70-летний бодибилдер

Цитата (ComradeMiron @ 15.02.2014 - 18:50)

Цитата (Буча @ 15.02.2014 - 20:45) Цитата (slavs @ 15.02.2014 - 18:25) Цитата (Буча @ 16.02.2014 - 00:23) Цитата (slavs @ 15.02.2014 - 18:07) Цитата (Буча @ 16.02.2014 - 00:05) Ели считать что "без химии" такого достичь нереально, то мне вас жалко. Химики так не выглядят. и как же они выглядят? Только синтольщиков к химикам не приплетайте, заранее прошу. Фото "химика" в студию, откройте нам глаза Гугл в помошь. сказал А -говори Б, умник. Посмотреть хочу на "стршных химиков". В зале они не страшные попадаются. Почему-то Схуяли я должен что то доказывать убогим? Доказательства что он "химик" есть? Или просто оправдание собственной несостоятельности ищем? Если ты веришь что этот дед натурал, ты дурак, невозможно в этом возрасте иметь такие результаты. Это даже обсуждать не стоит. Я бы вообще к 40м годам уполз на ГЗТ.

Ты дурак - железный аргумент. Прием андрогенных стероидов без соревновательной составляющей типичный признак дрища.

Ни чего плохого нет, даже если он принимает "химиию" Что бы добиться такого тела нужен колоссальный труд в первую очередь. А анаболики лишь лишь помогают победить гены..

Цитата (FedorDK @ 15.02.2014 - 19:57)

Цитата (slavs @ 15.02.2014 - 18:53) хоть убейте, но начинал он всё равно с "химии". Нельзя без "витаминов" такого тела добиться. "Натуралы" так не выглядят. Никогда. Но всё равно это не умаляет его достижений Может и так, свечку не держал. Тут другое интересно - как же "от этого все умрут в 30 лет"? Или типа он ещё 30 лет не занимается.

Все правильно говорят, только читай внимательно:
начал заниматься в 44, т.е. ПОСЛЕ 30, а раз в 30 не помер, то здравствуй новый Дункан Маклауд, так сказать black edition

Цитата (isironn @ 15.02.2014 - 23:29)

Это круто. Вообще завидую амеркосам в этом плане- хороший спортпит, все условия.

Да ладно!У нас есть чем ответить пиндосам,вот например

Цитата (kuzpavel @ 15.02.2014 - 19:57)

как бляха муха такой пресс накачать :(

Это у Абрамовича пресс, а у него - что-то с животом

Цитата (Буча @ 15.02.2014 - 20:54)

Цитата (ComradeMiron @ 15.02.2014 - 18:50) Цитата (Буча @ 15.02.2014 - 20:45) Цитата (slavs @ 15.02.2014 - 18:25) Цитата (Буча @ 16.02.2014 - 00:23) Цитата (slavs @ 15.02.2014 - 18:07) Цитата (Буча @ 16.02.2014 - 00:05) Ели считать что "без химии" такого достичь нереально, то мне вас жалко. Химики так не выглядят. и как же они выглядят? Только синтольщиков к химикам не приплетайте, заранее прошу. Фото "химика" в студию, откройте нам глаза Гугл в помошь. сказал А -говори Б, умник. Посмотреть хочу на "стршных химиков". В зале они не страшные попадаются. Почему-то Схуяли я должен что то доказывать убогим? Доказательства что он "химик" есть? Или просто оправдание собственной несостоятельности ищем? Если ты веришь что этот дед натурал, ты дурак, невозможно в этом возрасте иметь такие результаты. Это даже обсуждать не стоит. Я бы вообще к 40м годам уполз на ГЗТ. Ты дурак - железный аргумент. Прием андрогенных стероидов без соревновательной составляющей типичный признак дрища.

Андрогенных нельзя, ясно. Анаболических можно? Тем кто употребляет их из медицинских соображений, что скажешь на этот счет? Уровень тестостерона падает начиная с 25 лет, и ближе к старости ходить унылым говном от недостатка тестостерона, или бодро бегать со стоящим хером, дырявя зад пару раз в неделю, лично я выберу второе.

Протокол Европы по пауэрлифтингу среди ветеранов там результаты значительно бодрее , глядите группы М2-М4
http://www.europowerlifting.org/fileadmin/...men_masters.htm
Какая нафиг разница на чем , как говорил мой тренер по боксу , "Сделай , а потом пизди".
Думаю в таком обсуждении нужно указывать свои звание хоть в каком виде спорта , чтоб к вашему мнению имело смысл прислушиваться .
Я МС по плаванью , КМС по боксу , КМС по лифтингу в IPF , соревновательный вес 107кг.

