ТС Чайлд-фри. Правда в отдной строчке упомянул о некоей дочери. Но поскольку на все остальные вопросы упорно отмалчивается, можно сделать вывод что дочь это жены. Каждый конечно идёт своим путём. У меня двое взрослых. Но лично бы ещё одного маленького завёл.
тобишь то, что он указал, что дочь взрослая и живет отдельно тебе мало? или лишь бы свой корявый коммент быстрее написать?)
Я не понял , а какая у работающего русского жизнь и чем отличается ? Вместо мотоцикла маршрутка , а офиса цех ?
Со жрачкой как то побогаче, несмотря на меньшую получку. У меня в машине всегда пакет хавки был, с колбасой краковской, половинка черного, салат в контейнере, холодец, борщ в банке или чахохбили/харчо, тушенка, лапша бп, пряники какие нибудь.
Да, но разве краковская с холодцом поможет накормить колибри?
Как то странно это всё. Толи подвирает, то ли идиот. 1. Чистить зубы щёткой, как дикарь, уже несколько лет даже на охоту-рыбалку сплавы езжу с электро-щеткой. 2. Если спорт и тяжести то организму крайне необходимы для восстановления аминокислоты, не возможно есть только вечером и заниматься спортом. 3. Годами спать 6 часов в день занимаюсь мозговыми и физическими нагрузками? Серьёзно? 4. Тебе 45? Может всёж 55?
Как то странно это всё. Толи подвирает, то ли идиот. 1. Чистить зубы щёткой, как дикарь, уже несколько лет даже на охоту-рыбалку сплавы езжу с электро-щеткой. 2. Если спорт и тяжести то организму крайне необходимы для восстановления аминокислоты, не возможно есть только вечером и заниматься спортом. 3. Годами спать 6 часов в день занимаюсь мозговыми и физическими нагрузками? Серьёзно? 4. Тебе 45? Может всёж 55?
1. Мне не нравятся электрощетки. Обязаны нравится? Ну, раз дикарь если чищу обычной, значит дикарь. 2. до-до-до. Не возможно. Угу. Еще про утренний катаболизм что-нибудь расскажите, а я послушаю. А пока что посмотрите на мою аватару. 3. 6 часов маловато. Стараюсь спать 7. Вроде нормально. 4. Мой внешний вид слева от каждого моего сообщения на аватаре. А вы хвастаните, как должен выглядеть человек в вашем возрасте. Интересно же. (Кстати, сколько вам?)
Это сообщение отредактировал olley - 17 окт. 2017 г. в 09:09
ТС - если ты не копипаста - завязывай с кофе на голодный желудок! ДА и вообще с кофе больше раза в день. Ты седой, значит, по возрасту уже за сердцем следить должен, как помешанный.
Это сообщение отредактировал cOnT3ST - 17 окт. 2017 г. в 09:14
ТС, отличная тема, очень интересно, спасибо. Мне, как программисту и тоже занимающемуся железом, не понравился только твой режим питания. Но если тебе так лучше - значит лично тебе так и нужно. Молодец!
Это сообщение отредактировал CapengeR - 17 окт. 2017 г. в 09:17
Народ, вы чего-то меня смутили своим хором голосов о том, что я плохо выгляжу. Я конечно не питаю иллюзий насчет того, что я выгляжу моложе своих лет, но... 55? 60?
Возможно, я сильно отстал от жизни и сейчас люди в России выглядят значительно моложе и держатся огурцами, но я не думал, что я НАСТОЛЬКО сильно отстал.
Вот моя прошлогодняя фотка. Это чо, правда сейчас так в России выглядят 60-летние? Чорт. Я завидую. Не настолько, чтобы бросить Калифорнию и кинуться в родную Кировскую область, но завидую. (Хотя, вроде бы друзья в Одноклассниках и ВКонтакте не особо блещут модельной внешностью)
Народ, вы чего-то меня смутили своим хором голосов о том, что я плохо выгляжу. Я конечно не питаю иллюзий насчет того, что я выгляжу моложе своих лет, но... 55? 60?
Возможно, я сильно отстал от жизни и сейчас люди в России выглядят значительно моложе и держатся огурцами, но я не думал, что я НАСТОЛЬКО сильно отстал.
Вот моя прошлогодняя фотка. Это чо, правда сейчас так в России выглядят 60-летние? Чорт. Я завидую. Не настолько, чтобы бросить Калифорнию и кинуться в родную Кировскую область, но завидую. (Хотя, вроде бы друзья в Одноклассниках и ВКонтакте не особо блещут модельной внешностью)
На фото мне еще 44
Да нормально ты выглядишь. Нет слушать м.даков. Высокий лоб и очки немного взрослят. Но это всегда так.
Это сообщение отредактировал celios - 17 окт. 2017 г. в 09:30
Народ, вы чего-то меня смутили своим хором голосов о том, что я плохо выгляжу. Я конечно не питаю иллюзий насчет того, что я выгляжу моложе своих лет, но... 55? 60?
Не парься. Может, кто-то просто завидует. А вообще - на свой возраст и выглядишь. И однозначно выглядишь лучше среднестатистического россиянина в этом же возрасте.
Это сообщение отредактировал CapengeR - 17 окт. 2017 г. в 09:34
Народ, вы чего-то меня смутили своим хором голосов о том, что я плохо выгляжу. Я конечно не питаю иллюзий насчет того, что я выгляжу моложе своих лет, но... 55? 60?
Вполне нормально для солнечного региона. Разве что недосып о себе даёт знать чутка. И форму держишь, что важно. Всяко лучше чем в 45 иметь отвратительное пузо и отдышку после минимальных физ. нагрузок. Впрочем, до сих пор есть люди, которые пузо считают признаком нормального мужика, в отличии от наличия плоского живота или, упаси боже, этих гейских кубиков пресса))
Странный режим питания и совмещение его с качалкой тоже наводят кучу логичных вопросов) Но с подобным феноменом я уже встречался в Азии потому не удивлен сильно. Там адептов такого рода диеты более чем достаточно, в т.ч. и среди вполне подтянутых спортсменов. PS Мне такое не подойдет ввиду ускоренного метаболизма и очень сухого телосложения (ярковыраженный "пляжник", говоря терминами качков). Перед тренькой углеводы мастхэв, как и знатные завтраки)
Это сообщение отредактировал Сиплый1987 - 17 окт. 2017 г. в 09:39
ТС, отличная тема, очень интересно, спасибо. Мне, как программисту и тоже занимающемуся железом, не понравился только твой режим питания.
Погуглите периодическое голодание и Leangains. На стилфакторе и до4а.ком (русскоязычные форумы по качалке) было много обсуждений этой темы. Я не утверждаю, что оно вам нужно, но c точки зрения изучения вопроса тема может оказаться неожиданно интересной для вас.
(Рекомендую смотреть именно качковские ресурсы, потому что там сидит самый закостенелый народ и много интересных аргументов выдвигается за и против)
Каменты пропитаны злобой и завистью. Аж капает)) И будни скучные, и рожа не пропитая к 45, и деньги неправильные в кошельке, с Франклином вместо Хабаровска. А вечером мясо с вином ешь вместо водки с жареной на сале картошкой.
А вообще, конечно, жалко тебя, бедолагу. Загниваете вы там, пидорасы кругом и негры, а в будни еще и работать приходится, а не распиздяйничать и каменты строчить в интернетиках :(
Это сообщение отредактировал Primus525 - 17 окт. 2017 г. в 09:41
ТС - если ты не копипаста - завязывай с кофе на голодный желудок! ДА и вообще с кофе больше раза в день. Ты седой, значит, по возрасту уже за сердцем следить должен, как помешанный.
Ну седина не показатель. И главное - позвоночник, а у ТС-а, с ним все в порядке. Мне сейчас 57, если убрать живот (там килограмм пять))), я буду выглядеть как ТС (только по старее))). Вот сегодня, я поленился, встать и пойти на озеро. Завтра не пропущу. Главное, это движение. (Европейский Север, чуть севернее Кировской области)))
Каменты пропитаны злобой и завистью. Аж капает)) И будни скучные, и рожа не пропитая к 45, и деньги неправильные в кошельке, с Франклином вместо Хабаровска. А вечером мясо с вином ешь вместо водки с жареной на сале картошкой.
Та не... Я даже удивлен, насколько позитивно народ в большинстве комментирует и обсуждает. Учитывая ЯП-овскую специфику я был готов к более глубокому обсиранию
с 7 до 16:30 и час-тридцать на перерыв (спортзал). Ем уже прямо за компом. Получается 8 часов рабочего времени.
Встать, налить чашку кофе и выпить на рабочем месте уже преступление? Это я даже не говорю о технологических перерывах, которые рекомендуются для здоровья при работе за компьютером - типа, встал, отошел от компа. Потянулся, размял спину и ноги. И не упоминаю выбеги курильщиков на площадку для курения.
В чем проблема арифметики? Это сообщение отредактировал olley - 17 окт. 2017 г. в 09:55
Погуглите периодическое голодание и Leangains. На стилфакторе и до4а.ком (русскоязычные форумы по качалке) было много обсуждений этой темы. Я не утверждаю, что оно вам нужно, но c точки зрения изучения вопроса тема может оказаться неожиданно интересной для вас.
Спасибо за ссылку. Нашел пост какой-то девушки о питании. Пойду куплю себе рыбий жир. ))) Давно хотел. И займусь собой.
с 7 до 16:30 и час-тридцать на перерыв. Получается 8 часов рабочего времени.
Встать, налить чашку кофе и выпить на рабочем месте уже преступление? Это я даже не говорю о технологических перерывах, которые рекомендуются для здоровья при работе за компьютером - типа, встал, отошел от компа. Потянулся, размял спину и ноги. И не упоминаю выбеги курильщиков на площадку для курения.
В чем проблема арифметики?
да какие преступления) вы о чем. а спорт зал, кофе не один раз. совещания. ну в общем по подсчетам продуктивного времени остается часа 3 от силы. не так страшно потерять время, страшно переключаться и заново набирать темп. ну это я так).
Пардон конечно, но кофе-кофе, легкий перекус, салат и плотный ужин, отнюдь не способствуют продуктивным силовым упражнениям. Я бы даже заметил, вредят. Или это такая жесткая сушка?
Ну не знаю, я всю жизнь так питаюсь, это кому как. Мне тоже все трнедят, что надо завтракать, обедать, жрать вечером вредно. При этом, в моем возрасте, в отличии от меня, все советчики имеют проблемы с желудком, поджелудочной, весом и пр. Делать надо то, что "нравится" твоему организму. Опять-же все трендят, что супы обязательно надо есть Кто это сказал? Я не люблю жидкое, есть надо мясо, а попить я и воды могу
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
а у ТС-а, с ним все в порядке.
yaplakal.com