Нашёл кому довериться
⋮
Печать
Страницы:← 1 ...  4 5 6  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
Бгарри 8 фев 2025 в 21:00
Ярила  •  На сайте 6 лет
0
Мужик сам долбоёб, если решился на максимальный вес без страховки.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ogre55 8 фев 2025 в 21:05
Реликтовый Динозавр  •  На сайте 10 лет
0
Ну, не смогла, но и не убила. Чем смогла, помогла. И да, лучше плохая подстраховка, чем никакая.
Борода7019 8 фев 2025 в 21:33
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
Да нет, долбоёб и в Африке долбоёб...
klemann 8 фев 2025 в 22:23
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Почему нет танцев?!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
42na 8 фев 2025 в 22:38
Ярила  •  На сайте 13 лет
-1
Цитата (Жангиз @ 8.02.2025 - 04:48)
Блины он сам надевал на гриф, а она овца...?

поддержу, как минимумфиксаторы после блинов мог не цеплять, зная что это его максималка и некому страховать. Он ей даже не показал как это правильно делать, она одной ногой на земле, другой на лавке.. ещё и травмировать себя могла.
SERG35 8 фев 2025 в 22:38
Ярила  •  На сайте 6 лет
0
Цитата (valerobus @ 08.02.2025 - 09:20)
На такой вес лучше двух мужиков поставить с двух сторон.

Если бы он ей объяснил как что и как делать она бы помогла - он совсем немного не дотянул.
Вес не предельный, килограмм на 20 она бы легко помогла с нижней точки.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
SonxRazuma 8 фев 2025 в 22:52
Ярила  •  На сайте 5 лет
-1
Цитата (Марик @ 8.02.2025 - 20:54)
Кто в теме, объясните, почему в залах не популярны стойки со сраховкой?

ну, обычно 1-2 из пяти как раз такого плана. Больше то зачем-90% нонешних посетителей фитнес-залов больше 80кг не жмут.
ХорошийБорщ 8 фев 2025 в 22:53
Ярила  •  На сайте 17 лет
3
Причем тут женщина, чел этот вес даже на половину не выжал, у нее не было шансов вытянуть и она пыталась накинуть гриф на клыки, но чел вес вообще держать не мог. Он должен был не надевать замки и гриф, а если надел, то гиф завалить на одну сторону или положить на таз и скатить на скамью. Комментаторы на япе как всегда, видимо ничего тяжелее хуя в зале не поднимали, женщина виновата, ага, читать вас стыдно.
ХорошийБорщ 8 фев 2025 в 22:55
Ярила  •  На сайте 17 лет
1
Цитата (42na @ 8.02.2025 - 22:38)
Цитата (Жангиз @ 8.02.2025 - 04:48)
Блины он сам надевал на гриф, а она овца...?

поддержу, как минимумфиксаторы после блинов мог не цеплять, зная что это его максималка и некому страховать. Он ей даже не показал как это правильно делать, она одной ногой на земле, другой на лавке.. ещё и травмировать себя могла.

Там на вид больше 150 кг, его никто на бицепс не удержит, а для спины не хватит роста, я хз как чел набрал такую массу и остался таким дураком, на постанову похоже.
Crazybrick 8 фев 2025 в 22:55
Ярила  •  На сайте 13 лет
1
Какой полезный спорт.. Для отрицательной селекции.
Мурчанн 8 фев 2025 в 23:06
Хохмач  •  На сайте 1 год
-1
Цитата (Crazybrick @ 8.02.2025 - 22:55)
Какой полезный спорт.. Для отрицательной селекции.