Цитата (YodaИзКомода @ 15.02.2014 - 19:55)

Хоть убейте, ну не вижу я в этом красоты. Сэм, конечно молодец, на жопе не сидит, хоть чем то занимается. Однако подобное избыточное "раскачивание" - чистой воды онанизм. Теперь за личное мнение шпалами закидывают?

избыточное раскачивание, я думаю вы не понимаете совершенно о чем говорите. Если человек занимается столько лет, это плоды чистого роста мышц. Для некоторых эталоны мужского тела другие. Поэтому и возникает обычная зависть что они не когда не смогут этого добиться.

Не знаю правда или нет. Спер в контакте.

Цитата (kuzpavel @ 15.02.2014 - 19:57)

как бляха муха такой пресс накачать :(

тренировки, упорные тренировки. У меня такой пресс. Но я занимаюсь очень давно и что бы поддерживать его в форме , достаточно пару часов в неделю , ноо изначально нужно выжигать жир и тренировать мышцы правильно

Цитата (Аблакат @ 15.02.2014 - 20:23)

Цитата (number7 @ 15.02.2014 - 20:16) Кстати "качать пресс" 10-15 минут - это совершенно неправильно. На пузо нужен нормальный комплекс не менее 40 минут. Ничего подобного, шикарный пресс это в первую очередь генетика + фарма. Знакомая девчонка ходит 3 раза в неделю в спортзал, пресс качают на каждой тренировке, причем одна из тренировок (весь час). Тренируется уже несколько лет и без фармы. И просто ровный живот, с небольшим намеком на кубики. И посмотреть фотки тех же бодибилдеров соревновательного уровня - в межсезонье с натуральными пузами, а перед соревнованиями появляются кубы на прессе.

твоей знакомой не нужны кубики, ей нужен стройный животик, что она и делает, кубики увеличивать у же с нагрузками нужно.

Цитата (Дмитрич @ 15.02.2014 - 21:13)

Цитата (kuzpavel @ 15.02.2014 - 19:57) как бляха муха такой пресс накачать :( тренировки, упорные тренировки. У меня такой пресс. Но я занимаюсь очень давно и что бы поддерживать его в форме , достаточно пару часов в неделю , ноо изначально нужно выжигать жир и тренировать мышцы правильно

и еще соблюдать диету обязательно, а то заплывет пресс

Цитата

Андрогенных нельзя, ясно. Анаболических можно?

Анаболические без андрогенных - это путь к висяку и прочим проблемам. Надо по любому на курсе подкалывать 150-250 мг теста в неделю , дабы уровень тестостерона был хотя бы в пределах верхних границ референтных значений.
Я курсил оксандролон 40 мг в день+ сустанон250 мг в неделю+анастрозол 0,5 мг в день. Также считаю для любителя неплохо пойдет связка дростанолон или примоболан+ тест. Станаза и турик токсичны для печени. Метан, деку, фенил, трен, оксиметалон, болденон - нахуй нахуй нахуй. И по завершению курса обязательно надо есть кломид по 50 мг на 6 недель.

И да, если стоит цель просушиться, то курсить обязательно. В противном случае последствия от натуральной сушки будут куда хуже, чем последствия от стероидов. так уж устроен организм, что при уменьшении калоража тестостерон падет ниже плинтуса.
Это сообщение отредактировал Ктулхуист - 15 фев 2014 в 20:30

Маленькая история:
Дело было давно, около 7-8 лет назад в Муроме. Ехал один дедушка на велосипеде и видимо помешал он каким-то трём уебкам. Ударом ноги в колесо они уронили его вместе с великом. Видимо ребята простые падонки и со спортом не знакомы. Иначе они обошли бы стороной и дедушку и велик. В результате, тяжелые сотрясения и побои у всех троих. Они к ментам типа избил нас один мужик и описали его. А менты пошли сразу по адресу, так как таких людей они в лицо знают. А дедушка этот Сергеев Геннадий Васильевич, заслуженный тренер России по боксу, имеет высшую квалификационную категорию. он и сейчас преподаёт. Вот так то.


Это сообщение отредактировал Tamagotchi - 15 фев 2014 в 20:41

Простор есть люди, которые до 70, до 80 живут, а есть которые и до ста. Генетика рулит. А так, конечно мужик молодец, успехов тебе, черный брат!

сушёный как вобла =) Молоток дедуля!

Цитата (YodaИзКомода @ 15.02.2014 - 19:55)

Хоть убейте, ну не вижу я в этом красоты. Сэм, конечно молодец, на жопе не сидит, хоть чем то занимается. Однако подобное избыточное "раскачивание" - чистой воды онанизм. Теперь за личное мнение шпалами закидывают?

