Тяга грифа к груди - это упражнение на центральные грудные мышцы, чтобы грудные шарики "не разъехались" как говорят качки и не оставили голую косточку прям посередине грудины.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Деградация или деменция? Девушка забыла, что она девушка. Спортзал ведь на ней не женится. Как правило это люди замученные социальным бытом, она ведь забывает, что она девушка, она перестаёт носить платья и юбки, ухаживать за своим лицом. В приоритет она ставит практичность, а женскую красоту.
У нас тренер был из Дворца Зимних Видов Спорта - Славик. (просто Славик и всё!) он ещё в 1987г придумал крестообразную штангу сам лично сварил её. Упор креста сделал прям в стене.
А тут так заморочено всё. Ну он гирьевик был поэтому ему виднее было как и какие тренажёры лично своими руками делать. Интересно где он сейчас?...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com