Мужчина отказался от газированных напитков и сладостей и за 100 дней скинул 50 кг.
Обычный человек, не разбирающийся в предмете, почитает и подумает "о, может и я смогу наконец сбросить свои ненавистные 10-20 кг". И пойдёт в спортзал, возьмёт тренера, станет закупать спортпит... Это многомиллиардная индустрия.
И всё равно он не похудеет, потому что главное - это гормоны. В первую очередь - чувствительность к инсулину. Не исправив гормоны, не похудеешь никакими диетами и тренировками, а только выбросишь деньги. Но этого не сообщают с экранов и глянцевых обложек. Ибо это многомиллиардная индустрия.
Карта локализации жира в зависимости от тех или иных гормональных нарушений:
Это сообщение отредактировал JBM - 12 ноя 2017 в 18:45
Сначала надо разжиреть как йобанная свинота, а потом похудеть и выдать это за подвиг, ебануться какое достижение. ПыСы: Кстати, в свои 36 он выглядит на 50.
Отправлено с мобильного клиента YAPik+
Годы жизни с излишним весом своё взяли - потому так плохо и выглядит. А вот гордиться ему есть чем - большинство-то с пеной у рта верещат, что "у меня кость широкая", "у меня предрасположенность к полноте" и прочие гнилые отмазы - а он - СУМЕЛ и - СДЕЛАЛ. Сумел взять жопу в горсть и - сделал. Многие ли так смогут?
Мужчина отказался от газированных напитков и сладостей и за 100 дней скинул 50 кг.
Обычный человек, не разбирающийся в предмете, почитает и подумает "о, может и я смогу наконец сбросить свои ненавистные 10-20 кг". И пойдёт в спортзал, возьмёт тренера, станет закупать спортпит... Это многомиллиардная индустрия.
И всё равно он не похудеет, потому что главное - это гормоны. В первую очередь - чувствительность к инсулину. Не исправив гормоны, не похудеешь никакими диетами и тренировками, а только выбросишь деньги. Но этого не сообщают с экранов и глянцевых обложек. Ибо это многомиллиардная индустрия.
Карта локализации жира в зависимости от тех или иных гормональных нарушений:
Если жрать в основном мякину, то гормональный сбой - "полнота бедных" почти гарантирован. А если кушать достаточно мяса - жирного мяса и жирной рыбы (в идеале - около фунта в сутки) и вести активный образ жизни - то большинство проблем "сами" уйдут.
По-моему, человек решившийся на перемену всего образа жизни достоин уважения. И не важно, сделал ли он всё возможное из-за страха приблежающейся смерти, или из других побуждений. Нужно быть изрядным самовлюблённым болваном, полным стериотипов, чтобы осуждать человека за то что он другой, не нравится, или не соответствует Вашим идеализированным ожиданиям, и Вашей картине мира, которая не касается, и не должна касаться другого, пока Вы грубо о ней не вякните.
Узнала о себе очень многое, проанализировав период, когда сама, хоть и изредка, но грубо вякала и осуждала других людей. Всем советую, хотя этот метод усложнит жизнь прагматичной разумностью и пониманием собственных реакций. Хорошо, когда в человеке всё-таки есть человечность.
Трясина понемногу любого может засосать. Вне зависимости от силы воли, социального статуса. Респект Заку!
SmertoSlava Минусить то и не за что, но тогда и вы не минусите, когда человек осознанно превратился из спортивного в жиробасину "И не важно, сделал ли он всё возможное из-за страха приблежающейся смерти, или из других побуждений."
Если жрать в основном мякину, то гормональный сбой - "полнота бедных" почти гарантирован. А если кушать достаточно мяса - жирного мяса и жирной рыбы (в идеале - около фунта в сутки) и вести активный образ жизни - то большинство проблем "сами" уйдут.
Ты прав, именно так и начинается диабет 2го типа. Кофе - тоже сильный негативный фактор, очень снижает чувствительность к инсулину.
Проблема в том, что прожив 10-15 лет на бутербродах и кофе, уже нет пути назад. Даже если начать питаться вот просто идеально, то гормоны сука уже назад просто так не вернутся. Уже нужно сдавать анализы, принимать таблетки, и тогда за пару лет можно исправить всё обратно. Просто изматывать себя тренировками не поможет.
SmertoSlava Минусить то и не за что, но тогда и вы не минусите, когда человек осознанно превратился из спортивного в жиробасину "И не важно, сделал ли он всё возможное из-за страха приблежающейся смерти, или из других побуждений."
Не сталкивалась с подобными ситуациями, по-моему..) Мне лично нравятся очень разные люди))) И сама я успела побыть разной, и полненькой и тощей) Поэтому это не та ситуация, в которой я вообще могу осуждать внешность)
Мужчина отказался от газированных напитков и сладостей и за 100 дней скинул 50 кг.
Обычный человек, не разбирающийся в предмете, почитает и подумает "о, может и я смогу наконец сбросить свои ненавистные 10-20 кг". И пойдёт в спортзал, возьмёт тренера, станет закупать спортпит... Это многомиллиардная индустрия.
И всё равно он не похудеет, потому что главное - это гормоны. В первую очередь - чувствительность к инсулину. Не исправив гормоны, не похудеешь никакими диетами и тренировками, а только выбросишь деньги. Но этого не сообщают с экранов и глянцевых обложек. Ибо это многомиллиардная индустрия.
Карта локализации жира в зависимости от тех или иных гормональных нарушений:
Законы сохранения массы и энергии не отменить. Если не жрать и двигаться, то похудеешь. 100%. Другое дело, что это тяжело. Физически тяжело. Но та же Меридиа, которая на гормоны прямо не влияет, только за счёт выключения аппетита, действует на уменьшение массы тела всегда. Правда не все её могут вынести. Херово с неё бывает гораздо сильнее чем с похмелья сильного.
Если жрать в основном мякину, то гормональный сбой - "полнота бедных" почти гарантирован. А если кушать достаточно мяса - жирного мяса и жирной рыбы (в идеале - около фунта в сутки) и вести активный образ жизни - то большинство проблем "сами" уйдут.
Ты прав, именно так и начинается диабет 2го типа. Кофе - тоже сильный негативный фактор, очень снижает чувствительность к инсулину.
Проблема в том, что прожив 10-15 лет на бутербродах и кофе, уже нет пути назад. Даже если начать питаться вот просто идеально, то гормоны сука уже назад просто так не вернутся. Уже нужно сдавать анализы, принимать таблетки, и тогда за пару лет можно исправить всё обратно. Просто изматывать себя тренировками не поможет.
Про кофе - сильное утверждение. Прям ваще. Такие высказывания требуют доказательств. Хоть одно doi
Вот всякий раз, когда читаю о "подвигах похудения", не могу понять одного: зачем они эти свои 100, 200, 300 и т.п. кг набирали? Неужели нельзя понять, что жрешь слишком много, когда этих лишних кг становится 10-20?
Сначала надо разжиреть как йобанная свинота, а потом похудеть и выдать это за подвиг, ебануться какое достижение. ПыСы: Кстати, в свои 36 он выглядит на 50.
Отправлено с мобильного клиента YAPik+
а ты в пятницу в бары зайди и посмотри как выглядят в 36 лет другие)))
Законы сохранения массы и энергии не отменить. Если не жрать и двигаться, то похудеешь. 100%.
Если не жрать и двигаться, я могу словить нехилые судороги, а одна моя родственница гипануть. От такая херня с этими гормонами.
Ой всё. Дисбаланс электролитов или падение уровня глюкозы это не «фигня с гормонами». Почему бы тогда не предложить сразу биться башкой о стену и списать на высокий уровень эстрогенов?
Бытовуха и вульгарность в эндокринологии не прижились. Раздача рекомендаций по интернету - тоже. Наука хоть теперь почти что точная, но дюже сложная.
Это сообщение отредактировал Biochemist - 12 ноя 2017 в 21:58
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Мужик молодец!!! 
ПыСы: Кстати, в свои 36 он выглядит на 50.
yaplakal.com