Страсти в бассейне

Такую бабу в мусорник.а ебаря на кол!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну без движения две минуты каждый из нас сможет, если потренироваться дня два, мой рекорд 2:30, хотя я нихрена не спортсмен.

Я испугался, что мужика к трубе присосало.

А на что они расчитывали, обжимаясь на глазах у всей улицы?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Таканохана @ 25.09.2021 - 15:36)

Это же надо настолько бояться песдов получить..

Y так не только песдов но и её подставлять не хотелось.

Цитата (Kapsaicin @ 26.09.2021 - 08:23)

Такую бабу в мусорник.а ебаря на кол!

А кто из этих двух ебырь? Их похоже двое.

Цитата (Таканохана @ 25.09.2021 - 15:36)

Это же надо настолько бояться песдов получить..

Так это хахаль ейный спрятался,получается...
А я сослепу не разобрал

Я чуть не задохнулся...

Ихтиандр!

Цитата (LadyWinter @ 25.09.2021 - 16:33)

Цитата (MarkGray @ 25.09.2021 - 17:57) Цитата (par9 @ 25.09.2021 - 15:34) я под водой 5 минут могу сидеть Мировой рекорд далеко за 20, неудачник Это рекорд читерский, до начала задержки чувак дышал чистым кислородом. А реально, мировой рекорд поставил Стефан Мифсуд из Франции задержав дыхание в статике (т.е. без движения) на 11 мин 35 сек, женский рекорд мира остался за Натальей Молчановой - 9 мин 2 сек. Я пока лишь на 4мин 26 сек смогла, но это еще не предел, ковид помешал. Но и рекорды мне не интересны, весь кайф в развитии возможностей своего организма.

Вот жутко интересно - как ваши тренировки по задержке дыхания отразились на здоровье, на психике, на образе жизни - ? Или почти никак? По какой методике занимаетесь?

Цитата (Markus2000 @ 27.09.2021 - 20:46)

Вот жутко интересно - как ваши тренировки по задержке дыхания отразились на здоровье, на психике, на образе жизни - ? Или почти никак? По какой методике занимаетесь?

В двух словах — только положительно. Укрепление здоровья, улучшение физической формы и психического состояния, приобретение полезного хобби навыки которого могут быть полезны и в смежных сферах увлечений.
Прошла второй уровень (волну) системы Молчановс.
Курс у инструктора, просто занятия в группе с инструктором, выезды на водоемы, домашние занятия насухую на коврике дыхательные упражнения и тренировка растяжки. Йогой особо никогда не интересовалась, хотя много используется и из нее.

А подробнее... Да, стоит рассказать подробнее в отдельной теме, наверно. Если интересно - черкните.

PS: Кстати, на днях будет ровно год как открыла для себя фридайвинг и начала им заниматься. Нисколько не жалею!
Это сообщение отредактировал LadyWinter - 12 окт 2021 в 22:55