Правильное питание, включающее в себя морепродукты и хорошие свежие овощи и фрукты круглый год; минимум 15 часов в неделю спортзала; антицеллюлитные обертывания; косметолог как минимум три раза в неделю, - и все без исключения женщины, могут быть такими. Невзирая на количество детей.
Ну, и кто, из присутствующих здесь мужчин, способен обеспечить подобный режим своей жене?
Я бы не отказалась от свежих морепродуктов в рационе, да от обёртываний
Правильное питание, включающее в себя морепродукты и хорошие свежие овощи и фрукты круглый год; минимум 15 часов в неделю спортзала; антицеллюлитные обертывания; косметолог как минимум три раза в неделю, - и все без исключения женщины, могут быть такими. Невзирая на количество детей.
Ну, и кто, из присутствующих здесь мужчин, способен обеспечить подобный режим своей жене?
Да для начала просто жрать меньше надо. И не надо про морепродукты, обертывания и пр. херню. У меня жена такие же отмазки лепила, кучу денег гробила и не помогало - "ой, это у меня обмен веществ такой". А потом я просто посадил ее на свою диету и жестко следил чтоб она все выполняла (она сама согласилась). Без всяких обертываний и занятий в спортзале, только за счет питания, появилась талия и перешла на меньший размер одежды за 1 месяц. И денег стало меньше на хавку уходить.
Я вот сча понял почему это происходит, в принципе как женщина родит, то природе ее красота уже не нужна, ведь детям по фигу как выглядит их мать. А в природе все разумно - если красота не нужна уже - она теряется А вот мужчине надо постоянно поддерживать "склонность к размножению", он всегда способен на продолжение рода
А дите на эти 3-4 часа в неделю куда девать? Тут уже надо заложить расходы на няню.
Сегодня после работы дитё забирает муж, а жена идёт в зал. Завтра после работы дитё забирает жена, а муж идёт в зал. Так обычно в нормальных семьях происходит.
Цитата
А вот мужчине надо постоянно поддерживать "склонность к размножению", он всегда способен на продолжение рода
Ты на улице или городском пляже давно был ? Мужики в большинстве своём выглядят намного уёбищнее, чем женский пол.
Это сообщение отредактировал Tamm - 6 янв 2018 в 14:44
Тут все реально очень просто - если у женщины есть богатый супруг, который оплачивает весь этот банкет, то она и с тремя детьми будет выглядеть отлично. Если денег хватает только на пожрать, худо-бедно одеться и коммуналку, то тут не обессудьте.
По мне так в тех.семьях, у которых нет денег ни на что кроме еды и коммуналки, мужчины от жен и не требуют сверходинарной внешности.
А дите на эти 3-4 часа в неделю куда девать? Тут уже надо заложить расходы на няню.
Сегодня после работы дитё забирает муж, а жена идёт в зал. Завтра после работы дитё забирает жена, а муж идёт в зал. Так обычно в нормальных семьях происходит - половина нашего зала такие казуалы.
В прошлый раз на тренировку в зал приходил здоровенный качак с маленьким ребенком. Ребятенок глядя на отца тож пытался маленький пустой гриф от штанги поднять - милота какая была - радость для глаз
Все гораздо проще хватит 3-4 тренировок в неделю по 1-2 часа + правильное питание и здоровый образ жизни.
Соглашусь. Даже если взять меня: образ жизни не самый здоровый, но стараюсь нормально питаться, минимально соблюдать режим. В неделю у меня 3 силовых тренировки (15 минут разминка/кардионагрузка, час впахиваешь, еще 15 минут кардио, 5 минут в сауне, душ и домой) и один день чистой кардионагрузки (час-полтора). За полтора месяца уже ощутимый результат, заметный как по пульсу при кардио, так и по растущим рабочим весам... И как-то я нашел время, несмотря на работу, халтуру... Главное - желание.
Ээээ вы такие милые.
