Я достаточно прочел и медицинской, и бодибилдерской литературы, и (главное!) литературы от бодибилдеров с медицинским образованием и знаю, что и как делать.
Цитата
Да еще и протеиновые смеси для большего эффекта пьют.
Говоришь много литературы прочитал? Это сообщение отредактировал BiTurbo - 19 мая 2013 в 16:10
Они с твоими весами помирали потому что делали упражнение правильно)) или ты не слышал слово техника? От техники выполнения упражнения а не от весов зависит, правильно ли ты порвал сои мышцы)) Я уверен что с правильной техникой ты бы и 40% своих рабочих весов бы не поднял. В этом и отличие лузера от успешного ббилдера, потому что 2-й может жертвовать понтами в весе штанги и делать правильно
Хрень ты какую-то несеш. Никогда с неправильной техникой ты не сможеш регулярно выполнять упражнения с большими весами. Очень быстро получиш травму. Так же, следует понимать, что правильная техника например в жиме лежа позволяет нраоборот поднять больший вес.
Это сообщение отредактировал tonte - 19 мая 2013 в 16:31
Они с твоими весами помирали потому что делали упражнение правильно)) или ты не слышал слово техника? От техники выполнения упражнения а не от весов зависит, правильно ли ты порвал сои мышцы)) Я уверен что с правильной техникой ты бы и 40% своих рабочих весов бы не поднял. В этом и отличие лузера от успешного ббилдера, потому что 2-й может жертвовать понтами в весе штанги и делать правильно
Хрень ты какую-то несеш. Никогда с неправильной техникой ты не сможеш регулярно выполнять упражнения с большими весами. Очень быстро получиш травму. Так же, следует понимать, что правильная техника например в жиме лежа позволяет нраоборот поднять больший вес.
ну нахера подниманить больше? НЕ ПУТАЙТЕ ББ И ПАВЕРЛИФТИНГ
Хрень ты какую-то несеш. Никогда с неправильной техникой ты не сможеш регулярно выполнять упражнения с большими весами. Очень быстро получиш травму. Так же, следует понимать, что правильная техника например в жиме лежа позволяет нраоборот поднять больший вес.
Ну почему, можно читерить, выполнять упражнения с неполной амплитудой. Веса будут расти.
Ежегодный Календарь , преимущественно для баб, имеет сугубо комерческое назначение, как и любые другие календари/журналы с бабами для мужиков .
Среднестатистический американский пожарник -это как правило пузатый дядька с усами, который пошёл в пожарники из-за гарантированной мед. страховки и обеспеченого пенсионного фонда. Средняя запрата пожарника в США $42,342 в год
Это сообщение отредактировал zloikaktus - 19 мая 2013 в 19:11
Кстати, у нормальных пожарных, тащить с пожара - плохая примета, но в семье не без урода...
У всех свои приметы Значит нам вот такие попались тогда (((
У нас на срочке была рядом пожарка с 3 расчетами. Самое смешное было, когда они решили "задвинуть" 3 тонны бензиниума-95. Слили бочку с пенообразователем, подогнали к "канистре" на рельсах и заправились. В ночь выезжать сдавать хабар, а тут, как назло, вызов. Слить не успели Дежурный расчет сразу "занемог", а резерв поехал тушить...
согласно Гиляровскому-пожарниками называли жителей подмосковных деревень, которые промышляли тем,что просили на жизнь прикидываясь погорелцами, мол все имущество и жилье сгорело при пожаре, а борцов с огнем нужно правильно называть ПОЖАРНЫМИ
Просто ЯП, к сожалению, уже давно стал пристанищем не адекватных целеустремленных людей, а жалкой завистливой алкогопоты Адекватных людей становится все меньше на этом, некогда замечательно ресурсе.
Тут вот пошел сказ о качках,так вот мне родственник показывал фото отдыха их. Вроде как восхождение на гору и там была общая фотка - обычные ребята - никаких супертолстых мышц (животов не видел). Ну обычнее некуда -а вот - военный спецназ .Не в толщине мышц и пресс дело
Для тех, кто не на пожарной машине... На западе профессия пожарного ОЧЕНЬ престижная. Для того, чтобы стать пожарным, нужно быть физически таким как на фотографии и ещё сдать сложные экзамены. Попасть в пожарные труднее, чем стать полицейским, а стать полицейским очень непросто - отбор жесточайший. Бабы здесь, при слове "пожарный", кончают струёй. И про голубых пожарников я что-то не слыхал. Всё сказанное относится к европейским пожарным, насчёт штатников не в курсе. Хотя допускаю, что может и попадаются где такие, точно так же как капитан Логинов, который брал в рот у личного состава роты (далёкие 1980-82г.г.) в г. Винница. Отказать ему было сложно - зам. командира роты, всё-таки, вот и давали ему отсосать, по его просьбе, конечно. А вы говорите, пожарные...
Это сообщение отредактировал laotzy - 19 мая 2013 в 20:01
Пожарные не любят когда их называют пожарниками. Ну и, думаю, у них, как и в полиции, весьма жесткий отбор в плане физ.подготовки, отсюда и такой "рельеф". Ничего плохого в этом не вижу.
АПД. Опередили :)
Это сообщение отредактировал Scapegod - 19 мая 2013 в 20:14
"Мне Вконтакте часто пишут девушки. В основном пишут красивые женщины, но бывают исключения. СТРАШНЫЕ исключения. А все страшные бабы наперегонки пишут одно и то же: "Главное не внешняя красота, а духовная!" "Фу, ты перекачен, это отвратительно!" "Я бы с тобой никогда не хотела заняться сексом"
Милая, ну не хочешь секса - кушай кексы! Я же тебе вообще ничего не пишу, пройди ты молча мимо! Но только что-то мне подсказывает, что ты п... будем полит корректными, обманываешь! При чем обманываешь саму себя. Хочешь, очень хочешь, но тебя душит жаба, что ты его никогда не получишь. Вот в чем истинная причина соплей и истекания ядом во все стороны." Денис Борисов
Просто беситесь от того, что они лучше вас выглядят, вот и называете их пидорами, а сами свои ленивые жопы никогда в зал не потащите)) И духа у вас никогда не хватит перестать хуету жрать типа пива, булок и майонеза
Какие это КРАСИВЫЕ ЖЕНЩИНЫ тебе пишут? Зашёл за твою страничку в вк. А ты вообще на фото кто, справа или слева?
Это сообщение отредактировал CHATskii - 19 мая 2013 в 21:03
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Адекватных людей становится все меньше на этом, некогда замечательно ресурсе. 
yaplakal.com