Алкоголик не болезнь, а образ жизни.

Здравствуйте, меня зовут ХХХ, мне 47 лет, и я алкоголик.
Кроме шуток, я уже много лет где-то между первой и второй (промежуток небольшой) стадиями алкоголизма. Чтобы снять стресс от рабочей недели, каждую пятницу я (в говно) выпиваю за ужином минимум грамм 300-400 водки, с обязательной похмельной субботой, и свободным от стресса воскресеньем. В остальные дни стараюсь не пить, чтобы не нарушать график.

Мне вполне успешно удалось встроить свою зависимость в нормальную цивилизованную современную жизнь. Я работаю в большой современной технологической компании, на приличной позиции. Иногда я выезжаю в командировки к клиентам в другие города, в таких случаях приходилось немного тяжело, потому что принимающая сторона практически всегда предлагает пообедать-поужинать с обязательным алкоголем в процессе. Раньше я позволял себе выпивать вина в таких случаях, но после пары прискорбных происшествий теперь в командировках пью только воду. Пить вне дома, за пределами своего святого вечера пятницы мне уже тяжело, последствия срыва в мало контролируемые загулы меня пугают.

Конечно, мои отношения с алкоголем не всегда были такие. Бурные студенческие загулы (родители на даче), сменились пивными посиделками под стратегии и стрелялки. Просмотр футбольных матчей в спорт барах начинались пивом, а заканчивались виски, текилой и коктейльчиком из круглосуточного магазина у дома. Пойти с приятелем в баревич в среду, а в четверг с больной головой явиться на работу – в двадцать семь лет вполне реально.

Сейчас, конечно, возраст уже этого не позволяет. Сидеть за столом на семейном празднике и под салатики и горячее выпить на двоих «ноль семь» вполне по силам, но с условием, что завтра буду дома болеть. С женой у меня консенсус на эту тему, вместе выпиваем за еженедельным пятничным ужином, а в субботу вместе отдыхаем, и дети знают, что тревожить нас с утра в этот день не стоит.
Конечно, при такой вполне обычной для нашей страны, истории взаимоотношений с алкоголем, умение грамотно бороться с похмельем весьма важно. За долгие годы были перепробованы многие варианты, от рассолов (капустный рулит) и похмельных супов, до альказельцеров и прочих шипучих аспиринов. Кроме всем известных были опробованы и некоторые экзотические варианты, типа апельсина с лимонным соком или full English breakfast с Кровавой Мэри.

Сейчас рецепты лечить подобное подобным, типа «две стопки водки с острой и горячей закуской» или «шампанское с утра» неприемлемы из-за необходимости соблюдать режим выходного дня – после них весьма легко продолжить алкогольные экзерсисы и в субботу, чего обычно хочется избежать. Экзотические варианты не особо работают, на сложные варианты каждый раз заморачиваться не хочется.

Так остаются три основных проверенных вариантов.

1. «Простонародный». Рассол, если есть. Приблизительно литр прохладного рассола, желательно капустного и желательно с самой капусткой, потихоньку потребленные прямо с утра под тихенько работающий фоновый телевизор, после таблетки растворимого аспирина. Кстати, таблетку аспирина желательно выпить и вечером, перед сном.

2. «Технический». Я, как программист по профессии, и вообще человек технический, крайне уважаю простые инструменты и техники с доказанной эффективностью. Постоянно изучаю, что появляется на рынке из таких опохмелов. Довольно много пробовал разного, помню Алко-Прим, Филбеттер, Антипохмелин и ещё с десяток, но возвращался к классическому Алкозельцеру. Сейчас потребляю весьма оригинальное средство, сделанное в Сибири, с залихватским названием Зашибись (реально так и называется: https://zashebis.com/, суровые сибирские мужики с названием не мудрствовали). Это натуральный минерал, измельчённый в порошок, который называется цеолит и добывается в Забайкалье. Работает как абсорбент, и справляется вполне неплохо, похмелья почти нет. И кстати, щадящий для почек и прочего ливера, в отличии от других шипучек, что в нашем возрасте уже не получается пользовать без ограничений. Советуют принимать курсами, по три-четыре в год.

3. «Кавказский». Тарелочка хорошего хаша. На наше с женой счастье в армянском ресторане, недалеко от нашего дома с утра (часов с 11-ти) в субботу подают отличный хаш. Это прекрасное начало выходных – позавтракать там и не торопясь двинуться по разным семейным делам.

В целом, с высоты своего жизненного и алкоголического опыта могу сказать – не так страшен алкоголь, как его малюют. Нужно грамотно употреблять и грамотно работать с последствиями, и никаких фатально вредных эффектов для организма не будет долгие годы, а приятных впечатлений и ярких воспоминаний будет много. Практически все долгожители, что в Закавказье, что в Японии, что в Западной Европе (Испании, Италии, Франции) умеренно употребляли алкоголь всю свою жизнь. Так что пейте на здоровье, и не бойтесь сознаться себе в том, что Вы алкоголик.