Похудел в два раза (10 фото)

это пиздежь, даты фотграфий поменяли наоборот!

2 года назад летом в горы ездил на 3 недели с палаткой, лазил по горам, жрал больше чем дома, приехал а 10 кило как небывало) и это при том что я выгляжу кило на 5 тяжелее разрисованого чувака на 1й фотке

Декабрь 2009

Очень просто похудеть...есть такая магическая вещь называецца спорт.

Цитата (Barabaz @ 15.12.2009 - 22:07)

рак?

СПИД?

Уменя родственник за месяц сбросил 45 кг,одежда была 60 размера,теперь носит 48.Конечно,вначале было удручающее зрелище,кожа обвисла,лицо казалось изможденным,но занятия спортоми диета подтянуло все и выглядит теперь прекрасно.Больше всего меня удивляет теперь в нем:он стал так быстро двигаться.что и не угонишься

на 1 и 3 фотке вокалист и барабанщик yellowcard
что касается похудания, то помойму вполне возможно...

я за 3 недели сбросил 6 кг только на диете, а если спортом заняться....

1 килограм жира содержит около 7700 (кило)калорий. В сутки, как мы знаем, человек сжигает 2000 ну или больше если спортом занятся. Т.е. если ничего не есть вообще, то кило можно скинуть за 4 дня. С активным спортом - ну 2. При том что откинешь копыта, хотя бы 1000 калорий надо потребить, так что как люди больше 10 кг жира за месяц скидывают - не понимаю.
Ну объясните мне, как можно за месяц скинуть 45 кг жира??? Это 10,000 калорий в сутки. Не понимаю.
Я когда-то за месяц скинул 8 кг - ел на 1000 калорий и бегал по часу, так, на спор типа, а то задолбали "что бы такое сесть чтобы похудеть". Мне правда больше скидывать уже было нечего, освенцем бы получился...
Тут кто-то сказал - жрать надо меньше - совершенно согласен. А все эти диеты - развод для слабовольных.

не знаю как на счет скинуть, но тип в тату на первой фотке мне очень напоминает Фабио Каннаваро О_о

А ваще реально так похудеть??? Без проблем и обвисшей кожи???

ChesterKsta
Без обвисшей кожи врядли, друг худел на за пару месяцев на 30кг и кожа болталось, но месяц-полтора походов в качалку всё исправили.

Цитата (De13TE @ 15.12.2009 - 21:55)

Бросил пиво и даже не заметил сразу как 10 кило потерялось. При это 0% физ нагрузки . Щас вес 79 кг было 81. Вывод: Пиво - зло.

Вывод - в двоичной системе легче вес сбросить.

отжеж... я 5 кг скинуть не магу на пузе... а тут чувак два моих веса скинул)))

Цитата (Myung @ 15.12.2009 - 17:50)

Цитата (Corvett @ 15.12.2009 - 17:26) Ни за что не поверю в такую йухню! не ну почемуже )) я чуть больше чем за 3 недели 27 кило скинул не напрягаясь и даже без активных физических нагрузок - поломал челюсть словил операцию питался водой и сигаретами (+капельница) настроения никакого желаний тоже худел реально на глазах Добавлено1 в 17:52 а тут как никак видимо присутствовало желание сбросить вес пофиг хирургическим путем или диетами с личным тренером всетаки вызывает уважение

Да ладно,мне в махаче вырубили челюсть,потом канеш поставили эту херню железную в рот,стояла порядка 20 дней,первые 4-5 дней я пил бульон,молоко,но потом я уже нах ваще прибалдел от голода и ел рис,обжаренный в курином масле)))похудел,но не на 27 кг.

К августу 2009 превратился в Джорджа Майкла!)))

Да че, вполне так. У меня сосед месяцев за 9 похудел примерно со 110 до 60 кг. Тупо методом "надо меньше жрать". Его знакомые не узнавали
Это сообщение отредактировал Der - 16 дек 2009 в 11:03

Я сам похудел где-то на 15 кг месяца за три. Могу рассказать как. Не ешьте жирного, жареного. Только вареное или тушеное. Мучного - минимум. Я ем только сухарики с изюмом к чаю. Хлеб вообще не ем. Вареные овощи, вареное мясо. Кажется, что это не вкусно. Если хорошо приготовлено, то вкусно.

Надо подруге моей секрет его похудания! А то она из за каждого лишнего килограмма, повесится хочет!

я за три недели скинул 19 кг.с 92 до 73.кожа не висела,всё норм было.диетой могу поделиться,она стара как мир.хлеб и вода..больше ничего.и правильно кто то там сказал,жрать надо меньше.правда на меня много народа уже из за этих слов обиделось.

да ну, эт ваще разные люди (ну кроме первых шести фот каэш)

круто молодец мужик))))))
кстати на 2 фотке известная трэш-модель джефри стар(мужчина)))))

Цитата (Corvett @ 15.12.2009 - 17:26)

Ни за что не поверю в такую йухню!

Школоте не понять
Мне одному кажется что пока он был с торчами какими то на фотках - он был толстый, а потом когда похудел 1..)
Может в этом вся загвоздка?)

Вот вам еще один пример/способ:

После поездки в Абхазию сидел на горшке постоянно недели полторы, желудок отицал все порывы внедрить в него еду. При чем реакция практически моментальная, будто насквозь жрачка пролетала. Худел на глазах. Там с санитарией не очень плюс бактерии другие. Но зато организм прочистил мама не горюй.

Так что способов много ))))

Кожу он свою в ожоговый центр здает ?