уже писала, но повторюсь. не нравится мне этот вид "спорта". и мужики такие не нравятся. люблю как на картинке слева, и пузико еще добавить, и волосьёв на грудь
я считаю, что надо заниматься спортом... может не до такого рельефа как в теме но иметь лишний вес - лишнее
никто не отрицает факт занятий спортом. просто на фото не спортсмен, а мутант. который в довесок сажает свои почки с сердцем ради уж вообще не пойми чего.
еще лишний вес и рельеф - не одно и тоже.
уже не раз проходил путь от пивного живота до рельефного пресса и обратно, при том, что вес как был 80 при 1.82 таким и оставался, независимо от пуза.
Это сообщение отредактировал Shershuster - 15 апр 2015 в 16:52
ИКРЫ!!!!!! Ну неужели так трудно делать хотя бы 1 подход в неделю на ноги, на икроножные мышцы?
и таких дохрена!
Не всем помогает качать икры 1 раз в неделю Генетика влияет сильно. Взять того же Шварца. Он в зале взрывал икры что пиздец. Делал с громадными весами, и очень много сетов. Потому что у него они были очень худыми. Знаю по себе, так как очень узкая кость, чтобы нарастить на голени и на икрах прилично мяса, надо делать целенаправленные тренировки прямо на эти группы мыщц. Выделять 1 день в неделю и еще дополнительно хуярить не в полную силу в другую треню. Я взрываю икры на трене очень серъезно. Стоя со штангой на плечах веса доходят до 150-170кг в подъемах на носки. Сидя, стоя, лежа, в гакке Все испробовал. Они очень медленно растут. За 1.5 года добавил только 1.5см икрам. В то время как мой друг отрастил 2см за полгода делая 1 раз в неделю кое-как.
Бицуха растет, грудь растет, спина в обхвате 117см. Я ее ваще почти не делаю, а икра 38.5. и хоть ты тресни блять. (мой процент жира около 12)
я считаю, что надо заниматься спортом... может не до такого рельефа как в теме но иметь лишний вес - лишнее
никто не отрицает факт занятий спортом. просто на фото не спортсмен, а мутант. который в довесок сажает свои почки с сердцем ради уж вообще не пойми чего.
еще лишний вес не одно и тоже.
уже не раз проходил путь от пивного живота до рельефного пресса и обратно, при том, что вес как был 80 при 1.82 таким и оставался, независимо от пуза.
надо было написать не "лишний вес", а указывать тип жира и участки его локализации? _ )
С кленбутерола так прикольно у знакомого руки тряслись. А потом хренак и гипертонический криз 210/100. А потом инсульт. Так и не досушился.
а мне где-то с полгода назад один товарищ с медицинским образованием кричал о вреде эфедрина, что умру я, если буду худеть с его помощью... И вот уже скоро месяц, как его нет в живых... Сердечная недостаточность, инфаркт... Сам страдал от лишнего веса...
Ебантизм, делать подобное со своим телом. Занимайтесь спортом, физ нагрузками, для простого поддержания формы и здоровья. Нахуя делать из себя ебаного мутанта?
да, надо было так и написать. если у человека пузо висит - это не делает его толстым. или человеком с лишним весом. это плохо и пузо надо подтянуть. но это не лишний вес.
да, надо было так и написать. если у человека пузо висит - это не делает его толстым. или человеком с лишним весом. это плохо и пузо надо подтянуть. но это не лишний вес.
т.е. фраза должна была быть примерно такой "девушка, Вам нравятся мужчины с локализацией лишнего жира в области живота потому, что вы самими ленитесь ходить в спортзал и имеете излишек подкожного жира в области живота и ягодиц, что предположительно связано, кроме лени и малоподвижного образа жизни, с нарушением питания выражающемся в излишнем употреблении углеводов"
Это сообщение отредактировал Мориарти - 15 апр 2015 в 17:05
"девушка, Вам нравятся мужчины с локализацией лишнего жира в области живота потому, что вы самими ленитесь ходить в спортзал и имеете излишек подкожного жира в области живота и ягодиц, что предположительно связано, кроме лени и малоподвижного образа жизни, с нарушением питания выражающемся в излишнем употреблении углеводов"
"девушка, Вам нравятся мужчины с локализацией лишнего жира в области живота потому, что вы самими ленитесь ходить в спортзал и имеете излишек подкожного жира в области живота и ягодиц, что предположительно связано, кроме лени и малоподвижного образа жизни, с нарушением питания выражающемся в излишнем употреблении углеводов"
да! или так: "у вас наверное у самой пузо висит"
А если не висит у девушки пузо, тогда чем объяснить?
уже писала, но повторюсь. не нравится мне этот вид "спорта". и мужики такие не нравятся. люблю как на картинке слева, и пузико еще добавить, и волосьёв на грудь
и сама видимо ленишься ходить в спортзал и имеешь лишний вес _ )
какая у вас, однако, странная и непонятная логика. я ж не написала: люблю жирных обезьян. Мне нравятся мужчины слегка в теле, с небольшим животиком (не пузом) и легкой растительностью на груди. Мужчина должен быть уютным и мягким Даже картинку приложила, чтоб понятнее было. А теперь сижу и не понимаю, как мои вкусы связаны с моим телом.
Желание заниматься спортом уже плюс ! ...но пока как мне кажется вид сзади не твой конек (ну или хотя бы в шортах ) да и в груди набрать не помешает. Хотелось бы увидеть результат через пару-тройку лет , если конечно будешь продолжать.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com