Экстремальное голодание Ангуса Барбьери, отказавшегося от пищи на целый год

В юности пыталась бороться с лишним весом, тоже попалась на уловку с голоданием. Да обработали врачи с применением НЛП очень хорошо. Я голодала 42 дня, пила чай, кофе без сахара и минеральную воду. Итог - попала в больницу чет с почками и безбелковая какая то фигня...не помню как назвали врачи. Вызвали ко мне психиатора -это не нромально что человек добровольно отказался от приема пищи.
Вес который так классно ушел за эти дни, вернулся очень быстро назад + 20 кг.

Цитата (Bekas @ 16.01.2024 - 16:46)

Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 15:30) Цитата (Bekas @ 16.01.2024 - 16:28) Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 13:28) Цитата (Dnny @ 16.01.2024 - 14:25) ну я вот в декабре болел. тоже 2 недели голодал, кроме чистой воды съел за 2 недели 8 мандаринов, 2 яблока, 1 банан, 2 йогурта, грамм 50 меда. Ну просто жрать не тянуло вообще, от запахов еды выворачивало. Похудел на 14 кг. Липомы на руках исчезли, одна осталась она у меня уже 20 лет, но из каменной превратилась в мягкую и немного совсем уменьшилась. Сдал кровь, сделал мрт, кардиограмму, флюшку, всё норме. Чувствую себя как будто организм обновился. Так что голодание полезно. В прошлом году болел 2 раза в общем, за оба раза скинул 22 кг. а до болезни сколько весил? 7кг в неделю терять просто ничего не употребляя в пищу как то дофига больно, если весь около нормы. если +100кг лишнего то вполне допускаю. Ну так у него много лишнего веса было, от которого во время болезни организм избавился ну 112кг было сказано, про рост ничего. я при росте 182 максимально весил 104кг и никакими супермегатренировками и правильной диетой я больше 1кг в неделю не скидывал, а тут 7кг просто лежа). Что значит лежа? Болезнь для организма стресс и опорой очень даже сильный, плюс отсутствие аппетита полностью! У него кроме жира еще воды ушло не мало скорее всего, которая потом обратно вернулась. Я за неделю 5 килограмм терял, когда в 2012 грипп зацепил лютый. При росте 185 был 82 кило (без жира в зал ходил) После болезни 77 кило и все силовые в утиль! А по поводу ваших супертренировках и диеты, тот тут отдельно разбираться надо, как вы тренировались, что ели и какова ваша активность в среднем. Надо проходить хотябы 6 км в день, это самый минимум, думаю у вас нет в среднем этой цифры, вот и вес стоит. Лучше стремиться к 10

так у тебя не жир и не вода ушла-а мышцы. они в первую очередь сжираются как лишние.

от у людей проблемы, тут всю жизнь набрать пытаешься, что бы хоть больше 50 быть, что бы сквозняком не таскало))

Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 15:35)

Цитата (Bekas @ 16.01.2024 - 16:34) Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 14:41) Цитата (Alzheimer9 @ 16.01.2024 - 15:39) Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 14:10) ну ты попробуй протянуть 2-3 дня для начала))) Товарищ, я знаю, что говорю. Два-три дня не жрать ничего для меня ваще не проблема. Неделю- уже сложней, но выполнимо. Как писали в статье лишь бы был кофе " с нулевой калорийностью" . Я не жрал ничего 24 дня. НИЧЕГО, кроме сигарет и кофе ( с сахаром, но ведь и этот чел воду с сахаром чифанил). Мне не давали дрожжи, не впиндюривали витамины. Только кофе и сиги. Так уж получилось. Правда под конец мне .... винегрет снился. Да , жрать хотелось всегда, сильно.. Про год я не говорю, а вот про месяц- два да, я писал. И это, я не на диете был. И врачи за мной не смотрели. кофе, сиги и не жрать 24 дня-конец поджелудочной сразу. Так поджелудочная любит голодание ведь. А вот желудок не очень голодания да, а кофе+сиги натощак нет)

Некоторые кроме сиг и кофе особо ничего другого не едят, у них две поджелудочные? Вред сиг вообще преувеличен, а кофе так и не вредят походу)

Вредит жирная, соленая, копченая, острая (горчица, хрен) пища ну и алкашка

Мой вес был 110 в 2017.
Скинул до 76 за полгода.
Сейчас поддерживаю тело в форме, так как теперь понимаю что набрать это вообще для меня не проблема, проблема потом это сбросить.

