Засыпаем по «методу бомжа» всего за пару минут — девушка поделилась лайфхаком, который убьёт бессонницу

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (7) « Первая ... 3 4 [5] 6 7   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
foggywizard
6.03.2026 - 21:08
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 16.04.20
Сообщений: 3724
Цитата (Bashibuzuck @ 6.03.2026 - 17:27)
Сначала нужно проветрить комнату, чтобы в ней стало максимально холодно. Затем ложимся в постель, но не укрываемся. Когда замёрзнете до предела, можно накрыться одеялом — сон настигнет за считанные минуты.

Пробуем сегодня.

ну на хуй - я этой методы в армии напробовался - каждый день зимой когда минус 30-35 а то и 40 - как вспомню так вздрогну и набухаться охота а не спатьalik.gif
 
[^]
gorwiktor
6.03.2026 - 21:14
2
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 11.04.19
Сообщений: 663
Пойду печку подкину.
 
[^]
WERTONOS
6.03.2026 - 21:15
0
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 5.10.24
Сообщений: 805
главное через неделю от воспаления не откиснуть
 
[^]
dims314
6.03.2026 - 21:18
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.08.14
Сообщений: 3436
Чихать начинаю и хрен до утра засну

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
shnorkel
6.03.2026 - 21:32
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 30.05.22
Сообщений: 1667
Цитата (Bashibuzuck @ 6.03.2026 - 15:27)
Сначала нужно проветрить комнату, чтобы в ней стало максимально холодно. Затем ложимся в постель, но не укрываемся. Когда замёрзнете до предела, можно накрыться одеялом — сон настигнет за считанные минуты.

Пробуем сегодня.


Вот проверенное средство. Мне 51 и что такое полноценный сон, от отбоя до подъема уже забыл. Надо проверяться на гормоны и медикаментозно корректировать. Вот это недорогое средство выручает, но часто не рекомендуется. Увы...продается по рецепту, но мне удавалось брать и без рецепта. Продавцы лекарств тоже люди, относятся с пониманием.

Засыпаем по «методу бомжа» всего за пару минут — девушка поделилась лайфхаком, который убьёт бессонницу
 
[^]
LOSNEOLEN
6.03.2026 - 21:40
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 12.04.23
Сообщений: 2282
Цитата (barmy @ 06.03.2026 - 15:29)
А что, кроме неё комнату перед сном никто не проветривает?

Я там пердел поэтому и проветривает 😂

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
северЪянин
6.03.2026 - 21:41
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 4.02.12
Сообщений: 325
Я обычно засыпаю по методу коня.
В течение дня работаю как конь на пашне, заёбываюсь как он же, прихожу домой и без всяких этих фокусов с проветриваниями очень быстро засыпаю. Работает всегда.
 
[^]
Целофанов
6.03.2026 - 21:41
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 7.04.18
Сообщений: 1275
Я сегодня засну по методу алкаша - нахуярюсь и спать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Стамп
6.03.2026 - 21:42
-1
Статус: Offline


а ты не ной

Регистрация: 7.02.13
Сообщений: 17183
давно так делаю
 
[^]
fkmrf123
6.03.2026 - 21:45
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 31.01.14
Сообщений: 3440
Цитата (Bashibuzuck @ 6.03.2026 - 15:27)
Сначала нужно проветрить комнату, чтобы в ней стало максимально холодно. Затем ложимся в постель, но не укрываемся. Когда замёрзнете до предела, можно накрыться одеялом — сон настигнет за считанные минуты.

Пробуем сегодня.


Вопрос в студию Армянского радио: "Можно ли спать с открытой форточкой?".
Ответ Армянского радио вопрошающему: "Можно, если больше не с кем". sm_biggrin.gif
 
[^]
AONMASTER
6.03.2026 - 21:45
1
Статус: Offline


прохожий

Регистрация: 24.02.12
Сообщений: 2087
Цитата (Peredvan @ 6.03.2026 - 14:30)
А летом как?

укрыться, долго потеть, потом раскрыться...
 
