В общем, как у всех. Так и жизнь проходит без особого удовольствия. И ради чего всё это мы делаем, ради материального благополучия? Отдаем свою жизнь, чтобы, как свиньи, довольно похрюкивать в тепле с полным корытом корма.
Пардон конечно, но кофе-кофе, легкий перекус, салат и плотный ужин, отнюдь не способствуют продуктивным силовым упражнениям. Я бы даже заметил, вредят. Или это такая жесткая сушка?
Ну не знаю, я всю жизнь так питаюсь, это кому как. Мне тоже все трнедят, что надо завтракать, обедать, жрать вечером вредно. При этом, в моем возрасте, в отличии от меня, все советчики имеют проблемы с желудком, поджелудочной, весом и пр. Делать надо то, что "нравится" твоему организму. Опять-же все трендят, что супы обязательно надо есть Кто это сказал? Я не люблю жидкое, есть надо мясо, а попить я и воды могу
И правильно. Супы это бабушкин миф. Толку от них ноль. Съел тарелку супа,и через час опять жрать охота. Вот и пузо возникает от пережора.
Первые несколько страниц комментов - сплошные желчь и шлак в адрес автора. Он неправильно живет, скучно проводит день, много/мало работает (ест, пьет, спит), раб системы и вообще выглядит хреново. Особо отличившиеся даже упрекнули его в бездетности, потому что чукча не читатель, чукча писатель комментов.
Хотелось бы посмотреть на обычный день этих индивидумов. Хотя нет, не хотелось бы, я его и так представляю.
чувак выглядит как американец - сходу принял бы за нативного, гы. видимо давно уже там, ассимиляция. в каментах, конечно, народ пригорает знатно - ребята, вам надо было в школе хорошо учиться, глядишь и были бы щя тоже сеньёр, а то и принципиал, с++ инженерами, а не водителями, блять. и могли бы за неделю найти себе работу в любой точке земного шара, если что-то надоело или не устраивает.
Это сообщение отредактировал GLKaban - 17 окт. 2017 г. в 10:32
Пардон конечно, но кофе-кофе, легкий перекус, салат и плотный ужин, отнюдь не способствуют продуктивным силовым упражнениям. Я бы даже заметил, вредят. Или это такая жесткая сушка?
Ну не знаю, я всю жизнь так питаюсь, это кому как. Мне тоже все трнедят, что надо завтракать, обедать, жрать вечером вредно. При этом, в моем возрасте, в отличии от меня, все советчики имеют проблемы с желудком, поджелудочной, весом и пр. Делать надо то, что "нравится" твоему организму. Опять-же все трендят, что супы обязательно надо есть Кто это сказал? Я не люблю жидкое, есть надо мясо, а попить я и воды могу
Тоже первый раз ем во второй половине дня, второй в 12-м часу ночи, и три кружки кофе с утра, (утро понятие относительное, где-то с 9 до 11). И ничего, нормально, 43 года, пуза нет, организму нравится. Только я это, спорт не люблю, совсем.
Это сообщение отредактировал smekalof - 17 окт. 2017 г. в 10:48
А мне понравился пост, но наверно больше потомучто я сам программист и интересно было почитать как живут и работают коллеги в других странах. Хотя надо отметить, что живу я не в Сан-Диего, а в Краснодаре, и до работы в пробках с утра и вечером стоять приходится по полтора два часа, и спортзала нет в офисе, а только сторонние платные фитнесклубы, да и уровень зп несоизмерим, за 100000, в рубликах конечно, приходится работать и вечерком и по выходным нет нет), но не смотря на это все же схожесть есть в образе жизни, тоже стараюсь выбрать время на спортзал, тоже находится время и для жены и для детей, единственно, в чем отличие, друзья здесь неотъемлемое, и пару раз в месяц все же собираемся за пивком. Ваши условия конечно на порядок лучше наших, надеюсь, мы тоже подтянемся вслед за вами)
Пардон конечно, но кофе-кофе, легкий перекус, салат и плотный ужин, отнюдь не способствуют продуктивным силовым упражнениям. Я бы даже заметил, вредят. Или это такая жесткая сушка?
Какие там силовые упражнения за пол часа, мин 10 на разминку только уходит, без отягощений. И потом несколько подходов , вот и все тренировка, это скорее что бы тело не было дряхлым. А с питанием и правда плоховато. Кофе на тощак не чего хорошего желудку не готовит.
чота както постненько, как программист программисту - лучше ходить пешком до работы, по крайней мере мне (1 час всего), не знаю возможно ли это в сан-диегах. И да, в неделю выпиваю бутылку водки Это сообщение отредактировал ichthyandr - 17 окт. 2017 г. в 11:08
Какие там силовые упражнения за пол часа, мин 10 на разминку только уходит, без отягощений. И потом несколько подходов , вот и все тренировка, это скорее что бы тело не было дряхлым. А с питанием и правда плоховато. Кофе на тощак не чего хорошего желудку не готовит.
Ну, ОК, давайте по обсуждаем тренировки и подходы. Вот мой результат в 37-39 лет. С тренировками по 1-2 подхода и по 45 минут, включая разминку. Без фармы.
Давайте, хвастайтесь своими достижениями. Или вы так, потрындеть беспредметно решили. Типа, теоретик кунгфу?
В общем, как у всех. Так и жизнь проходит без особого удовольствия. И ради чего всё это мы делаем, ради материального благополучия? Отдаем свою жизнь, чтобы, как свиньи, довольно похрюкивать в тепле с полным корытом корма.
Именно.
Жизненный цикл винтика системы практически не зависит от геопозиции этой системы. Разве что смазка разная)
В том-то и ужас, что у него и мысли об этом нету . Видимо сексом они занимаются только в выходные и по большим праздникам.
Андрей 1956 г.р - а у тебя как часто мысли о сексе возникают? Реально интересно. Я вот 1973 года но с этой е@аной работой и ценами раз в неделю это предел. С понедельника по пятницу мысли совсем другие
Мысли каждый день... А уж жену потискать, чтобы запищала- это святое. И делаю жене массаж спины и попы каждый день. А секс- конечно 1 раз в неделю, иногда и 2. В 61 год нельзя надрываться.
Блин, будто у нас тут весело))) Вы посмотрите на свои морды в метро с утра))))))) Прям нескучно)))) А в 18-00, как в СССР, толпы манагеров двери выламывают и и ломятся из офисов) И хуй у нас позанимаешься спортом днем))) Я бы так поскучал, да)
Это сообщение отредактировал Enotovamorda - 17 окт. 2017 г. в 11:39
Какие там силовые упражнения за пол часа, мин 10 на разминку только уходит, без отягощений. И потом несколько подходов , вот и все тренировка, это скорее что бы тело не было дряхлым. А с питанием и правда плоховато. Кофе на тощак не чего хорошего желудку не готовит.
Ну, ОК, давайте по обсуждаем тренировки и подходы. Вот мой результат в 37-39 лет. С тренировками по 1-2 подхода и по 45 минут, включая разминку. Без фармы. Давайте, хвастайтесь своими достижениями. Или вы так, потрындеть беспредметно решили. Типа, теоретик кунгфу?
Респект, здоровый образ жизни, здоровое тело, я думаю далеко не каждый может похвастаться своим телом в его возрасте, да и моложе тоже, при том что у него сидячая умственная работа, все привыкли, что программисты жирные заточки, вот нам пример, что человек следит за собой!!!
Казалось бы человек благородное дело делает, софт медико-биологический, но с другой стороны он освободил одного коренного американца для работы над оружием против России. Работа в компании наиболее вероятного партнера, имеет некоторый душок предательства. Одно дело когда немцы угоняли восточных рабов в Германию насильно, и совсем другое дело когда находились желающие потрудиться за рейхсмарки добровольно. Многие из тех добровольцев шли на это ради выживания, а этому голодная смерть не грозила как я понимаю.
И насрать мне на шпалы продажных тварей у которых деньги не пахнут.
Бред какой-то. Каждый человек сам вправе выбрать то место, которое САМ же и назовет своей Родиной. Времена про "где родился - там и пригодился прошли". Кто тебя больше ценит - там и Родина, мы все наёмники с соответствующей психологией.
Оно конечно можно - родину самому выбрать. Но случись война и посадят в лагерь для интернированых на всякий случай. И там в лагере зала для фитнеса может и не быть...
Олег,спасибо за пост,не партесь по поводу криков "не то жрешь-не столько спишь". Это ваша жизнь,вы поделились как вы живёте. Для кричащих "скучно!"-посмотрите на заголовок-это БУДНИЙ день,ёпт! Вы много в будний день бухаете по клубам-пикникам-ресторанам? Я лично нет. ТС,сделайте пост,как вы отдыхаете в выходные,тоже будет интересно почитать. И выглядите Вы абсолютно по возрасту,я также,мы -ровесники.
Встаешь в 6-00. До 7-30 сборы. Полтора часа развоз всех по местам дислокации - 8-15 км (прям автобан по скорости получается). С 9-00 18-00 ежедневная половая связь с руководством и его хотелками. Если командировок нет. Сбежав с работы в 18-00 начинается 8км полуторачасовой заезд до дома и магазов. 20-30 ужин Потом до 22-00 домашние дела. До 12-00 доделываем то что не успели до того как ребенок уснул (и работу в том числе)
Вчера бегая по городу сел на шпагат - чуреки листья то не сметают. Вот на этой подгнившей листве я и совершил кульбит
Ну разве можно это сравнить с проживанием на берегу океана? Родная подгнившая листва на тротуарной плитке - вот где красота.
А как можно сравнивать какой то там спорт в обед и составление отчета об отчетах или аналитику аналитики на отчет об отчетах? Вдруг кому то понадобится
Вот как скучно ТС живет....
Ладно если без сарказма то ТС я тебе завидую белой завистью. Кем жена трудится если не секрет?
Первые несколько страниц комментов - сплошные желчь и шлак в адрес автора. Он неправильно живет, скучно проводит день, много/мало работает (ест, пьет, спит), раб системы и вообще выглядит хреново. Особо отличившиеся даже упрекнули его в бездетности, потому что чукча не читатель, чукча писатель комментов.
Хотелось бы посмотреть на обычный день этих индивидумов. Хотя нет, не хотелось бы, я его и так представляю.
С одной стороны, у человека есть всё (наверное) для того чтобы завести полноценную семью - детишки, барбекю, походы к океану с семьёй и т.д. С другой стороны, для человека, живущего "для себя" его типичный день реально скучный и пресный. Я, например, приготовился позавидовать рассказу о его жизни, но как-то и не позавидовал.
А что касается "этих индивидумов" то их, ну т.е. наш типичный день может быть гораздо более пресный, но! мы-то не живем в курортной зоне с миллионом возможностей и достатком для того чтобы использовать хотя бы сотую их часть.
На месте тс-а, я бы срочно заводил детей. Хотя, м.б. он их принципиально не хочет или тьфу-тьфу-тьфу не может (я его комменты по этому поводу не читал - не знаю) А с детьми жизнь заиграет новыми красками и может настолько круто измениться, причем в лучшую сторону, что это трудно объяснить. Тем более живёт-то не в задымленном Челябинске, а в Калифорнии у океана
А теперь давайте к серьезным вопросам: 1.Работа квалифицированного программиста С++, это сколько баксов в месяц? 2.Рента жилья - примерная площадь и стоимость в месяц, с коммуналкой, все вместе. 3.Реальный процент налогов и отчислений из зарплаты? 4.Стоимость продуктов и бензина больше, или такая же? 5.Уровень заливания ушей политикой, такой же как у нас? 6.Реальное отношение к русским (не эмигрантам) - боятся, уважают, недолюбливают, ненавидят? 7.Бюрократия и распил бабла - на том же уровне? 8.Личное - как давно переехал и жена(и дочь) - русская?
ЗЫ - личное отношение: Человек выбился в такое место, которое позволяет ему быть собой, достойно уважения Внешне : побрить налысо, сменить очки и будет матерый дядька. Хотя и так в 45 очень даже хорош Это сообщение отредактировал X4DDD - 17 окт. 2017 г. в 12:26
olley , а сколько ты тратишь времени на повышение квалификации? Говорят, программистам надо всю жизнь доучиваться и т.п. Это сообщение отредактировал sergyx - 17 окт. 2017 г. в 12:22
ТС, отличная тема, очень интересно, спасибо. Мне, как программисту и тоже занимающемуся железом, не понравился только твой режим питания.
Погуглите периодическое голодание и Leangains. На стилфакторе и до4а.ком (русскоязычные форумы по качалке) было много обсуждений этой темы. Я не утверждаю, что оно вам нужно, но c точки зрения изучения вопроса тема может оказаться неожиданно интересной для вас.
(Рекомендую смотреть именно качковские ресурсы, потому что там сидит самый закостенелый народ и много интересных аргументов выдвигается за и против)
Моё мнение - питание профессиональных спортсменов очень далеко от здорового. Кроме того, поддерживать себя постоянно в таком уровне физической формы, как на фотографиях - довольно вредно. Потому как какой-то процент жира должен присутствовать.
Я лично для себя установил такой режим: утром медленные угли, обед - уже меньше углей + белок, вечер - овощной салат и белок. Меня лично и собственная форма, и такое питание вполне устраивает и считаю его вполне себе ЗОЖ-евским. Без явного голодания на полдня.
Сдаётся мне что половина скабрезных комментариев от школьников или молодёжи. Им всё экшн подавай.
Для взрослого семейного человека так проходит практический каждый будний день.
Спасибо за фото-отчёт. Было интересно.
У нас в семье примерно такое-же времяпровождение. На работе правда чаще до поздна задерживаемся. э Дело в том что у нас сейчас усиленными темпами строят демократию и рыночную экономику чтоб Америку догнать и перегнать. Так что мы относимся с пониманием.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Кто это сказал? Я не люблю жидкое, есть надо мясо, а попить я и воды могу 
yaplakal.com
VSC17 окт. 2017 г. в 10:18