5+ изменений в организме, если отказаться от алкоголя хотя бы на месяц

Три года будет скоро, как совсем от бухла отказался. Чувствую себя отлично. Выпить даже и не тянет.
Выглядеть стал моложе, на велике катаюсь, коллеги не дают мне моих 40.
Просто есть возможность сравнить каким я был "до" и "после". Раньше ждал выходных, чтобы побухать, теперь жду выходных чтобы провести время со своей любимой. В общем, синька-зло...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Meeseeks @ 4.07.2019 - 14:02)

Цитата (Melthir @ 4.07.2019 - 15:58) Очень редко употребляю алкоголь, а если и употребляю, то только вино. Тяжелый алкоголь не пью, потому что не понимаю для чего он нужен. Никакого вкуса, высокий процент алкоголя. В итоге тяжелое состояние и сильная интоксикация организма. В общем бесполезная трата денег. Пиво не пью по причине того, что оно горькое и невкусное, к тому же очень неприятный от него запах. В итоге ограничиваюсь лишь вином, которое опять же предпочитаю лишь из определенного винограда. Чувак, тебе осталось еще и штаны подворачивать. А так, полный комплект. з.ы.: каждому, своё.

Я и штаны подворачиваю (Иначе при ходьбе в тапках под пятку попадаю, и бухаю все дни, кроме пятницы, обычно). Что со мной не так?

Цитата (zilcha @ 4.07.2019 - 11:51)

«Через три недели будет год, как я отказался от алкоголя. Я похудел на 23 килограмма, нашёл работу, которая мне по душе и просто наслаждаюсь своим состоянием сейчас».

Судя по кольцу появившемуся в ноздре, изменения гораздо кардинальнее.

Это сообщение отредактировал mash8055 - 4 июл. 2019 г. в 17:08

Бесполезно... За то проверил, стоит ли на новой работе, открывать рот про еду или выпивку.

Цитата (TraderFX @ 4.07.2019 - 21:50)

Цитата (Jasmintee @ 4.07.2019 - 18:46) Цитата (Tropilexen @ 4.07.2019 - 16:51) Цитата Алкоголь — калорийный продукт. очень калорийный но эти калории кагбе не те калории от которых поправляешься. в общем высер Калории есть калории. Вышел за норму - поправился. Гуглите, как "работают" алкогольные калории. Их на переработку алкоголя уходит больше, чем получается в процессе пьянки и сжигаются они первыми.

Вы верите в отрицательную калорийность?
Ну если ты съешь дневную норму калорий, а потом ещё добавишь алкогольных калорий, то разжиреешь все равно. Пусть алкоголь переварится первым, но еда-то тоже начнёт перевариваться рано или поздно.

Это сообщение отредактировал Jasmintee - 4 июл. 2019 г. в 17:13

Цитата (Jasmintee @ 4.07.2019 - 19:10)

Цитата (TraderFX @ 4.07.2019 - 21:50) Цитата (Jasmintee @ 4.07.2019 - 18:46) Цитата (Tropilexen @ 4.07.2019 - 16:51) Цитата Алкоголь — калорийный продукт. очень калорийный но эти калории кагбе не те калории от которых поправляешься. в общем высер Калории есть калории. Вышел за норму - поправился. Гуглите, как "работают" алкогольные калории. Их на переработку алкоголя уходит больше, чем получается в процессе пьянки и сжигаются они первыми. Вы верите в отрицательную калорийность?

Не отрицательная калорийность, а калорийность, которая практически сразу уходит на борьбу организма с токсином. Или вы думаете, что оно все просто так работает и калории на это не нужны? Нужны и дохуя.

Именно поэтому у многих жор с похмелья. Именно поэтому запойные алкаши, которые перестают есть, начинают терять вес, организм начинает расходовать запасы.

Цитата

Ну если ты съешь дневную норму калорий, а потом ещё добавишь алкогольных калорий, то разжиреешь все равно. Пусть алкоголь переварится первым, но еда-то тоже начнёт перевариваться рано или поздно.

На борьбу организма с алкоголем уйдет больше калорий, чем в нем самом есть. Поэтому если вы начинаете жиреть, когда бухаете, скорее всего, дело не в алкоголе, а в том, что вы начинаете много или неправильно жрать.

Алкоголю не надо перевариваться. Он в кровь всасывается практически сразу. А вот перерабатывать его нужно печени.

Это сообщение отредактировал TraderFX - 4 июл. 2019 г. в 17:16

Цитата (TraderFX @ 4.07.2019 - 22:15)

Поэтому если вы начинаете жиреть, когда бухаете, скорее всего, дело не в алкоголе, а в том, что вы начинаете много или неправильно жрать.

ну это совсем не ко мне ни жиреть, ни бухать, я для этого слишком брезглива

Цитата (zilcha @ 4.07.2019 - 11:47)

3. Улучшится сон Некоторые люди выпивают бокал вина перед сном, чтобы избавиться от бессонницы. На самом деле алкоголь влияет на качество сна. Людям, которые употребляют алкоголь систематически, часто снятся кошмары. 4. Риск возникновения депрессии снизится Многие ошибочно полагают, что алкоголь поможет справиться с депрессией и тревожностью. Облегчение конечно наступит, но временное. Учёные говорят, что алкоголь только ухудшает общее психическое состояние.

Иной раз похуй что будет сниться, лишь бы уснуть.

Вышло мобильное приложение ЯП на Android, скорее качаем!

Цитата (Silmic @ 4.07.2019 - 17:04)

Три года будет скоро, как совсем от бухла отказался. Чувствую себя отлично. Выпить даже и не тянет. Выглядеть стал моложе, на велике катаюсь, коллеги не дают мне моих 40. Просто есть возможность сравнить каким я был "до" и "после". Раньше ждал выходных, чтобы побухать, теперь жду выходных чтобы провести время со своей любимой. В общем, синька-зло...

Не надо путать понятия: побухать и выпить.
Я вот от алкоголя не отказываюсь, хотя как то тоже таким же образом год из жизни вычеркнул
Сейчас могу иногда выпить немного, но ждать выходных чтобы бухать, я так не умею

Цитата

1. Печень и желудок придут в норму Алкоголь в первую очередь поражает печень.

Итак, я уже много раз писал про фестивали пива и крепких напитков, поэтому имею право внести свои комментарии.
Печень за месяц в норму не придет- нужно от 6 месяцев до года.

Цитата

2. Для насыщения потребуется меньше еды Исследователи говорят, что люди едят гораздо больше, когда пьют алкоголь.

Потому что с алкоголем не едят, а закусывают.
Едят потом, вот и получается что вроде два раза поел:
сначала закуской, потом едой.

Цитата

3. Улучшится сон Некоторые люди выпивают бокал вина перед сном, чтобы избавиться от бессонницы. На самом деле алкоголь влияет на качество сна.

Это правда, перестают сниться цыгане, лучше высыпаешься, поскольку ночью не встаешь выпить воды и по утрам не мучаешься от сушняка.

Цитата

4. Риск возникновения депрессии снизится

Это враньё-
первое время нечего делать, всё скучно, поговорить не с кем и не о чем.
Тоска, вот бы последний раз грамм 200-300 принять, а завтра уже бросить...

Цитата

5. Вес снизится Алкоголь — калорийный продукт. Здесь исследования немного расходятся. Например, постоянное употребление пива приводит к увеличению веса, а умеренное потребление вина, наоборот, к уменьшению. Если отказаться от алкоголя совсем, вес начнёт постепенно снижаться.

Дело не в калорийности алкоголя, а в том что перестаешь закусывать, и начинаешь есть- см пункт 2.

Вот собственно мой опытный взгляд на отказ от выпивки.
Теперь о других изменениях.
Когда человек бросает пить, тяга к удовольствию никуда не уходит, просто начинается замена одного удовольствия другим (поверьте, я сам несколько раз кодировался).
Рассмотрим некоторые варианты:
1) Марьванна- хорошая альтернатива, но в России запрещена
2) секс- но в возрасте 10+ лет девушки ежедневный секс легко переносят, а после 30 начинаются головные боли, усталости, просто не хочется и так далее. Да еще и начинают попрекать, типа втихаря виагру жрёшь.
Нет, просто стоит как в 17 лет на всё что шевелится.
3) жратва- но это опять путь к ожирению.

1. Переваривание пищи - расщепление сложных пищевых веществ на более простые под действием ферментов, вырабатываемых органами пищеварительной системы.
2. Пищеварительная система человека состоит из органов желудочно-кишечного тракта и вспомогательных органов (слюнные железы, печень(это важно), поджелудочная железа, желчный пузырь и др.).
В чем проблема в слове «переваривание»?

На левой фотке я в 2014-м. Тогда я бухал и ел все подряд и совсем не заботился о себе, и не занимался спортом. Я, просто бухал, жрал и лежал. Наслаждался этим. Все девушки обходили меня стороной, пока я не решил, что мне похуй на них. Кто справа, я вообще в душе не ебу.©

ЗОЖжжжжники не наебете!

Цитата (Wik @ 4.07.2019 - 17:07)

"Раньше был он пьющий парень, А теперь он стал качком. Но меня он не запарит, Он остался дурачком." © Ленинград

зож - это вообще пиздёж! (Оттуда же;) )

Цитата (schweps2 @ 04.07.2019 - 11:51)

Не пью 8 лет, пожирнел на 12Кг)) Что я делаю не так?

Не пить надо бросать, а жрать! :ugar:

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Все , я решил подтягиваться,
.. вчера подтянулся к друзьям на пивасик)

Пойду в магаз сегодня, пивка на вечер возьму))

Цитата (Melthir @ 4.07.2019 - 11:58)

Очень редко употребляю алкоголь, а если и употребляю, то только вино. Тяжелый алкоголь не пью, потому что не понимаю для чего он нужен. Никакого вкуса, высокий процент алкоголя. В итоге тяжелое состояние и сильная интоксикация организма. В общем бесполезная трата денег. Пиво не пью по причине того, что оно горькое и невкусное, к тому же очень неприятный от него запах. В итоге ограничиваюсь лишь вином, которое опять же предпочитаю лишь из определенного винограда.

Ну и вредный ты наверное человек.

Цитата (Jabbers @ 4.07.2019 - 17:37)

Просто должны быть мера:

Я столько не выпью!

Цитата (zilcha @ 4.07.2019 - 11:46)

2. Для насыщения потребуется меньше еды Исследователи говорят, что люди едят гораздо больше, когда пьют алкоголь. Сразу после отказа от алкоголя есть меньше будет тяжело, поэтому стоит добавлять в рацион больше фруктов и овощей. Со временем насыщение будет приходить от гораздо меньшей порции.

Странно я думал наоборот, что те кто бухают как не в себя прекращают есть.

Цитата (zilcha @ 4.07.2019 - 11:48)

Бонус. Что говорят люди, которые бросили пить В интернете много историй людей, которые отказались от алкоголя и бьют собственные рекорды. «Отказ от алкоголя улучшил многое в моей жизни, но основные успехи видны на фото. Прошло 220 дней, и я не собираюсь останавливаться».

Сказал он и зарыдал!

А у меня, как пить бросил - приступы эпилепсии прекратились! :)) Зато, конечно условка появилась, за 228, но это другой разговор)))

Цитата (schweps2 @ 4.07.2019 - 11:51)

Не пью 8 лет, пожирнел на 12Кг)) Что я делаю не так?

если бы пил, возможно сдох бы уже

Алкоголь пиздец какой калорийный, ибо состоит из сахаров, поэтому потребности в дополнительной еды не требует. Факт. Опухшие морды, не от еды.