[^]
Обермародео
6.03.2026 - 21:51
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 29.06.21
Сообщений: 626
Получается что я на срочке бомжевал, а ещё отлично высыпался и худел. Эту курицу б к нам в казарму, и похудела б, и наеблась вдоволь
 
[^]
авантос
6.03.2026 - 21:59
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.08.12
Сообщений: 4034
Стал работать по сменам, со сном начались проблемы.
Опытным путём нашел решение)
Вариант номер раз:
0,5 пива, не более.
Вариант второй:
Мелатонин одна таблетка за полчаса до сна.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
victor812
6.03.2026 - 22:00
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 30.12.23
Сообщений: 1439
Стакан водки - и можно будет спать, как младенец)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
авантос
6.03.2026 - 22:06
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.08.12
Сообщений: 4034
Цитата (evilsun @ 06.03.2026 - 16:02)
Пффф... Занимаешься любой тяжелой изматывающей работой несколько часов подряд. Затем стоит прилечь и всё - пару раз моргнешь и уже спишь! Проверено!

В 2004-2006 годах свой дом строил. Работал смену, потом у меня был час перекура для перекусить и покемарить и до вечера на дому работал.
Уставал здорово, но раза три было такое, что вообще не спал всю ночь. Из-за переутомления, наверное.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
farmaceft
6.03.2026 - 22:13
-1
Статус: Offline


Вегередатормакс

Регистрация: 10.01.14
Сообщений: 838
Работать не пробовала? Вариант 100% рабочий для засыпания

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
DontPush
6.03.2026 - 22:13
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 7.11.25
Сообщений: 32
Цитата (votarukso @ 06.03.2026 - 15:53)
Абсолютно верно, как труднозасыпающий - подтверждаю. Нихуя не работают эти чудодейственные методы, хоть по методу бомжа, хоть по методу олигарха.

Попробуй мой способ. Нужно дышать очень медленно, насколько возможно. Особенно растягивать выдох и делать после него возможную паузу. Вот вообще всегда помогает

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
OTMOPO3OK
6.03.2026 - 22:15
0
Статус: Offline


Ветеран Япа

Регистрация: 11.10.04
Сообщений: 21047
у нас на улице +12 сейчас
 
[^]
isironn
6.03.2026 - 22:16
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 18.07.13
Сообщений: 3633
Чото у нее не особо получается худеть

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
rrebrof
6.03.2026 - 22:16
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.02.23
Сообщений: 3151
Цитата (Goodcitizen @ 06.03.2026 - 15:31)
Выпиваешь залпом граненый стакан водки. Если сразу не блеванул, то сон тоже глубокий. В какой позе заснул, в такой и проснулся.
Пользуйся, худей.

метод для дилетантов

спецы и после литра в потолок плюют в надеждах уснуть хоть на часок

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
BDS28
6.03.2026 - 22:16
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.01.17
Сообщений: 3042
Цитата (dimkey @ 06.03.2026 - 15:30)
А перед этим надо фанфурик выпить

Золотые слова.
Я так напроветривался.
Бухой уснул, а все форточки открыты. В итоге бронхит.
Хотя бухой я бы и без форточек заснул нормально. Но хотелось свежего воздуха

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
goodbjjjb
6.03.2026 - 22:18
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 17.11.25
Сообщений: 117
Каждый день так делаю. Тем более, что жару не люблю. Перед уходом на работу открываю все форточки и одеяло вывешиваю на балкон. Чтобы всё было хододненьким. По возвращении домой, форточки закрываю. Перед сном забираю одеяло с балкона. Засыпаю быстро. Только, вот, под утро, топот жеребёнков сверху и всякие "головняки", сон ломают.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ElenkaZP
6.03.2026 - 22:31
0
Статус: Offline


Баба Лена

Регистрация: 23.09.09
Сообщений: 7305
а если не можешь заснуть от жары а света нет?
 
[^]
Kraftway
6.03.2026 - 22:33
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.02.09
Сообщений: 12702
Бомжам проще насобирать металлолом по помойкам, на дешевую водку всегда будет, для быстрого и крепкого сна.
 
[^]
Mentat
6.03.2026 - 22:43
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.06.07
Сообщений: 11750
ещё и худеть можно по методу бомжа ))
почти ничего не есть и не пить, кроме дешёвого поила, похудеешь вмиг )
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
6 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 19165
5 Пользователей: ЙонгеВарел, FaneitBro, NIlsuR, ZhekaNsk, azyacem
Страницы: (7) « Первая ... 3 4 [5] 6 7  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх