Эмм... ТС не любит физкультуру. Я тоже не люблю физкультуру... Возник вопрос - Откуда вы знаете эти все кучерявые названия упражнений...подходов...выходов... офицерских крабов там... и так далее???? Вот я реально все первый раз вижу и слышу... Мне кажется что вы очень долго готовились с дочкой перед выкладкой темы.
Молодец, однозначно, но это не подтягивания. Это рывковое подводящее упражнение. И если уже количество дошло до 26, то лучше делать десятку, но зато чистую!
Если по-честному, то нельзя говорить о силе как таковой. Ибо не силой она выполняет подтягивания, а ловкостью-дерганиями, что очень облегчает упражнение + хват неправильный. Научи ее Нормально подтягиваться. В свои 15 я подтягивался 26 раз вот такими дерганиями. Знаю о чем говорю.
Это сообщение отредактировал Лисофил - 11 окт. 2016 г. в 16:09
Для меня всё это малоудивительно (в детстве мы на турники ходили часто) и я сам ещё давным давно видел, как девочка КМС крутит такое на турниках, что и из парней никто не сделает (конечно если ты не спортсмен профессиональный).
На самом деле про "слабый" пол много преувеличений и в той же гимнастике девчонки наравне, а часто даже выше, чем парни. Они выносливее чтоли от природы. А вот в силовых видах спорта тут уже сильный пол рулит.
Молодец, однозначно, но это не подтягивания. Это рывковое подводящее упражнение. И если уже количество дошло до 26, то лучше делать десятку, но зато чистую!
Да, конечно техника неправильная и на физре врядли засчитают это за подтягивания. Ну во всяком случае у нас на физре в школе такую ересь не засчитывали т.к. с такими рывками ребята и по 40 раз делали "подтягивания".
Но девчонка молодец всё равно для десяти лет это очень круто тем более что это любитель и видно, что сама всему научилась.
То, чем дочка занимается самостоятельно, вполне можно назвать Street Workout, довольно модная сейчас тема. Не знаю, найдется ли в вашем городе тренер, но по этой штуке сейчас даже соревнования есть.
Оно конечно порадоваться можно. Но. Хват неправильный, ладонями на себя, так легче подтягиваться в два раза, за счёт бицепса и рычага плеча в более удобном положении. В зачёт по подтягиванию идут только прямой хват (хват сверху) ладонями от себя. Итого: 26/2=13 (раз) Для десяти лет это всё равно лучше чем отлично.
Клава, я валяюсь. Жиробасы коментаторы насосутся своего пива, ни разу подтянуться не смогут - и сразу у меня вес не тот, нога болит. А тут девченка шпарит так что закачаешься! Молодец!!- У нее веса нет, я так тоже мог, ко-ко-ко. Выложите видео как ваши сынки подтянутся 30 раз. Слов нет.
Это сообщение отредактировал kekur - 11 окт. 2016 г. в 16:52
Преамбула- рождение амёбы. Фабула- из-за отца слизняка дочь вынуждена была самостоятельно заниматься своим физическим развитием. З.ы. физкультуру он, блядь, не любит. Тфу вам под ноги.
Со здоровьем говорю у меня в детстве проблемы были. Это не просто лень. И от армии я не отмазывался как некоторые. Здоровье исправилось у меня уже 20 с небольшим лет. Болеть начал в 8 лет. Два года подряд вообще в больницах провел. Всякое бывает. А потом учеба и работа была. Некогда было физ-рой заниматься. А сейчас когда за 40 тем более.
Все ваши объяснения брехня и оправдания собственной лени.
Клава, я валяюсь. Жиробасы коментаторы насосутся своего пива, ни разу подтянуться не смогут - и сразу у меня вес не тот, нога болит. А тут девченка шпарит так что закачаешься! Молодец!!- У нее веса нет, я так тоже мог, ко-ко-ко. Выложите видео как ваши сынки подтянутся 30 раз. Слов нет.
Вес существенно влияет. Например вес вырос, а мышцы нет. И те мышцы что поднимали твои 60 кг, не особенно годятся на подъем твоих нынешних 85 кг. Не вижу ничего в ее подтягивании такого, от чего закачаешься. Сколько раз она подтянется без подобных рывков? Те кто в школе учился и на физру ходил, могут спокойно вспомнить того, кто раз 20 подобным образом подтягивался точно. (Сам я 12 раз точно мог и без раскачки, не получалось у меня с ней, я как глиста дергался, а толку ноль. И это в школе. Сейчас все на много печальней)
Обратный хват и ногами помогает для инерционного рывка..)) Зачет в любом случае,я сейчас и 5 раз даже так не смогу..)
Отправлено с мобильного клиента YAPik+
Я тоже думал - пиздец, ни разу не смогу, после школы даже не висел на турнике. Хожу уже пару месяцев через день на школьный корт недалеко от дома, 15 кружков трусцой по 200 метров, потом подтягивания. В первый раз подтянулся 4 раза за 2 подхода. Вчера 13 раз за 3 подхода. Но стараюсь все делать верно. Медленно, с фиксацией, без рывков. Как чувствую, что не могу уже подняться - фиксируюсь на полусогнутых, жду.
Отец балбес. Научил бы лучше дочь изначально подтягиваться правильно - без раскачки и правильным хватом. Но все равно не очень одобряю - в итоге получит недевичью фигуру с выросшими плечами и бицепсами. Все в меру, не забываяпро ноги и пресс
Без обид. Но столько видео и ни одного правильного движения... Рывки, с прыжка. На выходе мгла потянуть себе руку, хорошо вес куриный. Научите ее правильно делать упражнения, пока она себе травм не нанесла. А то на кураже рванет и уже подтягиванием ей никогда не заниматься. ПС: Ну и еще, 10 лет - это не показатель превосходства в виде спорта. Там вес, правильные движение и результат важен, это если по максимуму. Для себя - правильные движения и умеренная нагрузка, рвать ей мышцы не к чему. ППС: Ну и выключайте, яжепапа и онажедевочка + моядочка. Лучше о здоровье ее думайте более трезво.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com