Я будучи в старших и студенчестве растяжкой маялся, шпагат и веревочка. Потом все это дело забросилось, как то решил попробовать вспомнить былое... Мышцы разогрел, ногами помохал як балеро и попробовал сесть на шпагат и сел без проблем, а вот веревочку пришлось месяц восстанавливать, пока нормально сел без дисконфорта...
Так что если связки растянуты один раз, то останутсятаковыми на всегда
Позавчера поспорил с друганом, что на шпагат сяду, давно этого не делал, сел беспроблем без разминки и вечером у меня был коняк... Это сообщение отредактировал Pesec151 - 20 ноя 2013 в 17:57
Попка как будто воздухом накачена. Такие аккуратненькие ножки и такая попища ухх
Согласно моим скромным познаниям в анатомии и атлетизме, все у тетеньки норм. Она довольно крепенькая (возможно, качается именно на объем), и при такой позе нормальный мускулистый попец именно так и должен выглядеть. Короче, зачотная амазонка, сильная и гибкая!
А я не могу ( Но могу плюсануть той, что может - для девушки тоже достижение
Научиться, хоть не очень просто, но можно! Кажется только, что никогда не сможешь, но это не так, нормальный тренер и будет растяжка не хуже, только желание нужно.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Кажется только, что никогда не сможешь, но это не так, нормальный тренер и будет растяжка не хуже, только желание нужно.
yaplakal.com
Maxtrash20 ноя 2013 в 17:00