А талия часто не от жира зависит а от строения скелета - соотношения рёбер и таза. Так что и худые без талии бывают, и наоборот.
Это сообщение отредактировал grably - 5 авг 2019 в 14:12
При чем тут наши достижения?Если бы мне было интересно ваше мнение по поводу моих достижений,я бы их выложила.А коли уж выложил свои "достижения",то будь готов к разной критике,а не только хвалебной.Тем более на фото никакой разницы не усматривается.
При чем тут наши достижения?Если бы мне было интересно ваше мнение по поводу моих достижений,я бы их выложила.А коли уж выложил свои "достижения",то будь готов к разной критике,а не только хвалебной.Тем более на фото никакой разницы не усматривается.
после родов похудела на 16 кг, ИМТ стал 18. Тощей быть мне ужасно не идет, одни маслы и кости. 10 лет не могла назад набрать свой вес. Грудь появилась только когда стала весить 66 кг - а набрала его после того как прописали таблетки от давления. Держу вес и боюсь похудеть. Потому что малейший стресс - не ем и не сплю. В нашей породу нет толстых, все мужики поджарые, бабы в нормальном весе ИМТ 20-24.
Кто-то тут упомянул 70 кг и слово "тростиночка" вместе? 70 кг - это нихера не тростиночка. Вот далеко не тростиночка. Это стебель борщевика в лучшую его пору. По таким темам у меня одно мнение: какого фига довели себя до такого состояния, чтобы потом героически худеть\оперироваться? Неужели нельзя взяться за себя, когда были лишние 10-15 кг? Это же как целого человека с себя скинуть: 50, 60, 100 кг.
А есть их фотки до хирургического удаления висящей лишней кожи? Не все так просто, как кажется.
Вот прям мысли читаешь бро! Ну как скажите чел в ширину под метр на диете усохнет до нормального состояния. 5-10-ну даже 20кг скинуть реально, но вот если скинуть 50-70кг это уже не диета и тренировки а нож скальпеля в руке хирурга!!!
Да нихуя подобного, кожа эластична и способна как и растягиваться (у них же не лопнула кожа когда они поправлялись) так и стягиваться обратно. Если худеть медленно, естественным путем через регулярные тренировки и диету то и проблем с отвисшей кожей не будет она будет подтягиваться, шматы свисающей кожи появляется после ушивания желудка/приема препаратов для быстрого похудения/бешенной сушки на спортивный манер и т.д. Я сам худел и на 20 и 30 кг, и нигде ничего не свисало, знаю людей и на 50 кг. похудевших и опять же никаких проблем с кожей нет, с кожей проблемы только у тех кто проходил ушивание желудка.
При чем тут наши достижения?Если бы мне было интересно ваше мнение по поводу моих достижений,я бы их выложила.А коли уж выложил свои "достижения",то будь готов к разной критике,а не только хвалебной.Тем более на фото никакой разницы не усматривается.
Усматривается Но мааааааленькая.....
херасе маленькая. это за месяц тащемта результат. сравнить просто насколько видно спину из-за руки. и живот норм так подтянулся. результат есть.
Похудел на 30кг за 6 месяцев. Каждый день гуляю по 2 часа, хоть на работу и езжу (больше 40км в одну сторону), перестал жрать на ночь и всё подряд, особенно фастфуд. Сейчас пошел в зал и прогулок стало меньше, вес плюс-минус стоит, может на пару кило в месяц уходит, но прирастает мышечная масса и уменьшаются объемы. Стало удобнее жить, намного. Ничего не висит, все подтягивается. Ну и да, мотивация в жизни появилась в лице женщины, во многом её заслуга что поддерживает и иногда раздаёт лечебных трындюлей. З.Ы. Если бы мне полгода назад сказали что я смогу пробежать 5-6км и не умереть, то я бы рассмеялся этому человеку в лицо.
При современном ритме жизни быть в форме после 35 достаточно сложно в том плане, что на зал нет времени. Когда не работал, то утром зарядка, днём два часа зал, потом сауна. Стресса нет и питаться можешь более правильно. Да, был в охренетельной форме. А когда заканчиваешь на работе в 7-8 о зале речь не идёт и утром, если уходишь в 8, то уже и не до зарядки. В выходные кроссы наматывать нет сил психологически и дела за неделю домашние копятся. С нашим климатом жёстко диетиться постоянно тоже сложно. Не помню кто из конозвезд сказал, там смысл был такой, что не пытайтесь выглядеть так как я - это моя работа быть такой, я этим занимаюсь круглосуточно, а у того у кого работа, семья, дети - это просто невозможно.
А зачем себя доводить до такого, а потом преодолевать и бороться с лишним весом? Люди толстеют постепенно...не видно что ты превращаешься в чудовище?
Люди склонны к саморазрушению. Жрать же вкусно! И бухать пиво на ночь тоже норм, особенно если закусить шаурмой или чипсами. И постепенно эта хрень накапливается, порции увеличиваются и т.д. Опять же пищевые привычки из детства - макароны с хлебом и сахаром + сливочное масло, сам такое видел. Со временем организм замедляет обменные процессы, а жрать люди продолжают также. И для друзей ты вроде норм, ну пузо, но человек-то хороший!
А зачем себя доводить до такого, а потом преодолевать и бороться с лишним весом? Люди толстеют постепенно...не видно что ты превращаешься в чудовище?
по разному бывает у людей. многие даже в весе 130 кг не осознают всего пиздеца. ну, поправилась немношко.
для меня загадка три мои соседки. живут вместе. две их них хорошо так за 100 кг. третья килограммов 60-65 и ростом еще выше. очевидно, что питаются они за одним столом. почему такая разница в весе - непонятно.
Все зависит от скорости похудения) вообще я с большим трудом представляю потерю 60 кг. Сам похудел со 110-112 до 89, за чуть более полугода. Вес сейчас стоит, объем уходит, мыщцы приходят. Из методов - полное избавление от старых пищевых привычек) постоянный дефицит калорий и физическая нагрузка. Вообще физкультура всего лишь 40 минут в день. Но очень интенсивная. Кожа не весит. Подтягивается) 1 совет для людей кто хочет похудеть: ПЕРЕСТАНЬ ЖРАТЬ КАК СВОЛОЧЬ.
О! Практически коллега. Только у меня вес 92 - 95. У меня как, поменял работу с сидения на стуле и втыкания в комп на работу где нужно постоянно двигаться. Ну и количество жратвы резко уменьшил. Чувствую себя лет на двадцать пять.
Говорят, что без диеты, ничего не добьёшься. Мой личный опыт показал другое. Вообще нифига не менял в питании и мне 42 года. 5 дней в неделю в зале, 2 дня отдыха. Пузо было моей самой большой проблемой. Тяжело было согнутся, что бы зашнуровать кроссовки. В день не больше часу тренировок. Разница между снимками 8 месяцев и 20 кг.
По коже- моя сама втянулась. Только на пузе в неко орых местах маленькие растяжки остались. Но их становится меньше с каждым месяцем. 20 летним вообще проще наверное.
Это сообщение отредактировал Yaplak - 5 авг 2019 в 15:00
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com