Взял 10 сегодня!

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

ArturiusM 19 сен 2022 в 10:42

Приколист • На сайте 13 лет

Цитата (vakatrenko @ 18.09.2022 - 19:31)

При всём уважении к автору, но средняя скорость взрослого человека пешком - 5 км/ч. Т.е. 10 км/ч - это практически прогуляться быстрым шагом

Если сможешь пробежать 10 км хотя бы с таким же темпом или даже быстрее ТС, готов буду перевести тебе (с условием, что проживаешь в РФ) 500 рублей.
Может ещё кто-то подключится к пари.

~~Treker80~~ 19 сен 2022 в 10:50

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (drShak @ 19.09.2022 - 08:15)

Есть трейлы на природе. Причем зимние. Никола ленивец зимний например.

Так знаю, бегал:)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Cyberaxe77~~ 19 сен 2022 в 11:28

Ярила • На сайте 9 лет

Я вчера взял. 0.5
Осилил, да... Под отварную картошку и селёдку, да с чёрным хлебушком.

AleksDDK 19 сен 2022 в 12:16

Весельчак • На сайте 3 года

Бегаю уже 4-е месяца, 5 км кое как за 30мин пробегаю (мне 45 лет).
Поэтому могу сказать, что ТС несколько лет занимается бегом.
Для спорта это не очень, для любителей - результат ТС просто СУПЕР!

Это сообщение отредактировал AleksDDK - 19 сен 2022 в 12:17

Shelgan 19 сен 2022 в 12:59

Шутник • На сайте 3 года

А почему написано полумарафон? Вчерась вроде как марафон был. И я там десяточку отбегал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Shelgan 19 сен 2022 в 13:03

Шутник • На сайте 3 года

Цитата (ArturiusM @ 19.09.2022 - 10:42)

Ненене, пусть он её не пробежит, а пройдёт быстрым шагом, как и написал. Я даже 5к деревянных поставить готов, что не получится.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

cozy2004 19 сен 2022 в 13:06

Ярила • На сайте 12 лет

Бегом за инфарктом?)

ratx 19 сен 2022 в 13:23

Приколист • На сайте 17 лет

Цитата (Richi @ 19.09.2022 - 07:13)

Цитата (CCCP1977 @ 19.09.2022 - 07:05)

Цитата (vakatrenko @ 18.09.2022 - 19:31)

Поздравляю, вы теоретик-пиздабол.

Не , не . Пиздаболище ! Про бег сейчас не буду , но когда я иду быстрым шагом ( а иду я очень быстро ) 6.5 км/ч. Максимум 7.

Аналогично. Пешком 7 км/ч на дистанции 10 км - это уже достаточно приличная нагрузка. С середины дистанции пульс 120.
Десятку бегаю за 43 мин.
10 км/ч пешком - только если спортивной ходьбой возможно. Но спортивная ходьба - это уметь надо и нагрузка там повыше, чем при беге.

markmas 19 сен 2022 в 14:00

Приколист • На сайте 3 года

Цитата (wiover @ 18.09.2022 - 19:13)

10 с таким темпом - это утренняя пробежка. Создавай пост, когда хотя бы полумарафон пробежишь.

а может быть всё относительно ?

нет ?

тогда вопросов больше нет.

sabrewolf 19 сен 2022 в 14:21

Ярила • На сайте 8 лет

-1

Вроде понедельник сегодня, рабочий день. Ебать в Москве бездельников или все в отпуске?

yan1969 19 сен 2022 в 14:58

Ярила • На сайте 4 года

о, у меня же зять тоже там бежал седня, ща узнаю какое место

ne4est 19 сен 2022 в 15:08

Ярила • На сайте 11 лет

всмысле полу? марафон это ж 42км и полу 21 получается, а не 10...

hawkie 19 сен 2022 в 15:24

Ярила • На сайте 15 лет

как вчера мрачно шутили:

Воскресенье.
37 тысяч бегут, 2 миллиона стоят в пробках :)

Воффчик 19 сен 2022 в 15:28

Весельчак • На сайте 17 лет

Красавчик! А я то грущу, что в 50 минут не уложился...

Вольфрамыч 19 сен 2022 в 16:38

Пятая автоколонна • На сайте 10 лет

Цитата (limey @ 18.09.2022 - 19:10)

Московский полумарафон ...

Я раз на машине встрял - 10 км 5 часов ехал

~~lion2006~~ 19 сен 2022 в 16:46

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (strel6120 @ 18.09.2022 - 19:17)

Цитата (erolvic @ 18.09.2022 - 19:15)

Побежал бы в ASICS, а не в Nike, быстрее было бы!

Или в такой

Детский сад. Вот как надо.

catjurgen 19 сен 2022 в 17:21

Приколист • На сайте 11 лет

Тогда уж и я

iluyha 19 сен 2022 в 20:46

Шутник • На сайте 17 лет

Ни разу не "бегун", но в прошлом году, после тяжелого и сидячего 14 часового дня (нужно было сдать проект) пошел на беговую дорожку в зале и пробежал 10 км за 60 минут. Причем, я сам до этого момента не знал, много это или мало, просто пробежал и все.

Это сообщение отредактировал iluyha - 19 сен 2022 в 20:46

apollonspb 19 сен 2022 в 22:54

Приколист • На сайте 12 лет

Темп очень хороший молодец. Я пока десятку не осиливал, максимум пятёрку бежал. Темп был поменьше в районе 6 мин за км.

fredbov 19 сен 2022 в 23:05

Ярила • На сайте 5 лет

Красавчик! Сам в этом году начал бегать, 1й забег в июне 6 км, отметил таким образом зп, а не бухлом, зашёл на ура. Теперь в тянулся, стараюсь 2-3 раза в неделю бегать. В жару делал 1 раз в неделю. Сам люблю бухнуть, иногда курю сиги, раньше, как паровоз курил, но на велике катал и это дало свои плоды. Бег озуеннин, похудел, жить стало не нервно. Мне 37.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

yozhik0000 19 сен 2022 в 23:07

Ярила • На сайте 18 лет

а что 10 км это теперь полумарафон? Молодец конечно.. у меня дочь 16летняя за 50 минут бегает не спеша... а Я могу только 0.5 на грудь взять))) хотя судя по коментам пол япа могут)))

Это сообщение отредактировал yozhik0000 - 19 сен 2022 в 23:07

Мамедыч 20 сен 2022 в 09:10

Хохмач • На сайте 3 года

Друзья. Всё здорово, все спортсмены. Но не надо говорить, плохого. Человек встал и побежал. Сам бегаю вечерами и понимаю что это хороший темп. Причем учитывайте возраст. Сам непопал на марафон по глупости, заявки на 10 км уже не принимали. А все кто говорит «я в армии, я в школе, я пешком быстрее» Встаньте и пробегите. А потом можете рассуждать. ТС молодец как и все кто пробежал. Это доказательство для самого себя что можешь а не для кого то.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бездельникус 20 сен 2022 в 10:21

Ярила • На сайте 8 лет

Цитата (wiover @ 18.09.2022 - 19:13)

10 с таким темпом - это утренняя пробежка. Создавай пост, когда хотя бы полумарафон пробежишь.

Хорошая трусца - 5,30 на км. Для новичка просто отлично!

ajaxru 20 сен 2022 в 21:13

90159 • На сайте 17 лет

Цитата (catjurgen @ 19.09.2022 - 17:21)

Тогда уж и я

Уровень подготовки не один год
Достойно

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 14 105
0 Пользователей: