Главная » Разделы » Лента » Картинки

Из толстого в накаченного за 12 недель

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

ТэКа 13 июн 2014 в 05:01

Жил бы себе спокойно, нo нет, проснулся • На сайте 13 лет

Цитата (GBMuh @ 12.06.2014 - 23:29)

Кстати, чем питаются омары?

Кошерной ослятиной

TimaWSC 13 июн 2014 в 05:31

Балагур • На сайте 21 год

Самое важное в тренировках - это правильное питание+дисциплина!

И не говорите о том, что год занимались, такого результата не было...

Petrucci 13 июн 2014 в 05:34

Человек из Кемерова • На сайте 12 лет

Да и на первой фотке не сказать чтоб толстый был. У нас с таким пивным животом половина мужиков))

Это сообщение отредактировал Petrucci - 13 июн 2014 в 05:39

~~renovacio09~~ 13 июн 2014 в 06:17

Приколист • На сайте 13 лет

-1

2 месяца. Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. 26 кило. Три раза в неделю тренировки по полтора часа, и не жрать после 18 часов. Все.

~~pFox~~ 13 июн 2014 в 06:32

Шутник • На сайте 14 лет

Молодец мужик.
А я - ленивая толстая задница, я так не могу.

sanki 13 июн 2014 в 06:35

Шутник • На сайте 14 лет

Где вы толстого увидели? Чувак был на массе. Потом просто просушился. Обычная история!

Вольтрон 13 июн 2014 в 07:52

Ярила • На сайте 14 лет

анаболические стероиды где на фотке со жратвой?

~~em86~~ 13 июн 2014 в 08:09

Весельчак • На сайте 15 лет

Цитата (Vovochka19 @ 12.06.2014 - 09:44)

24 неделя, срыв блеать!

Просто убил...)

maksimus06 13 июн 2014 в 08:14

Балагур • На сайте 14 лет

Цитата (papachina @ 12.06.2014 - 10:52)

на некоторых фотках ума не хватило штаны на трусы натянуть? или это мода такая, и я отстал от жизни?

труханы натянуть повыше у них сейчас в моде:) или шаровары для обкаканых :)))

Alex762 13 июн 2014 в 08:24

Мудрень • На сайте 12 лет

зажирел ниггер без плантации.... но его хозяин это исправил!

~~SorokinEV~~ 13 июн 2014 в 08:26

Хохмач • На сайте 12 лет

похудеть реально за такой срок, но вот накачать мышеч массу не реально. откуда браться мышцам, если он не жрет ничего практич

~~HamelioN~~ 13 июн 2014 в 08:31

Шутник • На сайте 14 лет

хорошая реклама семейного белья)))

Bjatta 13 июн 2014 в 08:32

Ярила • На сайте 14 лет

-1

Гон!
Обычный "набор массы" качка и сгон её в рельеф.

GreatEmperor 13 июн 2014 в 08:38

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (bombilaprofi @ 12.06.2014 - 10:45)

Чето не верю, качался год- такого прогресса не было.

Жрал потому что много.
Я бегаю, тоже живот большой убрал, однако небольшое пузико осталось, ибо покушать я люблю, а нагруза не особо сильно увеличилась. В итоге пузо и не увеличивается, но и не уменьшается. Я достиг баланса так сказать :)

jazzmz 13 июн 2014 в 08:45

Шутник • На сайте 14 лет

между 1 и 2 фоткой минимум 2 месяца

st4lk3r 13 июн 2014 в 09:16

Весельчак • На сайте 16 лет

Цитата (Audigier @ 12.06.2014 - 10:50)

никакого спортзала, жесткая диета на 67 дней и 43кг как не бывало

Можно как то подробней о жесткой диете?

~~hikki~~ 13 июн 2014 в 09:32

Юморист • На сайте 14 лет

Цитата (skyrex @ 12.06.2014 - 10:44)

По ходу фотки надо в обратном порядке загружать), за 3 месяца нереально так фигуру исправить....

у пацана задатки есть, если обратить внимание на рука, то это бывший спортсмен - 100%. мышечная память, слышал может... а если легкоатлет, то вообще никаких проблем не будет в накачке.

mbfg 13 июн 2014 в 09:38

Балагур • На сайте 12 лет

обычная сушка с фармой, зачем эта тема?

Fruity 13 июн 2014 в 09:49

Балагур • На сайте 17 лет

ну ну за 12 недель то...
Я так и не понял, где реклама препарата или прибора помогающего добиться этого?

Добавлено в 09:51

Цитата (sanki @ 13.06.2014 - 10:35)

Где вы толстого увидели? Чувак был на массе. Потом просто просушился. Обычная история!

а ты на знал что при похудении, изначально теряется мышечная масса и лишь потом жировая клетчатка?

Stalso 13 июн 2014 в 09:55

Ярила • На сайте 12 лет

Бля, ну явно ж видно - бывший спорстмен просто сбросил жиры. Я тоже так делал, когда после перелома массу сгонял. За месяц 10 кило сбросил. Прям таки, за 12 недель такие мышцы, пресс. Жиры сбросить легко, а вот накачать такое... Года два надо

Molodess 13 июн 2014 в 09:57

Ярила • На сайте 13 лет

Худеть на 13 кг за 3 месяца - вредновато для здоровья. Худеть надо примерно на 2-3 кг в месяц.
Я за 2 года похудел примерно на 30 кг, но надо ещё хотя бы 15 сбросить.
В качалку надо идти с хорошим здоровьем и грамотным тренером, потому что легко сорвать спину или заработать болезнь суставов.
А вообще конечно лучше не толстеть, но не всегда получается: у кого-то метаболизм медленный, у кого-то нет времени на то, чтобы следить за собой.

GerValera 13 июн 2014 в 10:06

Приколист • На сайте 13 лет

-2

Да все они нулевые химические дрыщуганы. )))
И письки у них не стоят))) "Немагия"

Это сообщение отредактировал GerValera - 13 июн 2014 в 10:07

Mazter82 13 июн 2014 в 10:08

Юморист • На сайте 14 лет

-3

Химик, 100 процентов. За 3 месяца даже если жить в спортзале, мясо не нарастет таким диким темпом. Гормоны роста, метан и всякая остальная хуйня. А перестанет принимать и заниматься, с дуется как шарик, и еще детей может не быть...

HeresDeorum 13 июн 2014 в 10:15

Оmne quod transit, et hoc non factum est • На сайте 13 лет

сижу втыкаю на фотки толстого негра.. до чего я докатился...

~~igorilla07~~ 13 июн 2014 в 10:16

Шутник • На сайте 15 лет

Цитата (bombilaprofi @ 12.06.2014 - 09:45)

Чето не верю, качался год- такого прогресса не было.

главное, чтобы регресса не было

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 160 110
0 Пользователей: