Дети и беременные отойдите от экрана, тут настоящий Яповец Одно дело бицухи синтолом накачивать... А как быть вот в этой ситуации? Ведь рано или поздно загниёт и придётся тоже отрезать... и смех и грех
Дети и беременные отойдите от экрана, тут настоящий Яповец Одно дело бицухи синтолом накачивать... А как быть вот в этой ситуации? Ведь рано или поздно загниёт и придётся тоже отрезать... и смех и грех
Рёбанй Йод...
А зачем? В кого его теперь?
Уже ни в кого. Только в цирке уродов выступать. Ну еще рыбу можно глушить.
Данную картину только одним словом могу назвать, это спившийся ЯПовец!
Как такое возможно? У него йух пропорционально увеличен, а синтол обычно вызывает локальное увеличение...может у него какая-нибудь болезнь или мутация?
Дети и беременные отойдите от экрана, тут настоящий Яповец Одно дело бицухи синтолом накачивать... А как быть вот в этой ситуации? Ведь рано или поздно загниёт и придётся тоже отрезать... и смех и грех
Рёбанй Йод...
А зачем? В кого его теперь?
Уже ни в кого. Только в цирке уродов выступать. Ну еще рыбу можно глушить.
Данную картину только одним словом могу назвать, это спившийся ЯПовец!
Как такое возможно? У него йух пропорционально увеличен, а синтол обычно вызывает локальное увеличение...может у него какая-нибудь болезнь или мутация?
Болезнь это. Слоновость половых органов. "Слоновость мужских половых органов обычно начинается с кожи мошонки и затем переходит на половой член, который иногда достигает огромных размеров (окружность головки полового члена может быть 30-35 см). Эрекция может возникать, но весьма болезненна, половая жизнь практически невозможна из-за аномальных размеров полового члена."
Малан, тренирующийся 5-6 дней в неделю, смотрит на тебя с недоумением
Совершенно очевидно, что профессиональный спортсмен с идеальным питанием, режимом, наблюдением врачей, кучей препаратов в крови может тренироваться каждый день. Всем остальным (к кому и был обращен совет) этого делать не стоит...
Совершенно очевидно, что не следует абстрактно рассуждать о том, в чем разбираешься лишь с помощью википедии.
"профессиональный спортсмен с идеальным бла-бла" достигает профессиональных результатов, это да.
Но "все остальные" точно так же могут трениться каждый день с меньшими, но более чем ощутимыми результатами, это тоже да.
Ну и третье да - это первый тезис в данном сообщении. Самый важный.
Притащили телевизор на ЯП, спасибо. Журнашлюхи в своем репертуаре - грозит ампутация рук блеять. А где в материале обоснование того, что непосредственно грозит ампутация? Где заключение врачей? Просто пацану теоретически что-то там грозит. Лепим жирный заголовок, тянем в эфир фрика из интернета и педерача готова.
И еще, если заниматься, то каждый день. Через полгода результат будет очень заметный, любой задохлик квадратным станет.
Если заниматься каждый день, то как раз ничего не будет. Хотя если быть точным будет исключительно вред.
Коротко на пальцах как растут мышцы: при физической нагрузке старые и "травмированные" клетки мышц отмирают, организм дает команду на восстановление клеток.
Задача при тренировках сделать так чтобы организм успевал регенерировать новые клетки мышц при этом делал это на постоянной основе, потому нужна специальная программа, которая будет разделять упражнения, а не перенапрягать какую-то одну группу мышц не давая никакого результата.
При этом чтобы добиться лучшего результата нужно правильно питаться, чтобы организму было откуда брать ресурс на выращивание новых клеток.
Ну какая чушь! Ну давай, раскажи это спортсменам, которые по 3 раза в день тренируются.
Ну давай расскажу. Ты их программу видел? По 3 раза в день? Утром 30 минут трицепс, днем 40 минут пресс, вечером 30 минут икры. В другой день совершенно разные группы/синглы мышц? И так все мышцы на неделе? Да, есть такое. Если готов жить в спорт зале, питаться как надо, отдыхать и иметь персонального диетолога с тренером.
Тренировка это не пришел в зал и начал ебашить как не в себе - так делают только "юные зеленые спортсмены", которые остаются потом без результата.
Еще больше радуют только те, кто приходит в зал, делают жим лежа: хуяк-хуяк-хуяк 3 подхода по 10 раз за 4 минуты и бегом на другой тренажер
Мышцы нужно прорабатывать и перед любыми упражнениями нужно как следует их разогревать, а это не 2 минуты попрыгал и в ладошки похлопал.
Ну и? Где про ампутацию рук? Найс заголовки пишите. То что руки ему отрежут это и так было понятно, только на данный момент у него "все хорошо" (кроме проблем с головой).
А самое страшное, что у такого уебана еще и подписчики на "канал" есть...... Да ебанная дерьмократия породила миллионы уебанов во всех дерьмократических странах
Скорее всего подписываются на канал только для того чтобы не пропустить момент когда ему руки отрежут.
Еще больше радуют только те, кто приходит в зал, делают жим лежа: хуяк-хуяк-хуяк 3 подхода по 10 раз за 4 минуты и бегом на другой тренажер
Full body тренировки, ты не слышал о них?
Каждый день заниматься можно, важно лишь грамотно варьировать нагрузку и восстановление. Для организма нет разницы, будешь ли ты делать 4 тренировки по полчаса каждый день, или ходить в зал через день, но по часу.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Одно дело бицухи синтолом накачивать... А как быть вот в этой ситуации? Ведь рано или поздно загниёт и придётся тоже отрезать... и смех и грех
yaplakal.com