В моём возрасте больше 4000 многовато. Быстро набираю. Пробовал. Да и времени нет за столом гречку с грудкой тарелками жевать Хочется же сухого набирать и поддерживать, а не грязного. И круглогодично быть в форме
Ну ты прям размечтался) а еще сразу и машину и виллу и жену красотку?)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Шварц )) у него сердце не фонтан... НО - у него был ВРОЖДЕННЫЙ порок сердца )) однако он с ним накачался в "Австрийского дуба" )) ну а потом за бабки прооперировался. А без этого может быть склеи бы ласты в те же 30-40-50... ))
Шварцу лет сколько? М? А он и сейчас тренит поддерживает форму... у меня вот батя ушел в мир иной в 55... любил жирненькое жареное и бухать цистернами....
Ну тут генетика влияет сильнее чем образ жизни как по мне. У меня в семье по маме сплошь 85+, и сплошь колобки-курилки.
А Шварценеггер и Франко Коломбо с Фрэнком Зейном до кучи это какие примеры? Тусклые?
Турчинский помер он неправильного плазмафереза (омоложение крови), он был не болибилдером, дуэйн джонсон любитель и в разы меньше химии кушает чем профи, шварценеггер жив, коломбо стартком помер, зейн тоже... о чем ты вообще говоришь? А их тысячи.... а ты назвал только 5 человек, а вася из 5 подьезда помер, а клавдия николаевна с инфарктом в больнице...
арни как раз категорически против применения химии, и насколько я знаю даже организовал движение за естественный бодибилднг. Так что тут не надо равнять этого химика, и тех кто действительно своим трудом добился огромных результатов.
А так..Все говорят про мышцы, но как то забывают про то, что они к чему то крепятся. А крепятся они к опорно-двигательному аппаратау, в котором куча подвижных частей, т.е. суставов. У меня знакомец к 40 годам теперь вот мучается межпозвоночными грыжами, хотя 15 лет назад тягал какие то дикие веса (все по науке) и что то там даже принимал, чтобы все это росло и ширилось.
В общем, тут еще от генетики зависит, имхо это далеко не дл всех. Медицинского отсева нет, а нынешняя химия купирует на время весь негатив. А расплата потом, по сути хлипкого организма потом очень зачастую жестокая.
Есть пару знакомых таких. Через минуту разговор с ними на любую тему автоматически перетекает на "протеин/витаминки/подходы/бицепс/трицепс/хуицепс". Хуже наркоманов.
Так к них реально вся жизнь в этом. Больше говорить ни о чём не могут, ибо не знают нихуя.
Пишущие здесь ересь про Сталоне, типа без " стероидов человек накачался '. Он такой же " химик " , только " сидит " на гормоне роста и инсе , а не производных тестостерона. Общеизвестный факт. Гугл в помощь. Даже по моему в 2007 был задержан в аэропорту Сиднея с 60 флаконов " гармошки ". Был скандал, но дело замяли.
Гляжу тема еще полыхает, ну или полыхает у ЯПовских аполлонов с пузом на коленях. Каждый гробит здоровье в соответствии со своими приоритетами. Хотя, похоже многие считают что жареная картошка с салом и по стописят неибаться полезней.
Блять, Вы яичный белок от желтка отличаете? В белке нет холестерина. Вообще! И белок лучше не варёный, а пропаренный. В таком виде - эталон усвоения. 100% считается.
арни как раз категорически против применения химии, и насколько я знаю даже организовал движение за естественный бодибилднг. Так что тут не надо равнять этого химика, и тех кто действительно своим трудом добился огромных результатов.
Это Шварц то без химии добился?! Да он химичить начал как минимум в том же возрасте что и описанный в первом посте чувак. Достаточно посмотреть его фотки в юности ДО соревнований по пауерлифтингу ( да, да, шварц изначально выступал как "лифтер") а потом на них и после, через несколько лет, уже на Олимпии... Такой прогресс, в такие короткие сроки,,БЕЗ химии НЕВОЗМОЖЕН!!! Даже будучи супер одаренным. Ибо мышцы, даже на "тяжелых" и продолжительных курсах очень и очень редко ростут больше чем на 4-5кг В ГОД! Я не говорю об общей массе "из говна и воды", такую и на меташке соло +20кг любой может набрать, даже не ходя в зал... Да и помнится сам Шварц не отрицал приминения им асс. Правда это было ДО того как стал губернатором...
Цитата
А так..Все говорят про мышцы, но как то забывают про то, что они к чему то крепятся. А крепятся они к опорно-двигательному аппаратау, в котором куча подвижных частей, т.е. суставов. У меня знакомец к 40 годам теперь вот мучается межпозвоночными грыжами, хотя 15 лет назад тягал какие то дикие веса (все по науке) и что то там даже принимал, чтобы все это росло и ширилось.
Хочешь открою секрет? У 99.99999% офисного планктона есть 1-2 поясничные грыжи и у некоторых еще и в грудном или шейном отделе а то и там и там впридачу к поясничным и не меньшего размера чем у спортсмена о котором ты говоришь. Я уже не говорю о профессиональных заболеваниях планктона типа сколиоза. Всего лишь из-за того что все эти 99.99999% бОльшую часть времени сидят неправильно в одном положении долгое время. И привычка с детства так сидеть. И они точно также к 35-40 годам при малейшей нагрузке страдают.
Это сообщение отредактировал warlock38 - 15 мая 2020 в 08:18
Анаболики он начал принимать уже с 15 лет, а в 16 весил порядка 90 кг, и выглядел значительно больше своих ровесников.
Ну хоть тут признался, что НЕ "куриные грудки решают"))) В целом "жрут пилюльки" 80-90% профспортиков, ну а 10% - это погрешность: гены, агромегалия и прочее.
Счастливый человек. Живёт мечтой. Идёт к мечте. Всё остальное сопли лентяев. "В 30 на полшестого"... "В 40 от панкреатита"... "В 43 от инфаркта"... Не пиздите ибо вас, таких праведников, уже завтра может наебнуть машина или пиздануть по башке кирпичом возле подъезда... Вот так скучно и буднично съебнёте на тот свет ещё раньше чем этот "химик"
Бодибилдинг ведь сродни алкоголизму. Если люди одержимы филателией или там .... нумизматикой, это не несет особого вреда организму, бодибилдинг же как правило организм разрушает в основном. В смысле все должно быть в меру, так ведь?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com