Каждый сходит с ума по своему. Мне 63, и я знаю что такое физический труд. Он нахрен упёрся в пожилом возрасте. Живите спокойно, не перетруждайтесь. Ещё никто не дожил до 150 лет.
но жить можно прожить качественно, а можно не очень. Для этого и нужна физкультура.
хз, у меня инженеры знакомые, которые мотают кабло, таскают камеры и штативы , а после работы - в качалку и чет норм им. Оператор есть знакомый, 50+ , 10 часов на ногах за штативом, но при этом каждое утро зарядка. Было бы желание, а отмазка - она как дырка в жопе - у каждого есть.
каждый день зарядка. Ну а хули. Иначе никак. Правда, пока половину от дедова возраста прожил - 42
хз, у меня инженеры знакомые, которые мотают кабло, таскают камеры и штативы , а после работы - в качалку и чет норм им. Оператор есть знакомый, 50+ , 10 часов на ногах за штативом, но при этом каждое утро зарядка. Было бы желание, а отмазка - она как дырка в жопе - у каждого есть.
каждый день зарядка. Ну а хули. Иначе никак. Правда, пока половину от дедова возраста прожил - 42
Ну, это смотря какая зарядка. Перегружать мышцу тоже не стоит ибо перетрен ничего хорошего с собой не принесёт, вплоть до уменьшения мышечной массы. Имхо проще 2 - 3 раза заниматься по несколько подходов каждое упражнение, желательно до отказа и как раз 1-2 дня отдыха между ними. Особенно в возрасте, когда организм уже не так хорошо восстанавливается, как в 20
80 лет? Он что, кровь девственниц употребляет. Уж больно хорошо выглядит Ну ладно фигура, занимается дед. Но каким образом морда лица такая подтянутая
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Кто минусов понаставил? Угробил себе потенцию соматропином и теперь только минусить хватает силенок?
Не знаю об чём вы срётесь, но неужели было бы лучше если бы он сгноил себе потрох на синьке да говнокорме? Здох бы уже к хуям или догнивал бы от давления-диабета-язвы-подагры какой и тд
Каждый сходит с ума по своему. Мне 63, и я знаю что такое физический труд. Он нахрен упёрся в пожилом возрасте. Живите спокойно, не перетруждайтесь. Ещё никто не дожил до 150 лет.
Зожник, не пьёт наверное, больной значит. На Япе говорят что нормальный здоровый человек должен любить водочку, а все зожники ненормальные
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Кто минусов понаставил? Угробил себе потенцию соматропином и теперь только минусить хватает силенок?
Не знаю об чём вы срётесь, но неужели было бы лучше если бы он сгноил себе потрох на синьке да говнокорме? Здох бы уже к хуям или догнивал бы от давления-диабета-язвы-подагры какой и тд
Да, если сдох от синьки, то значит был как все "нормальный", а так выебывается, качается зачем то)
тут еще генетика решает, у парняги знакомого чутка за 20 годков кмс по борьбе рак легких. ни разу в жизни не курил. уот так уот бывает п.с. родному брату моей бабки 85 лет, с детства сиги курит, без фильтра. До сих пор у него кубики на прессе.
Кароч деду скажите - пусть бросает нахуц этот спорт, начинает по пачке курить и синьку хуярить иначе от рака помрет скоро. Тут молодых то спорт доводит, а старикам так ваще пиздец, одной синькой токма и спасаемся.
физкультура без сомнения улучшает качество жизни, и скорей всего увеличивает ее продолжительность, но просто когда стрелочка подходит к определеной цифре, хрясь, и вылезает новая болячка/падают физ.показатели, причем происходит это резко, а не по параболе. Так вот, у кого то циферка на циферблате 40 годков, а у кого то 80.
тут еще генетика решает, у парняги знакомого чутка за 20 годков кмс по борьбе рак легких. ни разу в жизни не курил. уот так уот бывает п.с. родному брату моей бабки 85 лет, с детства сиги курит, без фильтра. До сих пор у него кубики на прессе.
Кароч деду скажите - пусть бросает нахуц этот спорт, начинает по пачке курить и синьку хуярить иначе от рака помрет скоро. Тут молодых то спорт доводит, а старикам так ваще пиздец, одной синькой токма и спасаемся.
физкультура без сомнения улучшает качество жизни, и скорей всего увеличивает ее продолжительность, но просто когда стрелочка подходит к определеной цифре, хрясь, и вылезает новая болячка/падают физ.показатели, причем происходит это резко, а не по параболе. Так вот, у кого то циферка на циферблате 40 годков, а у кого то 80.
прям стукнуло 40 и в 12 часов резко все пошло по пизде? тестостерон упал, мышцы сдулись? сомнительно)
хз, у меня инженеры знакомые, которые мотают кабло, таскают камеры и штативы , а после работы - в качалку и чет норм им. Оператор есть знакомый, 50+ , 10 часов на ногах за штативом, но при этом каждое утро зарядка. Было бы желание, а отмазка - она как дырка в жопе - у каждого есть.
Ага, надо их на мою прошлую работу. Кореша когда переманил, он через пару месяцев эту качалку бросил нахрен со словами - тут бы до дома доползти после 12 часовой смены. Кабеля разматывать и штативы с камерами, колонками и теликами у нас и инженер с больной спиной переставляет. Тоже мне нашли физическую работу.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com