Да, это проявление естественного отбора в действии, где более гибкие находят путь к выживанию и успеху в меняющихся условиях но что-то пошло не так.
Suiziro 8 фев 2025 в 23:52
Балагур  •  На сайте 5 лет
0
шпингалеты лопнули gigi.gif
alerondel 9 фев 2025 в 00:05
Джигитарианец  •  На сайте 10 лет
0
Выепнуться хотел что ли перед девкой ..
По факту , я замок подрубаю только когда в весе уверен на 100% и делаю строго определенное кол-во повторений , если хоть намек , что не потяну , ставлю штангу обратно.
roman400022 9 фев 2025 в 01:09
Ярила  •  На сайте 7 лет
0


Нашёл кому довериться

Размещено через приложение ЯПлакалъ
D0XTUR 9 фев 2025 в 01:25
ДокМед  •  На сайте 15 лет
0
дэбил эталонный 1 шт. премию Дарвина чуть не заработал..
JaneS 9 фев 2025 в 08:05
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (proglot @ 08.02.2025 - 13:24)
где он там не давал? она сразу потащила штангу не вверх а на шею ему

Господи, тупой какой. Что он не давал? Читать умеешь или чукча не читатель? "Надевал" написано. И как она могла потащить вверх 200 кг? Я в шоке от хваленого мужского ума.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
dancha 9 фев 2025 в 08:10
Ярила  •  На сайте 3 года
0
Умнички)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
KotBegemot82 9 фев 2025 в 08:18
Балагур  •  На сайте 11 лет
0
Ебать) слабоумие и отвага)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Брррр 9 фев 2025 в 08:19
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Нехуй замки ставить!
Бездельникус 9 фев 2025 в 10:26
Ярила  •  На сайте 8 лет
-1
Цитата (0001 @ 8.02.2025 - 05:58)
Думаю постанова! Ну не может таких дегенератов существовать. Можно же один замок отжать, чтобы блины упали с грифа.

Ещё как может) Был у нас мужичок - включит песню Сенчуковой Колокольчик))) - уж больно она его заводила, навалит веса и начинает на весь зал стонать. В итоге помогут ему сделать пару повторений. А как то он остался потренить один вечером и включил колокольчик, навесил блинов, его штангой и прижало, лежал-орал, а нет никого - в итоге как то скинул штангу - на груди долго синяк у него был))) В начале 2000хх умер от рака мозга....
Dotochnui 9 фев 2025 в 10:32
Ярила  •  На сайте 3 года
0
Когда я занимался штангой, то жим был максимально 100 кг. И при этом я мог, если не вытягиваю, опустить штангу на грудь, перевести на нижнюю часть пресса и с ней встать. Тоесть сам себя страховал .
Бери ношу по себе.
spkn1 9 фев 2025 в 11:46
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
бери ношу по себе чтоб не сдохнуть на скамье)))
alekwander 9 фев 2025 в 11:54
Ярила  •  На сайте 5 лет
0
овца тут одна - тс
штангист дурак - доверил страховку уборщице.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
JBM 9 фев 2025 в 13:31
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
В теме были высказаны следующие "рецепты" ТБ:
- не надевать замки (потому что замки не позволят скинуть блины в сторону)
- не ставить на подстраховку слабаков (потому что они не смогут снять с тебя штангу)

Я хотел бы напомнить, что качалка является АХЕРЕННО ТРАВМООПАСНЫМ видом спорта, и всякая самодеятельность и народные рецепты по ТБ не приведут ни к чему хорошему dont.gif dont.gif dont.gif

Существует только один правильный вариант страховки при жиме: это УПОРЫ:

Нашёл кому довериться
JBM 9 фев 2025 в 13:40
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (Марик @ 8.02.2025 - 20:54)
Кто в теме, объясните, почему в залах не популярны стойки со сраховкой?

По той же причине, по которой "непопулярны" ремни безопасности в машинах. Потому что это "для лохов" же.

Качки со стажем когда выбирают новый зал (а любой качок рано или поздно "вырастает" из своего зала) обращают внимание на такие вот мелочи - скамейки с упорами или без. И в зал, где скамейки "не для лохов" (т.е. без упоров) они просто не пойдут.
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 20 622
0 Пользователей:
Страницы:← 1 ...  4 5 6  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх