее ходить по утрам. Если она будет ходить по 3 километра утром и вечером, то через неделю эта толстая тварь будет в 42 километрах от тебя..
Вымораживает тема с диетой, это все лажа для ленивых людей!!
А как насчет побегать, покачать пресс (это минимум нагрузок с минимально затраченным колличеством времени и максимальным эффектом), или сходить в тренажерный зал?? После чего поесть белковой пищи (Творог, немного сыра, вареная курица, яйца, крупы - это все можно есть за 2 часа до сна, а чтобы ускорить процесс, можно заточить зеленое яблоко), которая вместе с ростом мышц будет расщиплять жиры (ну это вкратце) и не надо сильно морочиться с диетой. Вообще для организма очень вредно находится без пищи. Все знают, что еда - наше топливо, которое дает энергию. Чтобы нормально себя чувствовать, быть в тонусе и не голодать, достаточно хотя бы как нибудь нагружать свое тело 3-4 раза в неделю и есть пищу, богатую белком, кстати с утра можно заточить пару булок или торт, да и если вечером вас ждет тренеровка, то в этот день можно хоть в макдаке пожрать - правда эффект от тренеровки будет поменьше.
Поймите друзья, есть люди брюшного склада, есть сухари, которым повезло чуть больше (жрут тоннами и не полнеют). Отличного тела никакой диетой не добиться ни одним, ни другим (в одежде вы будете худым, но при снятии футболки будет обвисшее тело - это все самообман, ведь намного приятнее, когда тело подтянуо). Этого можно достичь только постоянными тренеровками и правильным питанием с небольшими ограничениями. Все это создается годами и тут вы должны сами выбрать на что вам хватит времени и чего вы хотите достичь. А диета - для лентяев.
Точно. Не бывает полных людей умерших от голода. Пробежался по кабинетам, жекам, магазинам. Потаскал сумку с 6 литрами сока и 5 кг. картохи. Всю ночь поукачивал ребенка - и вот стройное тело.
Да вообще, какой мудак придумал, что диета это нихера не есть? Чем быстрее сбросишь, тем быстрее всё обратно наберешь. Правильно, сбалансировано кушать, чуть меньше необходимого количества + спорт нагрузки вот и весь секрет.
Это сообщение отредактировал Jur1j - 3 окт 2012 в 14:49
я вот поняла в последний месяц, что реально похудеть можно от нервов- кусок в горло не лезет и кушаешь что то типа куска хлеба с чем то, лишь бы только желудок не "урчал", 5 кг за неделю- это реально! Только не нужно...
Ужасный бич эти диеты. Но помогают. Моя первая (эх, молодость) постоянно сидела. Но не сдавалась и холодильник не обжирала. В обмороки падала голодные. Ну что могу сказать - сработало. Я после нее только на худощавых западал, 50кг+ - уже не женщина. ^_^ Это так, шутка для затравки. Мой вес вечно колеблется между 75 и 110 кг, причем не один раз переходил из одной крайности в другую. Легко и без каких либо усилий. Есть чо жрать - набирается, гречка, рис, пшенка? - снижается. Быстро, качественно - 3-4 месяца. В чем проблема то? Мужа едой обделяет из за себя? Хоссподи, сожри полкило гречки соленой перед готовкой, ноль проблем, 20 минут времени. Тортик? А какого спрашивается хрена дома у голодающей тортик?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com