Советы Кардиолога, Правильное время, чтобы пить воду.

Советы от Малышевой/Малахова что ли?

А вот другой рецепт: две-три капли воды на стакан водки, три раза в день перед едой. Все болезни как рукой снимет.

Шутки, шутками. Но, по-моему, в рецептах от кардиолога есть ошибка.
Вместо воды, надо использовать водКу, и вот тогда будет счастье и отменное здоровье.

Цитата (dimbozik @ 28.05.2014 - 09:55)

Цитата (AlonsoMosley @ 28.05.2014 - 08:39) Давно после сна начал пить воду. Реально бодрит. Через 5 минут в сортир тянет, все системы включаются. Вода - жизнь) А теперь попробуйте добавлять утром в воду немного сока лимона, еще сильнее будет бодрить и не только

Кроме сока еще чайную ложку меда.

Цитата (Mersilon @ 28.05.2014 - 09:34)

✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов ✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению ✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

Т.е. я проснулся, выпил 2 стакана. Перед завтраком еще 1 и перед душем еще один. Да я быстрее обоссусь по дороге на работу, чем помогу своему сердцу:)

советы дельные, только вот когда жизнь "везде бегом" не всегда успеваешь напиться как надо, покушать когда надо и пописать вовремя...

Цитата (UnсleVova @ 28.05.2014 - 08:38)

Цитата (Mersilon @ 28.05.2014 - 09:34) ✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Есть побочный эффект. Можно обоссаться ночью.

Если стакан воды заставляет тебя подскакивать по ночам, то тебе уже нужен УРОЛОГ! Говорю это, как врач.

Я стараюсь перед сном не пить, вроде и почки нормально работают,а встаю как китайский пчеловод...отеки жуткие:)

Десять литров с похмелья- нормалёк.

Еще один стакан до пробуждения, и один вместо.

Вот всегда улыбку вызывают такие "надо" или "кардиологи советуют", причем советовать может любой, главное на врача сослаться. А чем мотивированы такие советы, почему, по их мнению от воды происходят такие полезные действия в организме непонятно))

Я после пробуждения могу и литр выпить, почему-то всегда дикий сушняк.
Спиртного не употребляю.

Ну не знаю, 2 стакана воды после пробуждения скорее поспособствует рвоте.

как на счет того что много жидкости перед сном, в итоге приводит к мешкам под глазами?
да, моя сестра как то говорила что надо выпивать стакан воды по утрам
Это сообщение отредактировал tester24 - 28 мая 2014 в 17:39

Один стакан воды с бодуна, избавит от сушняка.

Цитата (UnсleVova @ 28.05.2014 - 09:38)

Цитата (Mersilon @ 28.05.2014 - 09:34) ✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Есть побочный эффект. Можно обоссаться ночью.

С 1 стакана ничего не будет да и из двух зол сам знаешь....
Это сообщение отредактировал LokiFox - 28 мая 2014 в 18:55

Цитата (scrudge @ 28.05.2014 - 08:37)

Совпадает со временем, когда обычно пью воду. Видимо достаточно просто слушать свой организм.

Хы-хы! :)
Такая же фигня!
Только вот утром я пью не два стакана воды, а один, но зато горячей.

З.Ы. И никогда не пейте не прокипячённой воды. Даже если это вода покупная, бутилированная, очищенная и т.д.

З.Ы.Ы. Минералку можно не кипятить :)

Добавлено в 19:24

Цитата (Kouz69 @ 28.05.2014 - 14:40)

Но, по-моему, в рецептах от кардиолога есть ошибка. Вместо воды, надо использовать водКу, и вот тогда будет счастье и отменное здоровье.

Этот же рецепт рекомендуют, но не прописывают, неврологи и психологи. :)
Но не стаканами вместо воды, а очччень осторожно, минимально дозированно.

Передозировка сломает личность.

Одна капля воды на стакан водки - всё снимает как рукой.

Ведро воды,заменяет стакан сметаны.

Цитата (scrudge @ 28.05.2014 - 08:37)

Совпадает со временем, когда обычно пью воду. Видимо достаточно просто слушать свой организм.

Мои мысли 1 в 1.

Цитата (alexpol601 @ 28.05.2014 - 11:52)

Хрен поймешь. Я от кардиолога слышал: гипертоникам не более 1,5 литра воды в сутки. Включая супы, чаи, компоты. А тут одной воды 1,25 литра выходит.

Дык это с ВК паблика от патентованных ТП.
там такой хуеты много, на фоне космоса, гарнитурой comic sans.

Ешь вода, пей вода, не будешь никогда
Это сообщение отредактировал ZAY4EG - 28 мая 2014 в 22:15

Цитата (UnсleVova @ 28.05.2014 - 09:38)

Цитата (Mersilon @ 28.05.2014 - 09:34) ✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Есть побочный эффект. Можно обоссаться ночью.

Лучше обоссаться ночью, чем сердечный приступ

Цитата (Mersilon @ 28.05.2014 - 08:34)

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: ✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов ✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению ✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление ✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Сейчас в инете ума, пруд пруди всяких советов, от всяких "кардиологов, нейрохихургов" и прочих "специалистов".

Самый дельный, практически совет, (так как почти у всех зашкаливает холестерин и прочие липиды в крови и смерть от ССЗ лидирует) - это регулярно принимать рыбий жир в капсулах или масло криля. Вот настоящие кардиопротекторы, которые также улучшают показатели липидов в крови.

Ну и естественно, жирное/сладкое не жрать, мясные продукты ограничить, табак бросить, алкоголь умеренно, регулярные физ. нагрузки и будет вам счастье.

На счет пары глотков/стакан чистой родниковой воды утром- это верно.


Это сообщение отредактировал pav10 - 28 мая 2014 в 23:42