Ну да. Только в таких залах люди реально занимаются. Сам уже привык к чистеньким и гламурненьким залам, но пиздец как кумарит когда ушлепки со смартами и гламурные телки занимая тренажер или штангу пялятся в дисплеи или музычку слушают, а не занимаются. Атмосфера что-ли более рабочая в таких "убогих" залах.
побольше бы таких кто своим примером доказал что здоровье не купишь, да и ничего хитрого то нет регулярные нагрузки в т.ч. мозгов, здоровое питание, надолго задумалась ...
Молодец, спору нет, но каждому возрасту свои нагрузки. Супердед Лев Проскуряков умер в возрасте 73 года по пути в фитнес-клуб. Хотя я сам лично знаю несколько дедков возрастом за 80, по спортзалам не ходят, покуривают, выпивают умеренно, но вполне себе бодрячки и живчики, дай им всем бог здоровья.
Я тоже в похожий зал хожу в Капустином Яре... сейчас на восстановлениипосле аппендицита пока только бассейн юзаю... Завидую его разнообразной нагрузке! и лыжи, и велосипед, и плавание, всё... жду пенсии и...))) У нас тоже дед ходил старше 70, выглядел на отлично, но... сердце не вечно, инфаркт, теперь рядом гуляет с бабулей своей.
А вот у нас дядь Коля Рубцов,1939г.р.уроженец Горьковской обл.пашет.Не в фитнесе,а на производстве.Колотит ящики для готовой продукции.НЕпоседа,то метёт,то выносит,то колотит.Но если в рот попало-7-10дней отдай.Тем не менее почёт и уважение от коллег.И,дай Бог,здравия на многия лета!
Сразу думал западный дед. Ан нет, земляк P.S. Jus уже и с Onliner'a копипастит. Раньше этим занимались белорусы. Всё. Белорусы потеряли хороший способ набить юки Это сообщение отредактировал Fosto - 14 янв 2015 в 18:37
Виктор Алексеевич родился 26 ноября 1941 года, аккурат за два года до освобождения города от немцев.
Кто ответит на вопрос: В каком городе живет активный дедушка?!
ТС, если уж тащишь материал откуда-то, неплохо было бы адаптировать его подачу на ресурсе. А то накопипастят, то часть инфы пропадет, то по три раза повторят через предложение... Садись, два...
Неважно какой зал. В каких я залах только не занимался. Для ровной нагрузки достаточно минимума технических приспособлений. Всё остальное это желание тренироваться и грамотный тренер. Надеюсь дедушка проживёт подольше.
Господи, что происходит на 18 фото? Постановка ног узкая, колени вместе, пятки оторваны от пола... Там что подушка? Несколько раз пытался приседать с валиком на штанге, только мешает, думаешь вот вот штанга соскользнет... А дед вообще молодец!
Господи, что происходит на 18 фото? Постановка ног узкая, колени вместе, пятки оторваны от пола... Там что подушка? Несколько раз пытался приседать с валиком на штанге, только мешает, думаешь вот вот штанга соскользнет... А дед вообще молодец!
Всё правильно подметил а я под пятки резину или блин (ну не нравятся пне штангетки...)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
пока только бассейн юзаю...
yaplakal.com