Кто повторит?


Страницы: (8) « Первая ... 4 5 [6] 7 8	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

ГенГеныч 7 мая 2021 г. в 00:16

Ярила • На сайте 16 лет

Попробовал, получилось. И со стулом тоже.
Есть ещё упражнение из этой же серии. Надо лечь на спину, вытянув руки над головой. Всё тело лежит в одну линию на полу. Нужно поднимать верхнюю и нижнюю часть тела попеременно - сесть с вытянутыми руками над головой, потом лечь и поднять ноги перпендикулярно полу. Помогает, когда представляешь себе, что тяжесть твоего тела переливается по очереди в нижнюю часть тела, затем в верхнюю и обратно.

~~alshtein~~ 7 мая 2021 г. в 00:18

Юморист • На сайте 11 лет

Ху..ня, как и со стулом!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Icao 7 мая 2021 г. в 00:26

Приколист • На сайте 12 лет

Странно, спокойно поднимаю стул, видимо упражнение гиперэкстензия (на спину) делают это упражнение очень простым.

JOHNQ 7 мая 2021 г. в 00:28

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (ovk @ 6.05.2021 - 16:32)

Не возникло проблем, боюсь что в 73 не смогу повторить

Наверное фишка именно в прогнутой спине. Так то "ссутулившись" я тоже поднялся без проблем. Пересмотрел ролик, выгнул спину и хренушки.

В принципе ожидаемо. В видео говориться "мужчины, попробуйте сделать", т.е. подозреваю что у многих женщин получиться это сделать и с прогнутой спиной. Что еще раз говорит об отличиях в физиологии мужчин и женщин. Дело не только в письках и сиськах, но и в центре тяжести и возможно в мышцах которые могут быть задействованы.

JOHNQ 7 мая 2021 г. в 00:30

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (Snowhobbit @ 6.05.2021 - 23:04)

И что сложного? Если пресс хоть чуть-чуть тренированный, без проблем можно сделать, руки хоть за голову, хоть с гантелей. Правда, я не мужчина 20 лет...

я чуть выше написал. для меня стало проблемой если спина выгнута. Так то делаю без проблем пресс и с гантелей на груди (8кг). Фишка скорее всего именно в выгнутой спине.

Dark0Bastet 7 мая 2021 г. в 00:35

Ярила • На сайте 12 лет

Это нетрюк, а сила воли! Учитесь ей 73 года респект всем бы такую мама или бабушку.

Лысый45 7 мая 2021 г. в 00:37

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (AlexBFP @ 06.05.2021 - 17:30)

А у меня - ХУЙ!!!

На эту бабулю?)
Да вы затейник, товарищ)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Domatsu 7 мая 2021 г. в 00:43

Оналитег и психолаг • На сайте 8 лет

Самый прикол в том, что тем, у кого пивные животы проще. Но ноги будут задираться чутка. Патамучта центр тяжести.

Domatsu 7 мая 2021 г. в 00:47

Оналитег и психолаг • На сайте 8 лет

Цитата (Dark0Bastet @ 7.05.2021 - 02:35)

Это нетрюк, а сила воли! Учитесь ей 73 года респект всем бы такую мама или бабушку.

Или тёщу...

Это сообщение отредактировал Domatsu - 7 мая 2021 г. в 00:47

Piko 7 мая 2021 г. в 01:08

Ярила • На сайте 16 лет

Ну, это прикол известный, и он не единственный... всех, кто похвастался что сделал (напиздел или реально - неважно), спешу поздравить - у вас бапский тип телосложения, широкие бедра и большая срака

Но какая же женщина...а? Движения, всмотритесь в движения: живые, красивые, ничем не стесненные.. осанка, опять же. Восхищен.

Пока буду способен двигаться - буду продолжать физкультурить, спасибо деду за науку. Живой, развитый организм - это, собсно, сама жизнь. Глядя на орды сорокалетних стариков - уверяюсь в этом снова и снова.

Schkoda 7 мая 2021 г. в 02:09

Ярила • На сайте 7 лет

-1

Цитата (целе @ 6.05.2021 - 16:30)

Зделал ну и что дальше? кто спортом занимается легко.
Девушкам конечно легче будет из веса но с моим 80 кг и 185 см без проблем
А теперь бабка повтори оп оп в штанах поднялся
Ну бабка повтори слабо

aleks4g 7 мая 2021 г. в 02:20

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (CaptainYos @ 6.05.2021 - 13:33)

Бабуля репетирует как она будет восставать из гроба?

Прости за минус,но если ты опубликуешь видео ,где покажешь свои достижения,я посыплю голову каким-либо пеплом и торжественно ,на пол страницы,извинюсь .
А до тех пор ...—.

~~sprinttert~~ 7 мая 2021 г. в 02:22

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (helbushek @ 06.05.2021 - 16:41)

Центр тяжести у баб и мужиков разный..... Дело не в физ подготовке, а в особенностях строения тел мужского и женского....

А если у бабы очень большие сиськи будут?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Keks789 7 мая 2021 г. в 02:24

Ярила • На сайте 9 лет

да залез бы, бабуля наверно огонь

Это сообщение отредактировал Keks789 - 7 мая 2021 г. в 02:40

Охломонстр 7 мая 2021 г. в 02:31

Юморист • На сайте 8 лет

"Центр тяжести, центр тяжести...".
Бабка за край скамейки чем-то зацепилась - туфлей или штаниной, - вот и весь секрет.

Keks789 7 мая 2021 г. в 02:42

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (Охломонстр @ 7.05.2021 - 02:31)

Keks789 7 мая 2021 г. в 02:44

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (Охломонстр @ 7.05.2021 - 02:31)

хотел плисануть, но в нашем бомбадировщике

Skifos 7 мая 2021 г. в 03:05

Хохмач • На сайте 9 лет

Ну, только что повторил, и чо? ничего сложного, млять....

Chuvirloved 7 мая 2021 г. в 03:45

Приколист • На сайте 5 лет

Может быть как раз так проверять кто перед тобой - тёлка али мужик в Тайлике? Со стулом.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Sinoptik42 7 мая 2021 г. в 03:45

писюн • На сайте 5 лет

легко смог, тока ног немного приподнялись

пс: в школе по прессу был 1 в классе

~~SluchainoTut~~ 7 мая 2021 г. в 03:51

Юморист • На сайте 5 лет

Я повторил. Куда за призом приходить?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~DeusMalignus~~ 7 мая 2021 г. в 04:08

Ярила • На сайте 6 лет

У меня прадед в 93 порося в одного валит и разделывает. Смогла бы эта мэдам повторить такое?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Interlock38 7 мая 2021 г. в 04:31

Балагур • На сайте 8 лет

Надо подумать о половой ебле. Тогда кровь отольет от головы и прильет к МПХ. Центр тяжести сместится и выполнить станет легко.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

4Ebyrashka 7 мая 2021 г. в 06:11

Юморист • На сайте 19 лет

Она Ведьма!!!

~~Гришаааа~~ 7 мая 2021 г. в 06:28

Весельчак • На сайте 8 лет

С моим пузом вряд-ли получится!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 30631
0 Пользователей: