Провёл некоторое время своей жизни в Гане. Хочу сказать, что там каждый двадцатый - качок. У них, видимо, предрасположенность к наращиванию мышечной массы.
Он суставы уже начинает разрушать ближе к старости он пожалеет что сильно нагружал
Все пивные толстопузы так говорят, вот только на второй этаж подняться не могут ,да и на тетку забраться тоже. Зато суставы в норме. Хотя с чего они будут в норме? Брюхо то немало весит. Штангу поставил и ушёл, а брюхо то с собой всегда.
Хорошие Негры! долго работать!! Кто даст номер хозяина?, куплю штуки четыре. Будут ли скидки на опт?
Это сообщение отредактировал Minmatar - 29 мая 2018 в 17:00
Усердные тренировки, диета, немножечко фармы и хорошая генетика помогли парню набрать неплохую мышечную массу уже в первый год тренировок. Спустя еще 2,5 года тренировок он принял участие в чемпионате Ганы и занял третье место.
Костя, ты сам в это веришь?
Мне больше похоже на проект для Инстаграма. Юзерам нравится верить в упорного бедного негра
Ска, смотрю и убеждаюсь В любой качалке, даже в такой, из говна и палок, главное - ЗЕРКАЛО Без него никуда
Ха, а вот и нет))) Хожу заниматься в "фитнес-центр" (блеать), потому что там есть бассейн (на заминочку) и сауна. А вот когда не успеваю или не получается- вечером легко могу потренироваться дома. Так как есть штанга, стойки, турник и гантели (прямо дома). А так как я не болибилдер, и не культурист- мне этого для треньки вполне достаточно. И зеркало мне в хуй не тарабанилось Ибо прогресс у меня выражается не в зеркале, и не в объемах дутых, залитых "водой" бройлероподобных мышц. А в весе на штанге (то бишь силовых показателях), а также количестве повторов и подходов на турнике. ЗЫ а вот в фитнес-центре- там ДА. Дрищи рельефные ходят в пидорских шортиках и ебашат селфя перед зеркалами. противно смотреть лично мне... Единицы используют зеркала для контроля техники.
Это сообщение отредактировал Аттила - 29 мая 2018 в 17:30
Вот это тяга так тяга. А я ленивый пиздец. :( У меня всё это есть, сделанной на заказ или фирмовое-заводское. Папа качался всю жизнь до старости, да и сейчас гантелями махает. А всё железо лежит на веранде. Мне влом.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Кто даст номер хозяина?, куплю штуки четыре. Будут ли скидки на опт?
Ибо прогресс у меня выражается не в зеркале, и не в объемах дутых, залитых "водой" бройлероподобных мышц. А в весе на штанге (то бишь силовых показателях), а также количестве повторов и подходов на турнике. 
yaplakal.com