шпалами закидывают за то что твое мнение не совпадает с "общим", что вот мол дедуля-молодец.
В рот я ебал такую постановку, и потому скажу: молоцца дед, хуле!
Хотя тоже думаю что не обошлось без стероидов.
Это сообщение отредактировал ЯПоша - 15 фев 2014 в 20:49

блин .. ну как они так могут ((( Я даже месячный абонемент в спортзал доходить не смог.. отмазывался типа работы дохрена и нет времени ((( Я лентяй сцуко пиздец какой лентяй (((

Цитата (Аблакат @ 15.02.2014 - 20:23)

Цитата (number7 @ 15.02.2014 - 20:16) Кстати "качать пресс" 10-15 минут - это совершенно неправильно. На пузо нужен нормальный комплекс не менее 40 минут. Ничего подобного, шикарный пресс это в первую очередь генетика + фарма.

генетика - ладно, тут есть решающий фактор. Фарма для пресса?
кроме жиросжигателей ничего на ум не приходит.
Билдеры как пример - неудачны. Они качаются на массу, в том числе и пузо.
Хороший пресс - это как раз не раскачанные мыщцы (масса).

По поводу упражнений - все индивидуально. Если за год нет пресса - не те упражнения, не та диета.

Добавлено в 20:53

Цитата (YodaИзКомода @ 15.02.2014 - 20:28)

Цитата (number7 @ 15.02.2014 - 20:16) а в чем красота? в бытолкообразном туловище с тоненькими ручками? Вот из крайности в крайность бросаться не надо.

бутылко- и бочко- образные туловища это суровая действительность более чем 90% населения. Крайности - это как раз бодибилдинг и фитнес.
Далеко за примерами ходить не надо, достаточно пролистать сайт знакомств - кого в итоге больше?

Цитата

Фарма для пресса? кроме жиросжигателей ничего на ум не приходит.

Фарма нужна для того чтобы на диете не просела гормоналка. Поэтому высокие дозы не нужны, достаточно чтобы уровень тестостерона был в верхних границах нормы, а это 150-250 мг в неделю.

Цитата (N1ck3l @ 15.02.2014 - 19:53)

Мужик! А я вот ленивая жопа.

Не ты один такой, я тоже

У такого дедули бабуля должна пирожки не из муки, а из протеинов месить

хуясе дед, такого встретишь пизды отгребешь по полной...

Зайдите на любой нормальный "качковский" форум в раздел посвящённый химии и убедитесь, что на местном сленге витаминами называют фарму.
Так что да, дедушка ничего, кроме витаминов не принимал.
Это сообщение отредактировал Hooper77 - 15 фев 2014 в 22:05

Выглядит для своего возраста фантастически... хоть с фармой хоть без -- так выглядеть это ТИТАНИЧЕСКИЙ ТРУД!!!
И дело не только в изнуряющих тренировках , здесь нужен и режим питания, и режим сна и бодрствования и еще много чего -- это СТИЛЬ ЖИЗНИ!!!
Многие пока не начнут этого не понимают))) Здесь "ЭФФЕКТ ВЕЛОСИПЕДА"(один раз научился и на всю жизнь) -- НЕ ПРОКАТИТ!!! Даже если кто и достигнет упорными тренировками, диетами и т.д. хорошего уровня, потом становится заложником своего тела))) -- КАК ТОЛЬКО перестаешь тренироваться, правильно питаться и т.д. ВСЕ УХОДИТ ОЧЕНЬ БЫСТРО!!!)))
Некоторые думают, вот накачаюсь и буду ходить до старости выеб...ся перед женским полом на пляжах, ночных клубах и т.д. и т.п. -- только забывают, что содержать раскаченное тело и физически и морально и финансово ОЧЕНЬ не просто))))
Кардинально и практически ПО ЖИЗНЕННО менять свой образ жизни(во всех аспектах) способны далеко не все!!! Жрать, что хочется и когда хочется, бухать, курить, зажигать в клубах, трахаться до потери пульса, не соблюдать жестко режим бодрствования и сна -- каждый ли из вас способен отказаться от этого ради красивого тела??? И при этом еще и ПАХАТЬ В ЗАЛЕ КАК ПРОКЛЯТЫЙ БЕСКОНЕЧНО ПО ЖИЗНИ!!!
Поэтому уж очень не завидуйте)))) Это очень тяжело и далеко не каждому дано... Сам тренируюсь регулярно очень много лет, но без фанатизма, фармы и гонки за огромными формами -- по выше перечисленным причинам)))) Не всегда могу отказаться от "земных удовольствий"))))
А спортом все равно советую заниматься всем -- не обязательно в качалках... бегайте, занимайтесь единоборствами, играйте в футбол -- да на свете много чего есть и каждый может найти для себя, что-то интересное!!! А то иной раз смотреть страшно на молодежь -- сгорбленные, синюшного вида, болезненные и т.д.
Всем удачи и здоровья!!!