Облажались Болек и Лелек со временем. По идее надо было перейти на зимнее и после этого отменить переход. Согласен с автором, очень сложно вставать стало. Я всегда легко поднимался, а тут что ни выходной - то еле еле в 11 часов ))))
а вообще лучший способ пораньше встать: уходите с работы последним и перед уходом отправляете начальнику в аську сообщение типа "пошел на хуй". а утром бежите первым на работу, чтобы стереть сообщение с компа начальника
к дебиловистребителю не относится. он наверное сам начальник
И мне!!!! Сцуко ну решили вы не переводить часов, так не переводите на летнее время уроды... Медведь хренов... Ему то похуй, он в спячке!!! А тут хоть в 9ложись хоть в 1ночи, один хер утром вставать в 7 и пиздец ломает...
Когда надо встать рано, ставлю будильник на телефоне и кладу жене под подушку. Она слышит его, выключает, НО НЕ СПИТ ДАЛЬШЕ!!!, а будтит меня. Самый верный способ.
Раньше, в институте, несколько будильников, один в кастрюле на верхней полке.
а мне трудно вставать без разницы в какое время: зимнее или летнее.... мне всегда трудно вставать! есть одна невыполнимая мечта: спать до тех пор, пока сама не проснусь!!! шо бы как в децтве! шо бы глаза открыла, а тебе улыбаются со всех сторон!!! а ща глаза открываю под крики: а где это лежит?(-у тебя под носом!), а погладь..(я же вчера гладила, что же ты вчера смотрел как погладила и скомкал?!)....
уже лет 5 просыпаюсь в 7-00 утра , в 27 трамвае, КАК!!!???
Ты, наверное, в халфлайф переиграл...
Спасибо за ссылку, Сергитхар. Однако, у меня даже сиесты не получается. Я могу по-нашему уебанскому времени хоть до 4-х чото делать, в 9--10 встать и всё зашибись будет, но днём спать не выходит. А в 7 вставать вообще пипец какой-то. Если норм. ложиться то хоть в 8-м вставать бы... а так выматывает, я сооброжаю хуже.
Ну встану я рано и херли толку, если труд потом менее качественный. Это сообщение отредактировал ПетровичЪ - 20 дек 2011 в 10:32
Встаю в 5-30 без проблем, утро обожаю. Прозвучит, наверное, занудно, но помогает боевой настрой и предвкушение очередного насыщенного и интересного дня.
Всегда вставал вовремя, в большинстве случаев даже без будильника. Просто давал себе установку - надо встать в 7 20 утра. Вставал с разницей +-5 минут.
Сейчас есть удобная штука - социальный будильник ) Не сочтите за рекламу, но он реально работает ) будист.ру
А вообще - кто рано встаёт, тому потом весь день хочется спать )
онливость – это не диагноз, а состояние, вызванное сбоем биоритмов – внутренних «часов» человека. Спят «на ходу» до 46% жителей мегаполисов. Сонливые могут уснуть за рулем автомобиля, в общественном транспорте, на лекциях, заседаниях, за рабочим столом. Ученые придумывают самые разные способы больбы с сонливостью, и вот, что предлагается, как самые лучшие варианты.10 место: Главный способ борьбы с дневной сонливостью – движение. Утро должно начинаться с зарядки и контрастного душа. На работе, чтобы разогнать сонливость, необходимо периодически делать мини зарядку.
9 место: Хорошо помогает прием витаминов и минералов. Нехватка, например, витамина В1 отзовётся головной болью, утомляемостью, слабостью, одышкой, сердцебиениями, а витаминов В2, В6 – депрессией. Отказ от алкоголя необходим, да и никотин следует свести к минимуму.
8 место: Американская кофейная компания представила новый продукт - кофе с "повышенным содержанием кофеина". Полный состав и способ его приготовления держится в секрете. Как утверждают производители, одна-две чашки напитка обеспечат зарядом энергии на весь день. Один пакетик весом 10 унций (283,49 г) стоит $12.
7 место: Ученые предполагают, что основной причиной сонливости является нехватка кислорода. В некоторых странах для решения этого вопроса применяются кислородные ингаляции или специальные аппараты, установка которых в помещении позволяет поддерживать там нормальную концентрацию кислорода. В любом случае, не стоит отказывать себе в удовольствии подышать свежим воздухом!
6 место: Для людей, которым после утреннего душа не хватает времени на кофе, выпущено специальное мыло с кофеином. Утверждается, что мыло оказывает такой же бодрящий эффект, как две чашки кофе.
5 место: В США в продаже появился гель для душа с кофеином. Кофеин через кожу проникает в кровь. Кровяное давление повышается, пульс учащается, мозг пробуждается. Эффект длится 4 часа.
4 место: Японская компания Vision Optic анонсировала свою специальную разработку - вибрирующие очки, которые просто не позволят пользователю уснуть за рабочим местом. Новинка MyDo Bururu распознает ситуацию, при которой голова пользователя находится в склоненном состоянии. Если вы начинаете дремать, то очки вас просто напросто разбудят с помощью вибрации.
3 место: Немецкий новатор в области пищевого производства Йохан Дрексель объявил о создании сосисок, содержащих кофеин и таурин. Изобретатель утверждает, что каждая его сосиска бодрит ничуть не хуже чашки кофе-эспрессо.
2 место: Итальянский изобретатель Торелло Кавальери придумал будильник, который не станет мучить вас звуками. Он замучает вас вкусными запахами: свежевыпеченного хлеба или крепкого кофе. Новинка будет стоить около 60 евро, и единственное, что потребуется прибору (кроме элементов питания) – специальные блоки-дозаторы с самыми волнующими запахами.
1 место: Самый простой способ взбодриться – это выспаться. Пусть даже не рабочем месте. Сон на рабочем месте повышает работоспособность, установили американские ученые. В США практика короткой сиесты в рабочее время уже стала популярной во многих корпорациях. Среди знаменитых любителей сиесты - сэр Уинстон Черчилль, который регулярно прибегал к послеобеденному сну, после чего принимал ванну. Он не нарушал ритуала даже во время Второй мировой войны. 20-минутным сном готовила себя к еженедельной встрече с парламентариями премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер
А я вот только встал =) Но сколько сегодня работы предстоит - ояебу, наверное домой часам к 10 попаду минимум. Но иногда я уже как штык должен быть на 7 утра в соседнем городе (30 км) - во сколько я встаю тогда, даже страшно подумать. З.Ы. Нормально научился вставать только в этом году, раньше если не просыпал, то не я был, вечно отхватывал писделюй от начальства, пока сам ним не стал
Я, чтобы встать рано, завожу 2 будильника (интервал 10 минут) и будильник у меня лежит не рядом с кроватью, а надо встать с кровати и выключить. Мне помогает
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
)))
yaplakal.com