Отказался от пива, хлеба, свинины. До сих пор хлеб почти не ем, и очень редко свинину и выпечку с фастфудом.

И еще практиковал голодание. Мой рекорд два раза по пять дней абсолютно без еды, только натуральный кофе без сахара.
Сахар до сих пор не ем и если бы не моя девушка, сахара бы в моем доме вообще не было, попросту не нужен.

Сейчас после праздников я вешу 83, но знаю, что весной приду в обычную норму, в марте возобновляю тренировки АРБ, в мае бросаю.

Я невысокого роста (174) и такой вес для меня был мукой.

Может для вас это прозвучит странно, но я стоял перед отражением в зеркале и глядя себе в глаза, спрашивал себя : ЭТО Я? Я действительно так выгляжу?
Принимаю я себя внутри таким? И что-то меня это так разозлило....
Как резонанс какой-то.
В тот день во мне что-то перевернулось и начался новый этап жизни.

Всем худеющим- терпения и веры в себя!
Это сообщение отредактировал AndreyCold - 16 янв 2024 в 15:51

Цитата (Bekas @ 16.01.2024 - 16:46)

А по поводу ваших супертренировках и диеты, тот тут отдельно разбираться надо, как вы тренировались, что ели и какова ваша активность в среднем. Надо проходить хотябы 6 км в день, это самый минимум, думаю у вас нет в среднем этой цифры, вот и вес стоит. Лучше стремиться к 10

ну да ага. в день я 2,5-3 часа во 2 зоне езжу на велике, если не еду на велике-дождь, снегопад-иду пешком 10км. в среднем чистый расход у меня энергии 1000-1300кк в сутки-это не естественные, а сожженые упражнениями. скидывал я в этом году до 78кг при росте 182. в ноябре велоактивность упала, стало больше пеших при прежнем питании без ужина я набрал до 82кг на текущий момент со всеми праздниками и тд.

Цитата (sytl @ 16.01.2024 - 15:47)

В юности пыталась бороться с лишним весом, тоже попалась на уловку с голоданием. Да обработали врачи с применением НЛП очень хорошо. Я голодала 42 дня, пила чай, кофе без сахара и минеральную воду. Итог - попала в больницу чет с почками и безбелковая какая то фигня...не помню как назвали врачи. Вызвали ко мне психиатора -это не нромально что человек добровольно отказался от приема пищи. Вес который так классно ушел за эти дни, вернулся очень быстро назад + 20 кг.

А головой подумать не? Всю жизнь то голодать не получится) А вес вернулся потому что пищевые привычки и активность вернулись на прежний уровень. Надо менять привычки в еде и активность! Я вот сейчас решил худеть, хочу 10- 8 кг сбросить, уверен к лету результат будет достигнут

Специальные напитки с аминокислотами* - вообще то это строительный материал. Из него организм любую ткань строит, или энергию добывает. Пофигу.
Вот у нас в зале со 150 до 75и кг человек скинул за полгода на салатиках, вот это да.

Пока жирный сохнет-худой сдохнет
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (BRAT1976 @ 16.01.2024 - 18:45)

Я не специалист, но мне вот интересно, а после такого желудок и кишечник в трубочку не свернутся?

Адаптировался. А потом ему сложно было начать есть опять. Впрочем, вся эта история пропитана фейком.
Как уже заметили выше: Куда делась кожа? На самом деле, не переварил же он ее.
Далее, дефицит калорий, тем более такой большой - ему всего его веса хватило бы на месяц-два. Дальше откуда организм энергию брал? Дрожжи не восполнят калории. Или он лежнем год лежал?
Не верю я в эту историю. Как и в истории с "солнцеедами".

А пот теме - я несколько раз, не столько вес скидывал, сколько переводил его в мускульную массу. Вес, в итоге, сам сполз от 105 до 80, при моих 180 см. Почти не ел. Сидел на "присадках" - витамины, аминокислоты, креатин и вода. Много воды. Так можно было и пару недель не есть с легкостью. Зато, потом, на завтрак бутерброд реально в горло не лез.

после суток без жрачки, становится как то похуй на нее практически. Пробовал дня 3 чисто на воде, когда поджелудочная давала просраться. Вообще переставало хотеться жрать. В голодании самое хуевое, это вонь из пасти которую не заглушишь никакими жвачками и зубныи пастами.

Цитата (СТАС73 @ 16.01.2024 - 17:44)

Цитата (Dnny @ 16.01.2024 - 14:25) ну я вот в декабре болел. тоже 2 недели голодал, кроме чистой воды съел за 2 недели 8 мандаринов, 2 яблока, 1 банан, 2 йогурта, грамм 50 меда. Ну просто жрать не тянуло вообще, от запахов еды выворачивало. Похудел на 14 кг. Липомы на руках исчезли, одна осталась она у меня уже 20 лет, но из каменной превратилась в мягкую и немного совсем уменьшилась. Сдал кровь, сделал мрт, кардиограмму, флюшку, всё норме. Чувствую себя как будто организм обновился. Так что голодание полезно. В прошлом году болел 2 раза в общем, за оба раза скинул 22 кг. Свежие ягоды и фрукты за еду не считаются, - можешь их есть вёдрами. - они только очищают организм. Тех калорий, которые откладываются в жир в них нет

Да щас, ягоды и фрукты это тот же сахар.

Цитата (AndreyCold @ 16.01.2024 - 19:50)

Мой рекорд два раза по пять дней абсолютно без еды, только натуральный кофе без сахара.

Нафик такой экстрим! Вода - это жизнь. Я, наоборот, почти от всех напитков отказался. С едой - исключительно воду. В течение дня, тоже воду. Один-два раза в день, кофе - небольшую чашечку крепкого Американо или Эспрессо.
Это сообщение отредактировал AndrewBKK - 16 янв 2024 в 16:04

Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 15:47)

Цитата (Bekas @ 16.01.2024 - 16:46) Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 15:30) Цитата (Bekas @ 16.01.2024 - 16:28) Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 13:28) Цитата (Dnny @ 16.01.2024 - 14:25) ну я вот в декабре болел. тоже 2 недели голодал, кроме чистой воды съел за 2 недели 8 мандаринов, 2 яблока, 1 банан, 2 йогурта, грамм 50 меда. Ну просто жрать не тянуло вообще, от запахов еды выворачивало. Похудел на 14 кг. Липомы на руках исчезли, одна осталась она у меня уже 20 лет, но из каменной превратилась в мягкую и немного совсем уменьшилась. Сдал кровь, сделал мрт, кардиограмму, флюшку, всё норме. Чувствую себя как будто организм обновился. Так что голодание полезно. В прошлом году болел 2 раза в общем, за оба раза скинул 22 кг. а до болезни сколько весил? 7кг в неделю терять просто ничего не употребляя в пищу как то дофига больно, если весь около нормы. если +100кг лишнего то вполне допускаю. Ну так у него много лишнего веса было, от которого во время болезни организм избавился ну 112кг было сказано, про рост ничего. я при росте 182 максимально весил 104кг и никакими супермегатренировками и правильной диетой я больше 1кг в неделю не скидывал, а тут 7кг просто лежа). Что значит лежа? Болезнь для организма стресс и опорой очень даже сильный, плюс отсутствие аппетита полностью! У него кроме жира еще воды ушло не мало скорее всего, которая потом обратно вернулась. Я за неделю 5 килограмм терял, когда в 2012 грипп зацепил лютый. При росте 185 был 82 кило (без жира в зал ходил) После болезни 77 кило и все силовые в утиль! А по поводу ваших супертренировках и диеты, тот тут отдельно разбираться надо, как вы тренировались, что ели и какова ваша активность в среднем. Надо проходить хотябы 6 км в день, это самый минимум, думаю у вас нет в среднем этой цифры, вот и вес стоит. Лучше стремиться к 10 так у тебя не жир и не вода ушла-а мышцы. они в первую очередь сжираются как лишние.

С чего бы это первыми? Они не лишние были, вес сам смотри. Первыми мышцы организм жрет когда они лишние, как у билдеров мясных. А в ином случае для этого жир есть.

У него может тоже мышцы ушли, а не жир)



Я на стрессе терял 13 кг за 10 дней, причем чистого жира и воды, пузо улетело как будто его и не было. с 89 до 75 похудел. Но там горе случилось картизол все пожог.

скинул с лета со 105кг до 75.... на первой фотке уже скинул 10ку


Это сообщение отредактировал dm81 - 16 янв 2024 в 16:04

Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 15:51)

Цитата (Bekas @ 16.01.2024 - 16:46) А по поводу ваших супертренировках и диеты, тот тут отдельно разбираться надо, как вы тренировались, что ели и какова ваша активность в среднем. Надо проходить хотябы 6 км в день, это самый минимум, думаю у вас нет в среднем этой цифры, вот и вес стоит. Лучше стремиться к 10 ну да ага. в день я 2,5-3 часа во 2 зоне езжу на велике, если не еду на велике-дождь, снегопад-иду пешком 10км. в среднем чистый расход у меня энергии 1000-1300кк в сутки-это не естественные, а сожженые упражнениями. скидывал я в этом году до 78кг при росте 182. в ноябре велоактивность упала, стало больше пеших при прежнем питании без ужина я набрал до 82кг на текущий момент со всеми праздниками и тд.

Ну тут либо болеете, либо питание слишком калорийное. Попробуйте записывать ВСЕ что съели за день, может у вас незаметные вам перекусы все портят.
От сладкого + сахар откажитесь, алкоголь для начала тоже.
Некоторые очень много едят, сами этого не понимая

ЗА, ездить на велике можно по разному, как и ходить. Шаг в 3-5 км недостаточен, нужен 6-8 км, в зависимости от роста.
Что такое 2 зона на велике понятия не имею. ВЫ среднюю скорость лучше на 10 км скажите.
Это сообщение отредактировал Bekas - 16 янв 2024 в 16:07

Цитата (DobbyWBF @ 16.01.2024 - 13:29)

Кожа где? Или ему пластику лица сделали? Даже под подбородком нет кожи.

Он ещё молодой был в то время, кожа пластичная была.

Цитата

Вредит жирная, соленая, копченая, острая (горчица, хрен) пища ну и алкашка

Горчица то и хрен чем вредят?
Это сообщение отредактировал Ivanova - 16 янв 2024 в 16:13

Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 14:41)

кофе, сиги и не жрать 24 дня-конец поджелудочной сразу.

Но я же тебе пишу.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Alzheimer9 @ 16.01.2024 - 16:07)

Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 14:41) кофе, сиги и не жрать 24 дня-конец поджелудочной сразу. Но я же тебе пишу.

Пишете, вот только какие ваши доказательства? Я вижу как люди курят и пьют кофе без перерыва и ничего, норм у них поджелудочная.

Симпатичным парнем стал.Жаль ,пожил недолго.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Rouquine @ 16.01.2024 - 16:09)

Симпатичным парнем стал.Жаль ,пожил недолго.

ВЫ это серьезно? Он же был реально симпатичнее намного. Вот ведь женщины, все у вас наоборот.

Цитата (Bekas @ 16.01.2024 - 17:05)

Цитата (Нургул @ 16.01.2024 - 15:51) Цитата (Bekas @ 16.01.2024 - 16:46) А по поводу ваших супертренировках и диеты, тот тут отдельно разбираться надо, как вы тренировались, что ели и какова ваша активность в среднем. Надо проходить хотябы 6 км в день, это самый минимум, думаю у вас нет в среднем этой цифры, вот и вес стоит. Лучше стремиться к 10 ну да ага. в день я 2,5-3 часа во 2 зоне езжу на велике, если не еду на велике-дождь, снегопад-иду пешком 10км. в среднем чистый расход у меня энергии 1000-1300кк в сутки-это не естественные, а сожженые упражнениями. скидывал я в этом году до 78кг при росте 182. в ноябре велоактивность упала, стало больше пеших при прежнем питании без ужина я набрал до 82кг на текущий момент со всеми праздниками и тд. Ну тут либо болеете, либо питание слишком калорийное. Попробуйте записывать ВСЕ что съели за день, может у вас незаметные вам перекусы все портят. От сладкого + сахар откажитесь, алкоголь для начала тоже. Некоторые очень много едят, сами этого не понимая ЗА, ездить на велике можно по разному, как и ходить. Шаг в 3-5 км недостаточен, нужен 6-8 км, в зависимости от роста. Что такое 2 зона на велике понятия не имею. ВЫ среднюю скорость лучше на 10 км скажите.

у меня нет цели за день похудеть на 10кг. 1кг в неделю это отличный результат. а все что выше это и есть стресс для организма.

Я, когда развелся, килограмм 20 скинул. Потом 10 обратно набрал)
Но да, в еде лучше себя ограничивать- это гораздо полезнее, чем переедание.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Bekas @ 16.01.2024 - 15:33)

Че кредит взял и поиздержался? Просто накуя так делать?

Так я же не специально. Так уж получилось
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я пару лет назад, ради эксперимента, на месяц бросил есть мучное и все что связано с сахаром. Похудел на 9кг.
Размещено через приложение ЯПлакалъ