Млять, опять сборник сказочников про "не родит", и тыды( Особенно доставляют фразы в стиле "девушка должна". Как по мне, то единственное, что реально должен (!) сделать каждый человек, так это сдохнуть. Все остальное мы решаем сами.
Я, дрищ, ростом 170/60 весь день (с утра и пока не стемнеет) хожу в лесу, по кустам-канавам, продираюсь через буреломы, часто нагруженный различным инвентарем. Иногда за весь день нет времени даже перекусить. Работа такая. Да, устаю, но не больше чем на любой другой физической работе. Был меня помоШничеГ, качал бицуху-трицуху, питался правильно, постоянно грузил что курить вредно. Сдыхал уже к обеду, ныл потом остаток дня, как ему хуево, как он выбивается из режима. Ходил чуть не падал. Я это к тому, что искусственно наращеная мышца и естественным путем, разные вещи. Я вряд-ли подниму штангу весом 150кг, но мне это и не надо. Мне это напоминает "спортивные" тачки увешанные спойлерами. Вроде и похоже а пользы 0.
Дело не в весах, а в выносливости. Если бы он при этом бегал по 5-10 км в день вместе с тренировками, он бы и тебя носил :) Или наоборот, если бы ты качался О_о Вобщем дело не только в 100кг жима. Или я не прав?
Видисо качалка действительно ,как наркотик. Я сомневаюсь, что она на достигнутом остановится. А дальше будет пзидец, у неё уже грудь начинает быть похожей на накаченную мужскую...
Я, дрищ, ростом 170/60 весь день (с утра и пока не стемнеет) хожу в лесу, по кустам-канавам, продираюсь через буреломы, часто нагруженный различным инвентарем. Иногда за весь день нет времени даже перекусить. Работа такая. Да, устаю, но не больше чем на любой другой физической работе. Был меня помоШничеГ, качал бицуху-трицуху, питался правильно, постоянно грузил что курить вредно. Сдыхал уже к обеду, ныл потом остаток дня, как ему хуево, как он выбивается из режима. Ходил чуть не падал. Я это к тому, что искусственно наращеная мышца и естественным путем, разные вещи. Я вряд-ли подниму штангу весом 150кг, но мне это и не надо. Мне это напоминает "спортивные" тачки увешанные спойлерами. Вроде и похоже а пользы 0.
Просто вы не совсем понимаете сути тренировок. Есть программы на развитие мышечной массы, есть на развитие выносливости, есть на развитие взрывной силы на короткое время. У каждого в данном случае свои задачи. Так что ваш коллега видимо пошел по первому пути, а именно развивал мышечную массу. Поэтому нет ничего удивительного в том что к обеду он "сдыхал".
Возможно, я в этом не разбираюсь и поэтому спорить не буду. Я привел лишь факт, который имел место быть. Хотя знаю по рассказам других, что на других физически тяжелых работах все эти билдеры тоже не але.
Я, дрищ, ростом 170/60 весь день (с утра и пока не стемнеет) хожу в лесу, по кустам-канавам, продираюсь через буреломы, часто нагруженный различным инвентарем. Иногда за весь день нет времени даже перекусить. Работа такая. Да, устаю, но не больше чем на любой другой физической работе. Был меня помоШничеГ, качал бицуху-трицуху, питался правильно, постоянно грузил что курить вредно. Сдыхал уже к обеду, ныл потом остаток дня, как ему хуево, как он выбивается из режима. Ходил чуть не падал. Я это к тому, что искусственно наращеная мышца и естественным путем, разные вещи. Я вряд-ли подниму штангу весом 150кг, но мне это и не надо. Мне это напоминает "спортивные" тачки увешанные спойлерами. Вроде и похоже а пользы 0.
Просто вы не совсем понимаете сути тренировок. Есть программы на развитие мышечной массы, есть на развитие выносливости, есть на развитие взрывной силы на короткое время. У каждого в данном случае свои задачи. Так что ваш коллега видимо пошел по первому пути, а именно развивал мышечную массу. Поэтому нет ничего удивительного в том что к обеду он "сдыхал".
Возможно, я в этом не разбираюсь и поэтому спорить не буду. Я привел лишь факт, который имел место быть. Хотя знаю по рассказам других, что на других физически тяжелых работах все эти билдеры тоже не але.
Вся фигня в том, что любой человек хорош именно в том деле, в котором он тренируется. Грузчик Уася не осилит и части работы бодибилдеры Жорега, не выдержит работы сборщика клюквы Йоси, но на своем поле порвет их в тряпку ;)
В юности так же по дурости занимался. Раскачался до усрачки без химии. Поначалу ходил 3 раза в неделю, а через полгода стал каждый день ходить и дело пошло. Но кожа стала растягиваться быстро и в некоторых местах появились шрамы. Уже 20 лет прошло, а они не прошли. А потом после даже 1,5 года таких занятий кардиологи поставили диагноз перекачен левый желудочек сердца и спорт мне бросать нельзя. Такие занятия по 5-6 раз да по 2 раза в день только по молодости можно да и то есть последствия свои. Отдых нужен обязательно.
Интересно ей сиськи мять получится или тупо в мышцы сдавливать придеться? :)
в сиськах мышц нет , они крепятся к мышцам, вот они то и прокачиваются, что не очень выглядит эстетично, но если без фанатизма, то грудь становиться оочень подтянутой
вдумчиво передернул затвор...Ну да,гармонична...но защищать такую уже наивно,но...она не скажет,в позе наездницы "у меня ножки устали"...Хз...я в растерянности...
Я, дрищ, ростом 170/60 весь день (с утра и пока не стемнеет) хожу в лесу, по кустам-канавам, продираюсь через буреломы, часто нагруженный различным инвентарем. Иногда за весь день нет времени даже перекусить. Работа такая. Да, устаю, но не больше чем на любой другой физической работе. Был меня помоШничеГ, качал бицуху-трицуху, питался правильно, постоянно грузил что курить вредно. Сдыхал уже к обеду, ныл потом остаток дня, как ему хуево, как он выбивается из режима. Ходил чуть не падал. Я это к тому, что искусственно наращеная мышца и естественным путем, разные вещи. Я вряд-ли подниму штангу весом 150кг, но мне это и не надо. Мне это напоминает "спортивные" тачки увешанные спойлерами. Вроде и похоже а пользы 0.
Просто вы не совсем понимаете сути тренировок. Есть программы на развитие мышечной массы, есть на развитие выносливости, есть на развитие взрывной силы на короткое время. У каждого в данном случае свои задачи. Так что ваш коллега видимо пошел по первому пути, а именно развивал мышечную массу. Поэтому нет ничего удивительного в том что к обеду он "сдыхал".
Возможно, я в этом не разбираюсь и поэтому спорить не буду. Я привел лишь факт, который имел место быть. Хотя знаю по рассказам других, что на других физически тяжелых работах все эти билдеры тоже не але.
Вся фигня в том, что любой человек хорош именно в том деле, в котором он тренируется. Грузчик Уася не осилит и части работы бодибилдеры Жорега, не выдержит работы сборщика клюквы Йоси, но на своем поле порвет их в тряпку ;)
ну не знаю...на пляже в Юрмале(а я тогда путейцем работал на "Рига-Пассажирской",шпалы таскал/кувалдой махал)жена подначила,глядя на "пляжного качка",типа,а ты так сможешь...Ну и завязалось действие...А качек тоже с бабой...наверно,с невестой.А мне уже к 30ку...ну...короче выиграл я и по отжиманиям с женой на лопатках,и по подтягиваниям,в том числе на одной руке...И "на руках" с ним поборолись...часы ему расплющил...Ну,пифка,в итоге попили... Когда каждый день машешь кувалдой в 12кг...и таскаешь шпалы...никакой спортзал не сравнится.Прошло уже 15 лет,а мои знакомые с осторожностью со мной за руку здороваются(и я,правда,тоже)...
Что именно парни не смогут повторить? Жим лежа в 60 кг? Становая тяга в 160 кг - это средний показатель для среднего мужчины который вообще не тренировался раньше, т.е. первый раз пришедшего в зал.
Смею уверить, что ваше мнение ошибочно. Средний мужчина жмет от груди в среднем 50кг один раз и становая с приседом примерно одинаково, в районе тех же 50 кг - 60кг.
Интересно ей сиськи мять получится или тупо в мышцы сдавливать придеться? :)
Если сил ещё сдавить хватит
У нормального парня хватит. Среднестатистический парень в любом случае сильнее чем она.
Добавлено в 04:09
Цитата (Bibidot @ 15.12.2013 - 01:36)
Цитата (tonte @ 12.12.2013 - 18:00)
Что именно парни не смогут повторить? Жим лежа в 60 кг? Становая тяга в 160 кг - это средний показатель для среднего мужчины который вообще не тренировался раньше, т.е. первый раз пришедшего в зал.
Смею уверить, что ваше мнение ошибочно. Средний мужчина жмет от груди в среднем 50кг один раз и становая с приседом примерно одинаково, в районе тех же 50 кг - 60кг.
Средний мужчина выжимает от груди 1 раз свой вес и становую 130-150% своего веса. а 50 кг это дрищи и интернет воители.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
, они крепятся к мышцам, вот они то и прокачиваются, что не очень выглядит эстетично, но если без фанатизма, то грудь становиться оочень подтянутой
yaplakal.com
farmazonne13 дек 2013 в 12:38