И еще, если заниматься, то каждый день. Через полгода результат будет очень заметный, любой задохлик квадратным станет.
Если заниматься каждый день, то как раз ничего не будет. Хотя если быть точным будет исключительно вред.
Коротко на пальцах как растут мышцы: при физической нагрузке старые и "травмированные" клетки мышц отмирают, организм дает команду на восстановление клеток.
Задача при тренировках сделать так чтобы организм успевал регенерировать новые клетки мышц при этом делал это на постоянной основе, потому нужна специальная программа, которая будет разделять упражнения, а не перенапрягать какую-то одну группу мышц не давая никакого результата.
При этом чтобы добиться лучшего результата нужно правильно питаться, чтобы организму было откуда брать ресурс на выращивание новых клеток.
И еще, если заниматься, то каждый день. Через полгода результат будет очень заметный, любой задохлик квадратным станет.
Если заниматься каждый день, то как раз ничего не будет. Хотя если быть точным будет исключительно вред.
Коротко на пальцах как растут мышцы: при физической нагрузке старые и "травмированные" клетки мышц отмирают, организм дает команду на восстановление клеток.
Категоричен до ужаса
Малан, тренирующийся 5-6 дней в неделю, смотрит на тебя с недоумением
Выступающие бодибилдеры все химические. Причём тут этот фрик? Он не бодибилдер ни разу. Те хоть колят и у них растёт, а он вкатил себе масла в мышцы и у него это масло там болтается. Ничего общего с ростом нет.
Дети и беременные отойдите от экрана, тут настоящий Яповец Одно дело бицухи синтолом накачивать... А как быть вот в этой ситуации? Ведь рано или поздно загниёт и придётся тоже отрезать... и смех и грех
Дети и беременные отойдите от экрана, тут настоящий Яповец Одно дело бицухи синтолом накачивать... А как быть вот в этой ситуации? Ведь рано или поздно загниёт и придётся тоже отрезать... и смех и грех
Рёбанй Йод...
А зачем? В кого его теперь?
Уже ни в кого. Только в цирке уродов выступать. Ну еще рыбу можно глушить.
Фрик. Со своими гипертрофированными руками на моряка Попая похож. Хоть немного физической силы есть, или только объем?
Это сообщение отредактировал Dispather - 14 ноя 2017 в 19:55
Дети и беременные отойдите от экрана, тут настоящий Яповец Одно дело бицухи синтолом накачивать... А как быть вот в этой ситуации? Ведь рано или поздно загниёт и придётся тоже отрезать... и смех и грех
И еще, если заниматься, то каждый день. Через полгода результат будет очень заметный, любой задохлик квадратным станет.
Если заниматься каждый день, то как раз ничего не будет. Хотя если быть точным будет исключительно вред.
Коротко на пальцах как растут мышцы: при физической нагрузке старые и "травмированные" клетки мышц отмирают, организм дает команду на восстановление клеток.
Задача при тренировках сделать так чтобы организм успевал регенерировать новые клетки мышц при этом делал это на постоянной основе, потому нужна специальная программа, которая будет разделять упражнения, а не перенапрягать какую-то одну группу мышц не давая никакого результата.
При этом чтобы добиться лучшего результата нужно правильно питаться, чтобы организму было откуда брать ресурс на выращивание новых клеток.
Ну какая чушь! Ну давай, раскажи это спортсменам, которые по 3 раза в день тренируются.
Интересно, как часто его били в детстве, юности и прошлым летом, что он до такого додумался? Уродство же! Помню у нас в роте один был, колол себе какую-то хуйню (точно не синтол), чтоб побыстрей раскачаться, но в силу бесконечной лени-результата не было. Видимо этот синтол придумали вообще феерические лентяи..
Малан, тренирующийся 5-6 дней в неделю, смотрит на тебя с недоумением
Совершенно очевидно, что профессиональный спортсмен с идеальным питанием, режимом, наблюдением врачей, кучей препаратов в крови может тренироваться каждый день. Всем остальным (к кому и был обращен совет) этого делать не стоит...
Дети и беременные отойдите от экрана, тут настоящий Яповец Одно дело бицухи синтолом накачивать... А как быть вот в этой ситуации? Ведь рано или поздно загниёт и придётся тоже отрезать... и смех и грех
Рёбанй Йод...
А зачем? В кого его теперь?
Уже ни в кого. Только в цирке уродов выступать. Ну еще рыбу можно глушить.
Данную картину только одним словом могу назвать, это спившийся ЯПовец!
Улыбнул высер от любителя бодибилдинга Ну в каком зале ему "самый большой тренер" предлагал накачаться синтолом? Это же чисто фриковая тема, даже самые отмороженные химари с синтолом не связываются...
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com