А дите на эти 3-4 часа в неделю куда девать? Тут уже надо заложить расходы на няню.
А потом чего сравнивать бабу с мужиком? У баб так мышцы не растут, они более дряблые в принципе, зато склонность к целлюлиту. Неее ну есть тестостероновые счастливицы, но это скорее исключение, чем правило.
Ну 3-4 часа в неделю то реально найти. Я первый год дочери ходила после ее отбоя в зал, или во ввремя дневного сна дома.
Не 3-4 часа в неделю, а гораздо больше. 3 силовых по 2 часа + 1 кардио 1,5 часа.
Верно, что при такой интенсивности движения результат уже через 1,5 месяца. Проверено лично... в отпуске, на спортзал (групповые занятия) и процедуры (сауна, тренажёры) было потрачено порядка 5 тыс. Но если я сейчас продолжу так заниматься, то буду терять в з/п 8-10 тыс.руб. И да, генетика позволяет не толстеть, но и домашние отжималки-приседалки даже не разогревают.
В прошлый раз на тренировку в зал приходил здоровенный качак с маленьким ребенком. Ребятенок глядя на отца тож пытался маленький пустой гриф от штанги поднять - милота какая была - радость для глаз
У нас детская комната есть, цена которой входит в годовой абонемент (20 тысяч). Там следят за детьми, никогда проблем не возникало. Дети начинают дружить друг с дружкой, как мини садик.
Это сообщение отредактировал Tamm - 6 янв 2018 в 14:48
А что тут должно быть токого экстраординарного? Ну женщина.Ну рожавшая троих детей? То что не бомбовоз,так это коституция такая человека.
Кстати да. У дочери подружка худая как из голодного края. А жрет как здоровенный мужик.
У всех своя генетика - я когда "себя запускал" до 95 кг вес доходил - хотя норма для меня 75 кг. Да таким как я тежелее, но это не отменять необходимость занятий, а даже наоборот - надо чаще заниматься
Но если я сейчас продолжу так заниматься, то буду терять в з/п 8-10 тыс.руб.
Откуда такие цифры? Если не брать индивидуального тренера, то сауна и прочее входят в стоимость абонемента. А он лично мне обходится около 16 тысяч в год в одном из лучших залов Тулы. Естественно, месячные абонементы будут дороже, потому я и беру сразу на год, экономия очень существенна.
Это сообщение отредактировал Sneg71 - 6 янв 2018 в 14:50
Молодец девка, так и надо себя держать, а то вечно- мне некогда, у меня дети и тому подобное.
Ну да..
Имя: Мария Кан Род занятий: жена, мать, владелица бизнеса.
А обычная баба придёт с работы, навъёбывается(да, да, не все в офисе хуи пинают), дома трое детей, в магазин надо сходить, пожрать надо сготовить. Почешет репу... Да ну это всё нахуй. Пошла ка я в фитнес-центр.
Знаю двух особ, которые именно так и делают. Ну у одной дочки 12-15 лет. Так она выполнение домашних обязанностей на них свалила. А вот у другой вааще пипец. Если она на диете- то вся семья почти ничего не ест. Дети ещё маленькие, а муж вечно пашет. Она как сдобная булка (видно не очень то диеты придерживается) а муж на Кощея похож.
Не 3-4 часа в неделю, а гораздо больше. 3 силовых по 2 часа + 1 кардио 1,5 часа.
Верно, что при такой интенсивности движения результат уже через 1,5 месяца. Проверено лично... в отпуске, на спортзал (групповые занятия) и процедуры (сауна, тренажёры) было потрачено порядка 5 тыс. Но если я сейчас продолжу так заниматься, то буду терять в з/п 8-10 тыс.руб. И да, генетика позволяет не толстеть, но и домашние отжималки-приседалки даже не разогревают.
Простите, а смысл был убиваться по 3,5 часа, что бы потом все похерить? При этом такой темп без постепенного увеличения нагрузки это самоубийство, особенно если ранее спорта почти не было. Опять же цели тренировок какие? Просто быть подтянутой(после рождения погодок) мне достаточно без весов делать присяды, бегать постепенно увеличивая продолжительности, и 10-20 км на велосипеде ежедневно, но это у меня с детьми такая прогулка летом была. Такие упражнения как вакуум делаются по утрам, до еды, пока детям завтрак готовлю.
Это сообщение отредактировал Кетрина - 6 янв 2018 в 14:53
А дите на эти 3-4 часа в неделю куда девать? Тут уже надо заложить расходы на няню.
Сегодня после работы дитё забирает муж, а жена идёт в зал. Завтра после работы дитё забирает жена, а муж идёт в зал. Так обычно в нормальных семьях происходит - половина нашего зала такие казуалы.
В прошлый раз на тренировку в зал приходил здоровенный качак с маленьким ребенком. Ребятенок глядя на отца тож пытался маленький пустой гриф от штанги поднять - милота какая была - радость для глаз
вот сча понял почему это происходит, в принципе как женщина родит, то природе ее красота уже не нужна, ведь детям по фигу как выглядит их мать. А в природе все разумно - если красота не нужна уже
Что то Перумова напомнило. "Земля без радости" кажется. Там отдельный народ, что то типа эльфов, так если женщина рожала, то превращалась в какое то страшное хрен пойми чудище.
Барышня - молодец! Но увы, это все "бисер". Абсолютному большинству проще придумать своему салу сотню оправданий, чем взять свою жирную жопу в руки и начать работать над собой. Подчеркиваю, абсолютному большинству. "И все они голосуют.. "
Во-первых, она азиатка, среди которых большинство -тощие морковки. Во-вторых, она не въебывает на работе, после которой еще надо заниматься домашним хозяйством, а на деле хочется только лечь и умереть. В третьих, да, ну нафиг, у всех свой обмен веществ, своя конституция. Я до 40 тоже морковкой бегала,ничего для этого не делая, а потом резко ап и +15 кг за год. При том же рационе питания. И хрен знает,что делать...Вот думаю -родить, мож похудею)))
Мы все на работе въебываем. У меня на дорогу еще 1.5 часа в одну сторону выходит. Но раза 3 в неделю зал посещаю. Хорошо, что спортивные клубы работают до 23:00. Однако, согласна, что мадам все-таки не склонна к полноте. Таким в форме держать себя полегче.
Я вот сча понял почему это происходит, в принципе как женщина родит, то природе ее красота уже не нужна, ведь детям по фигу как выглядит их мать. А в природе все разумно - если красота не нужна уже - она теряется А вот мужчине надо постоянно поддерживать "склонность к размножению", он всегда способен на продолжение рода
С точки зрения эволюции, Вы абсолютно правы. Но следуя этой логике, надо признать что это образ жизни и мышления животного и к человеческому не имеет никакого отношения.
Тут все реально очень просто - если у женщины есть богатый супруг, который оплачивает весь этот банкет, то она и с тремя детьми будет выглядеть отлично. Если денег хватает только на пожрать, худо-бедно одеться и коммуналку, то тут не обессудьте.
По мне так в тех.семьях, у которых нет денег ни на что кроме еды и коммуналки, мужчины от жен и не требуют сверходинарной внешности.
Бугагашеньки)))) Их большинство в нашей стране, и значительная часть сидит на ЯПе.
Но если я сейчас продолжу так заниматься, то буду терять в з/п 8-10 тыс.руб.
Откуда такие цифры? Если не брать индивидуального тренера, то сауна и прочее входят в стоимость абонемента. А он лично мне обходится около 16 тысяч в год в одном из лучших залов Тулы. Естественно, месячные абонементы будут дороже, потому я и беру сразу на год, экономия очень существенна.
Если я буду ходить на тренировки, то в это время не смогу работать и потеряю в з/п.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
"
yaplakal.com
Самопляс6 янв 2018 в 14:38