Вдохновляющая история для тех, кто решил взяться за себя в новом месяце. Ради роли в «Левше» Джейк Джилленхол тренировался каждый день на протяжении нескольких месяцев — сначала по три часа, затем по шесть. Он выходил на спарринг с настоящими бойцами и посещал боксерские матчи, изучая технику боя. В итоге Джейку удалось набрать почти 7 килограммов чистой мышечной массы
Мне очень нравится Джелленхол, видел все его фильмы, но! До такого товарища, как Кри́стиан Чарльз Фи́лип Бейл, ему далеко =)
Это сообщение отредактировал v00 - 5 авг 2015 в 09:41
Молодец, че уж тут говорить. Единственный минуc - это все не по-настоящему, что-ли. Цель сего действия не здоровья для, а бабок заработать.
Это сообщение отредактировал u1976 - 5 авг 2015 в 09:40
ёпта, вот времени свободного у мужика! не надо блять на работу с утра пораньше в пробках щемиться, вечером в магаз, с детьми позаниматься, да и спать лечь без сил. я б тоже так себя в форму привел
Джейк конечно молодец, но он актёр, он этим зарабатывает и его результаты не показатель для обычного человека. Ну по три часа каждый день можно наскрести (забив на семью и отдых), но по 6 часов как? Надо бросить на х..ер работу и все остальные дела.
ёпта, вот времени свободного у мужика! не надо блять на работу с утра пораньше в пробках щемиться, вечером в магаз, с детьми позаниматься, да и спать лечь без сил. я б тоже так себя в форму привел
ёпта, вот времени свободного у мужика! не надо блять на работу с утра пораньше в пробках щемиться, вечером в магаз, с детьми позаниматься, да и спать лечь без сил. я б тоже так себя в форму привел
Джейк конечно молодец, но он актёр, он этим зарабатывает и его результаты не показатель для обычного человека. Ну по три часа каждый день можно наскрести (забив на семью и отдых), но по 6 часов как? Надо бросить на х..ер работу и все остальные дела.
Ну да. На работу каждый день ходит не надо. Позанимался - спи, отдыхай. Тренеры, диетологи, лучшее питание.
Это его работа-то похудеть, то поправиться, а то и вот так атлетически измениться. Не захочет так с своим телом заниматься-не будет сниматься, не заработает бабло. Тут все ясно. Интересно будет увидеть его в следующем фильме, после Левши, какая у него фигура останется.
О чем речь вообще?! В голливуде самые лучшие тренеры, Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. у актера куча времени на это. Нашли кого в пример ставить
ёпта, вот времени свободного у мужика! не надо блять на работу с утра пораньше в пробках щемиться, вечером в магаз, с детьми позаниматься, да и спать лечь без сил. я б тоже так себя в форму привел
Я сам не могу заниматься каждый день, хотя с радостью бы это делал, если бы не нужно было работать и не было любимой семьи. Но три дня в неделю по два часа нахожу, и дома что-то делаю, если есть свободная минутка. А так, конечно, отговорок можно много найти - "спортзал дорогой, времени нет, формы спортивной нет". У меня друг занимаясь только с собственным весом (турник, отжимания, пресс), находится в отличной форме.
Джейк конечно молодец, но он актёр, он этим зарабатывает и его результаты не показатель для обычного человека. Ну по три часа каждый день можно наскрести (забив на семью и отдых), но по 6 часов как? Надо бросить на х..ер работу и все остальные дела.
ты сам и ответил на свои вопросы.это его работа,она его кормит,поит,одевает,обувает.поэтому если нужно и по 12 часов могут заниматься,а не только 6.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
nitro785 авг 2015 в 09:35